Passion Fruit Maracuja - Passion Fruit Táplálkozási Értékek - Passion Fruit Calorie Guru
Maracuja
A passiógyümölcs ismertebb neve: maracuja.
A passiógyümölcs héja lila, a pépje sárga. Magában a pépben
még mindig számos apró fekete mag van.
A passiógyümölcs íze édes-savanyú, egzotikus aromájú.
A passiógyümölcsök gazdag C-vitaminban és fehérjében.
Étkezéshez egyszerűen vágja félbe a passiógyümölcsöt és kanalazza ki. A kis fekete magokat egyszerűen megeszik.
| Kijelölés: | Maracuja | |
| Tudományos név: | Passiflora edulis | |
| Rendelés: | Malpighiához hasonló | |
| Család: | Szenvedélyvirág család | |
| Nemzetség: | Szenvedélyvirágok | |
| Típus: | Passiflora edulis | |
| Táplálkozási értékek passiógyümölcs | ||
| Energia: | 80 kcal | |
| Fehérje: | 2,40 g | 15% energia |
| Szénhidrátok: | 13,45 g | 55% energia |
| Zsír: | 0,40 g | 30% energia |
| Víz: | 77,50 g | Kb. 2 liter |
| Élelmi rost: | 1,45 g | 30,00 g |
| Ásványi anyagok passiógyümölcs | ||
| Kalcium: | 17,00 mg | 1000,00 mg |
| Klór: | 37,00 mg | 800,00 mg |
| Kálium: | 340,00 mg | 2000,00 mg |
| Magnézium: | 0,00 mg | 325,00 mg |
| Nátrium: | 28,00 mg | 550,00 mg |
| Foszfor: | 57,00 mg | 800,00 mg |
| Kén: | 19,00 mg | n/a. |
| Vitaminok passiógyümölcs | ||
| A-vitamin: | 0,04 mg | 1,10 mg |
| B1-vitamin: | 0,02 mg | 1,10 mg |
| B2-vitamin: | 0,10 mg | 1,30 mg |
| B6-vitamin: | 0,40 mg | 1,30 mg |
| C vitamin: | 24,00 mg | 100,00 mg |
| E-vitamin: | 0,40 mg | 14,00 mg |
- Mi segíthetnénk? -
- Nagyon örülnénk a pozitív értékelésnek -
[értékelések]
Ez a kép a Pixelio képadatbázisból származik, és a munka szerzője: Dieter Kaiser