Pattanásom van, hogyan tovább

Anamaria, próbálja ki a mini terméket: https://www.paulaschoice.ro/produs/clinical-1-retinol-treatment/ hetente egyszer, este. A többi esténként alkalmazzon 2% BHA-t, reggel pedig alkalmazza…

A pattanások kezeléséhez meg kell találnunk, mi okozza.

Tetszett a cikk? Most kinyomtathatja. A szöveget szerzői jog védi
és nem lehet kisajátítani.

Az évek során a legtöbb ember, aki segítséget kért tőlem a bőrproblémáim kezelésében, olyan bőrbetegségekkel szembesül, amelyek gennyes pustulákkal (népi nevén pattanásokkal) rendelkeznek. A diagnózis nem minden esetben volt pattanás, mert sok más olyan állapot van, amely hasonlít a pattanásokra, de nem pattanások. Olvassa el a cikket a pattanások típusairól.

A diagnózistól függetlenül, ha pattanása van, vagy speciális pattanásos tüneteket tapasztal, akkor nagyon oda kell figyelnie a bőrápolására. Leggyakrabban gennypustulák jelennek meg a bőrön faggyúfelesleggel, mitesszerek, irritáció, hámlás, kitágult pórusok kísérhetik.

A gennyes pustulák kezeléséhez néhány egyszerű szabályra van szükség, amelyeket szigorúan be kell tartani.

1. Higiéniai szabályok:

Napközben soha ne érintse meg kezével a bőrét! Ne hagyja, hogy a haj megérintse a bőrt (különösen éjszaka)! Ha viszkető (viszkető) érzései vannak a bőrön, használjon szövetet.
Ne használjon pamut törülközőt (csak ha naponta cseréli őket), használjon papírtörlőt. A törülközővel történő tisztítás után finoman tapogassa meg a bőrt, ne dörzsölje!
Gyakran cserélje ki a párnahuzatot, használja egyik este az egyik oldalon, másnap este a másik oldalon, és másnap este cserélje le egy tiszta.
Mosson kezet, mielőtt mossa az arcát, és mielőtt bármilyen kozmetikumot alkalmazna a bőrén.
Kerülje az otthoni pustulák kinyerését, különösen ha hosszú körmök vannak, megsértheti a bőrt. A sebek rendkívül nehezen gyógyulnak, ha meggyógyulnak. Gyakran a sebek atrófiás hegekké válnak. Ideális esetben ne nyerje ki otthon a pustulákat, de ha meg kell tennie, védje meg ujjait egy szalvétával, majd kövesse az alábbi lépéseket: http://www.acne.org/pop.html. Az extrakció után legalább 4-5 percig nyomjon egy tiszta és száraz szalvétát a helyre (4-5 perc az átlagos véralvadási idő), majd amikor a hely száraz, alkalmazzon antibakteriális terméket (az alábbiakban az antibakteriális összetevők találhatók).

2. Teljesítményszabályok:

Kerülje a sertéshúst, sült ételeket, nehéz ételeket, gyorsételeket, telített zsírokat stb. Kerülje a szintetikus savanyú italokat (Cola, Pepsi stb.).
Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget a lehető legközelebb a természetes állapotához. Vizet inni!
Kerülje a pustulákat okozó ételt (ha alkalmazható, lásd az alábbi példákat)

3. Bőrápolási szabályok:

Nincs egyetlen olyan csodatermék vagy összetevő, amely enyhíti a pustulákat vagy gyógyítja a pattanásokat, és SOHA nem létezik. Csak egy orális gyógyszer gyógyítja az esetek 50-80% -át pattanások diagnosztizálásával, de a gyógyszer beadása során is megfelelően, megfelelő rutinnal kell gondozni a bőrt (a gyógyszer Roaccutane).

Ezért kell kialakítania egy megfelelő bőrápolási rutint, amely magában foglalja a pustulákat enyhítő termékeket is. A pattanásos bőrápolás esetében a legjobb eredményeket a szalicilsav, antibakteriális és retinoid együttes alkalmazása után tapasztalták.

A napi bőrrutin egyik változata a következő lehet:
Reggel: bőrtisztítás vízoldható termékkel, tonikkal, kezeléssel, fényvédővel.
Este: bőrtisztítás ugyanazzal a vízoldható termékkel, tonikkal, kezelés, hidratálás (+ természetes gátjavítás vagy + öregedésgátló vagy + napfoltos kezelés).

