Pásztor csatolja az öv feszes Onetz-t

Nem - a mezővárosban és Neunkirchenben lévő katolikusoknak nem kell aggódniuk. Az a tény, hogy Armin Spießl lelkész lényegesen karcsúbbá vált, a kiegyensúlyozott étrendnek és a tányéron található megfelelő mennyiségnek köszönhető. Szeptember óta a papnak sikerült 30 százalékkal csökkentenie a testsúlyát. A pap nem akart pontosabb alakokat vallani.

feszes

Idén Spießlnek nem egy ropogós liba adta a karácsonyi örömet, hanem az, hogy a mérleget nézte. A lelkészt egy kolléga biztatta, aki testalkatában hasonlított Ottfried Fischerre, és aki étrendjének megváltoztatásával - azaz böjt, kúra vagy bizonyos diéták nélkül - sikeresen karcsúsodott.

Spießl elsődleges célja nem feltétlenül az volt, hogy meghúzza az övét. Csak egészségesen akart élni és fizikailag fittebb lenni. Felvette a "Súlyfigyelők" ötletét és egy nagyrészt alacsony zsírtartalmú étrendet, de mégis tápláló és változatos. A lelkész releváns szakácskönyvekből merített ötleteket. Házvezetőnője, aki hetente négyszer főz neki, teljes mértékben támogatja az új életmódot. És célzott vásárlással kezdődik. "Rájöttem, hogy nem vagyok építőmunkás, és ezért nem szabad enni annyit, mint egy építőmunkás" - mondta a pap. "Megtanultam, hogy pazar sütemény és zsíros ételek nélkül is ünnepelhet és boldog lehet. Bátran kell bátran hagynia valamit ott is, ahol van."
Karácsonykor nem volt liba, hanem pulyka és saláta. Már gombóc volt a tányéron, vallotta be Spießl, aki napi három ételt eszik, közben négy-öt órás szünettel. 19 óra után már nem marad semmi. Egyik kedvenc étele a tészta rakott pulykamell csíkokkal.

Fizikailag fitt állapotban tartja magát a nappaliban lévő cross-trainerrel. És amikor ilyen késő van, még mindig van egy kis sport - de nem szorgalmasan, hanem a szükséges örömmel. Spießl lelkésznek két határozata van az újévre vonatkozóan: a súly megtartása és a dohányzásról való leszokás: "Lássuk, működik-e." Nem váltotta át a ruháját, mert a tíz évvel ezelőtt viselt ruhák most újra illenek hozzá.