Patric Heizmann Magazin - cikkek a táplálkozásról, a testmozgásról és a motivációról
Egészségesebben, karcsúbb alakkal és végül több életerővel akarsz élni ...? Ha már régóta megpróbálja elérni ezeket a célokat, és folyamatosan visszatér.
Ismer olyan embert, aki végtelenül tud enni, de még mindig orsó? Ezeknek az embereknek olyan anyagcseréje van, mint egy nagy teljesítményű hulladékégetőnek! Egyetértek.
Szinte mindenkinek, aki fogyni akar, megvan a maga problématerülete. A nők esetében gyakran a kar hátsó része vagy a belső comb hangulatos zónája. A férfiak zavarják egymást.
Biztosan ismersz olyan embereket, akik szerinted visszafoghatatlan akaraterővel bírnak. Tehát pontosan azt, amire annyira vágysz, esetleg diétát.
Biztosan hallott már a fehérje turmixokról. Sajnos a legtöbben csak az izomtömeg erősségű sportolókkal társítják az ilyen remegéseket.
Az egészséges táplálék nagyon drága, ezt senki sem engedheti meg magának, aki normál fizetéssel rendelkezik ... Ha egészségesen és olcsón szeretne főzni, enni, akkor jól meg kell terveznie.
A húsvét a sarkon van, amikor kezdőként törékeny tojások vannak, egy keserű húsvéti nyuszi várja a főételt és egy finom húsvéti bárány cukorral a desszertként.
Eszik edzés előtt vagy után? Talán még előtte és utána is? Ezt a kérdést szinte minden nap megvitatják a fitnesz világában. Ha rendszeresen sportol, menjen vele.
Életvíz elixírje Kis molekula, két hidrogénatom és egy oxigénatom kötése, amely nélkül a földön élet nem lehetséges. Mire gondolok.
Patric Heizmann
Én vagyok az edződ!
Patric Heizmann az egyik legismertebb táplálkozási és fitnesz szakértők német ajkú országokban. Övé Élő előadások már több van 400 000 ember látta.
felett 10 millió néző követte az „Ich bin mal schlank!” színpadi műsorának közvetítését az RTL-n, valamint tévés szerepléseit, többek között az NDR beszélgetős műsorában, a ZDF „Volle Kanne” és „Markus Lanz”, a Pro 7 „Galileo”, a Vox, a Kabel1 és a Sat1.
Ő van ötszörös bestseller szerző (STERN, FOCUS, SPIEGEL), már tizenhárom könyve van, a teljes nyomtatás meghaladja 500 000 példány megjelent. Mikor Szakértő és rovatvezető különböző magazinok, folyóiratok, újságok, tévé- és rádióállomások munkatársa volt és aktív. Online magazinjával, podcastjával és közösségi média csatornáival Patric eljut Heizmannhoz sok 100 000 egészséggel motivált ember.
Több tízezer ember végzett már Online coaching "könnyebb, mint gondolnád"nagy egészséggel és alaksikerekkel.
Vállalatok mint a BMW, a Porsche, a BASF, az OTTO, a Bayer, a Telekom, valamint a Sparkassen- und Volksbanken rendszeresen előadóként foglalja le őt, hogy találkozzon az alkalmazottakkal és az ügyfelekkel humoros egészségügyi impulzus előadások és inspirálni egyedülálló színpadi jelenlétét. A folyamatosan pozitív visszajelzések felejthetetlen és maradandó benyomást bizonyítanak.
A DAK EGÉSZSÉG 2017 óta szerdát készít a #fitwoche néven, és heti gyakorlati tippeket ad a fitneszről, az ételről és a jó érzésről.