Párolt borjúhús sárgarépával (260Kcal) FÉNYEM
Huuuuuuuuuuuum a borjú! Étrendjének egyik legfinomabb és fehérjében gazdag hús (tej). Itt főzöm sárgarépával, mert szezon van, mert nagyon jól mennek. A rakott fazékhoz készen áll, melegítse!
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Délben vagy este (A eliminációs fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 3 SP/fő
Javaslat WW = 6 pont/fő
Dukan diéta: PL, Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 92,36 kcal | 2,48 g | 12,97 g | 2,84 g |