Megfelelő táplálkozás őszi vigóban

Nyilatkozat a közösségi média beépülő modulok használatához való hozzájárulásról

Közösségi média beépülő modulokat biztosítunk Önnek a különböző vállalatok által kínált közösségi média szolgáltatások használatához. Ezeket két kattintással integrálják az AOK online ajánlataiba.

Maga az AOK nem gyűjt semmilyen személyes adatot vagy információt a közösségi média plug-inek segítségével történő felhasználásáról.

Ezek a beépülő modulok azonban felhasználhatók adatok, köztük személyes adatok elküldésére az Egyesült Államok szolgáltatóihoz, és szükség esetén felhasználásra is. Az itt alkalmazott eljárás biztosítja, hogy kezdetben semmilyen személyes adat ne kerüljön továbbításra az egyes közösségi média plug-inek szolgáltatóinak, amikor Ön online ajánlatunkat használja. Csak akkor, ha rákattint a közösségi média egyik beépülő moduljára, továbbíthatják az adatokat a szolgáltatóknak, és menthetik vagy feldolgozhatják őket.

1 Megfelelő táplálkozás ősszel
2 Számoljon a C-vitaminnal
3 recept őszi zöldségekkel

A napok egyre rövidebbek, a hőmérséklet csökken. Nem ritka, hogy a hideg őszi idő zsíros, nehéz és ezért vitaminhiányos ételeket fogyaszt. Most különösen fontos figyelni az egészséges étrendre. Végül is az ősszel a hideg évszak mindjárt itt van.

A táplálkozási szakemberek ezért C-vitaminban és cinkben gazdag étrendet javasolnak, különösen a hideg évszakokban. Mivel a C-vitamin nemcsak sejtvédő szerként működik, hanem a test saját védekezését is stimulálja. A cink pozitívan befolyásolja az immunrendszert is. És mellesleg - akárcsak a C-vitamin - felgyorsítja a sebgyógyulást.