Parmezán fokhagymás sárgarépa: Batgirlkiel szakács

a Philips Airfryer egyszerű, de ötletes köret receptje

összetevők

500 g	Sárgarépa (főnév)
1	Gerezd fokhagyma)
100 g	parmezán
2 evőkanál	Petrezselyem, apróra vágva
só
3 evőkanál	olaj

Tápértékek adagonként

fehérje

Szénhidrát.

készítmény

Ez a recept a Philips Airfryer-hez készült. De minden más sütőben is remekül működik.

Hámozza meg a sárgarépát, és vágja félbe vagy negyedbe hosszában. Finoman vágja fel a fokhagymagerezdeket, és keverje össze az olajjal. Bélelje ki az Airfryer vagy egy sütőedényt papírral. Tegye ki a sárgarépát a papírra, és kenje meg a fokhagymás olajjal, szilikon ecsettel. 10 percig puhára főzzük a sárgarépát az Airfryerben, 180 ° C-on. A zöldségeket bőven megszórjuk parmezánnal, és ismét helyezzük az Airfryer-be 4–5 percre 180 ° C-on.

Vegye ki a sárgarépát, és szórja meg sóval és az apróra vágott petrezselyemmel.

---