Parkinson-kór és beszédterápia - PDF ingyenes letöltés
Parkinson-kór és beszédterápia A Parkinson-betegek azért fordulnak hozzánk, mert a betegség befolyásolja a beszédet, a hangot és a zavart nyelés. Ennek oka elsősorban a mobilitás korlátozása, amely a Parkinson-kór egyik vezető tünete. Ez a következőket eredményezi: - Változások a beszédben - Nehéz kivenni a szavakat - Az egyiket mások rosszul értik A beszédnek három funkcionális csoportja van: 1. Légzés 2. Hang 3. artikuláció (3 terápia szempontjából figyelembe vett terület) Kezdje általában a hang és a beszéd változása azzal a ténnyel, hogy a hang kezdetben halkabbá válik, és elveszíti beszéddallamát (az ember monoton lesz). Rossz a artikuláció (hogyan mozgatom az ajkaimat és a nyelvemet) vagy rossz a beszédritmusom (beszédsebesség). Ez megnehezíti a megértést, és további kérdések vannak. A nyelv viszont többnyire sértetlen, vagyis tudod, mit akarsz mondani, de ezt nehéz kijuttatni, vagy mások rosszul értik.! 1
Gyakorlati gyakorlatok a Parkinson-kórhoz 1.) Testtartás - a mély és akadálytalan légzés előfeltétele - szabad hangosítás - jobb hangminőség - a fejtartás fontos az áttekinthetőség és érthetőség érdekében Gyakorlat: - tegye a lábakat egymás mellé (csípő szélessége) a padlóra - érintkezésben háttal A szék hátulja (egyenesen ülve) - a vállak oldalra mutatnak - a mellkas kiegyenesedik - fej a tervezett mennyezeti érintkezéssel - a test súlypontja középen 2.) Arckifejezés/arckifejezések - az arc motoros képességeinek mobilitása csökkenhet - az arcreakciók csökkennek - az arc merev, mozdulatlan kifejezést kaphat a) Passzív gyakorlatok: nyújtás, körözés, pengetés, kopogás stb. az ujjaival b) Aktív gyakorlatok: - szemöldök felhúzása (csodálkozásnak tűnő) - szemöldök összehúzása (dühösnek tűnő) Felváltva - szorosan csukja be mindkét szemét, és nyissa ki újra - felváltva balra és balra csukja be a jobb szemet - ráncos orr (valami undorító) - mutassa meg a fogát (csupasz) - fújja fel az arcát - A levegő előre-hátra nyomása - az arcok szívása - felváltva felfújva és az arcokat szívva! 4
3.) A száj mobilitása - beszédhez - rágáshoz és nyeléshez a) Állkapocs gyakorlatok: - Tátott szájjal nyitva (/ a /) - Gyorsan nyitja és csukja be a száját (/ a/és/m /) - Csúsztassa jobbra és balra az alsó állkapcsot (segítsen Kéz) - tolja előre az alsó állkapcsot - végezzen tiszta rágási mozdulatot csukott ajkakkal b) ajak gyakorlatok: - szorosan csukja be az ajkakat, és hagyja őket kipukkadni - helyezze a felső ajkát az alsó ajak fölé - változtasson - húzza szélesre az ajkakat - hegyes/széles ajkak váltakozva - I, E, O, U beszéd - sípolás - duzzogás - csapkodó ajkak stb. c) Nyelvgyakorlatok: - a nyelv lehető legtávolabbi kinyújtása - a nyelv előre-hátra húzása - a nyelv kinyújtása az orr/áll/fülek felé - a nyelv körbefutása az ajkakon - nyelv az arcán fúrás stb.! 5.
4.) Légzés - Belégzés: a hasfal kifelé dudorodik, a rekeszizma leereszkedik. A mellkas kitágul - kilégzés: a hasfal és a mellkas behúzódik, a rekeszizom felemelkedik - a légzés mély, amikor érezni lehet a hasi légzést. Gyakorlatok: - Belégzés és kilégzés az orrán keresztül (belégzés nyugalmi állapotban - kilégzés - szünet) - Az orron keresztül történő belégzés és a szájon keresztül történő belégzés If/vagy Isch/Ausatınen - Érezd a hasfal emelkedését és leesését - Erősen fújd ki a gyertyát - pst ! PST! PST! (kérjen csendet) 5.) Hang A hangerő célzott növelése gyakran javíthatja az érthetőséget egyidejűleg beszélj - alacsony/al és magas/a/énekelj - szólj hangosan a mindennapi mondatokhoz: HELLÓ! JÓ REGGELT KÍVÁNOK! HOGY VAGY? GYERE IDE! JÓL ALUDTÁL? - szavak: fájdalom cseresznye sziklák aggódás tüsszentés étel - kifejezések:! Az étel ég.! Egy kis csomag liszt.! Nyissa ki most mindkét ajtót! Szövegek/szabad beszéd! 6.
b) Hívásgyakorlatok: hangos hívások:! Gyere ide! Ki van ott?! Vigyázz! Részt vesz ! Nézz ide! 7.