A lokálisan alkalmazott kezelési összetevők, amelyek hatással vannak a gennypustulákra, a következők:

Antibakteriális szerek: kettő van, nevezetesen benzoil-peroxid és azelainsav. Az antibakteriális szerek csak a pustulákra gyakorolnak hatást (az azelainsav a pattanások után elhalványuló foltokban is hatással van), csak a pustulákra alkalmazzák, segítik a leukocitákat a pustulák kialakulásához vezető baktériumok elleni küzdelemben.
Kémiai hámlasztók, nevezetesen BHA (szalicilsav). Tisztító tulajdonságai miatt a szalicilsav megakadályozza a faggyú felhalmozódását a pórusokban, eltávolítja az elhalt sejteket a pórusokból, elpusztítja a környezetet, amely elősegíti a pustulákat okozó baktériumok szaporodását.
Helyi alkalmazású gyógyászati retinoidok - olyan esetekben javallt, amikor a bőrnek sok a pustulája. Kozmetikai retinoidok (például 1% retinol sikeresen helyettesítheti a gyógyszerészeti retinoidokat)
Antibiotikumok - ha a pustulák egy bizonyos baktériumnak köszönhetők, amely a bőrön nő, csak az orvos javaslatára, bakteriológiai elemzést követően.
Pustulákhoz vezető specifikus állapotok (Demodex, folliculitis termelő gombák stb.) Speciális kezelése.

Rutin javaslat, amely a fenti összetevők közül kettőt vagy az összeset tartalmazza:
Reggel: bőrtisztító, tonik, antibakteriális a pustulákon (és foltok, ha azelainsavat választja), fényvédő.
Este: bőrtisztító, tonik, szalicilsav hámlasztó (önmagában vagy retinoiddal együtt), hidratáló.

A fenti rutinban fontos javító, irritáló és antioxidáns összetevőket beilleszteni, hogy támogassák a bőrt a gyógyulási folyamatban, elkerüljék a pattanás elleni összetevők okozta szárazságot és irritációt, valamint erősítsék a bőr természetes gátját. A festéknek tartalmaznia kell ezeket az összetevőket, valamint hidratáló krémet, fényvédőt és egyéb felhasznált termékeket.

Óvatos! A pattanás elleni tonerek (legtöbb) alkoholt vagy összehúzó anyagokat tartalmaznak. Csak olyan festékeket válasszon, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek helyreállítják és megerősítik a bőr természetes gátját, anti-irritáló és antioxidánsokat.

A választott retinoidtól (gyógyszer, például Retin-A, Differin stb. Vagy 1% -os retinol klinikai kozmetikumok stb.) Függően a terméket 1-2 alkalommal, 1% retinol esetében, vagy többször alkalmazhatjuk gyógyszerészeti retinoidok esetén. Az alkalmazás gyakoriságát a gyártó utasításai, a bőr érzékenysége és toleranciája, a megfigyelt hatások határozzák meg.

Vannak olyan termékek is, amelyekben a retinol koncentrációja magasabb (1,5%), de kevesen tolerálják az ilyen magas koncentrációt mellékhatások nélkül.

Bőrápolás papuláris pustuláris pattanásokkal és cisztás csomókkal - napi rutin - A cikk részleteket tartalmaz a rutinról, és olyan opcionális termékeket tartalmaz, amelyek segítenek pattanások esetén, például aszpirinmaszk.

A gondozási rutin függ a bőr toleranciájától, a bőr reakciójától az összetevőkön és a bőr állapotának súlyosságától. Például: előfordulhat, hogy a bőre nem tolerálja a hámlasztó szerek vagy a retinoidok napi alkalmazását, ebben az esetben az alkalmazások között szabadnapot vehet igénybe (vagy akár több napot is).

Lehetséges azonban, hogy a bőrnek nagy a toleranciája, és minden reggel alkalmazhat antibakteriális és/vagy hámlasztószert, minden este pedig retinoidot - ezek az esetek ritkák, és jó, ha gondosan beviszik a hatóanyagokat a napi rutinba.

Rendkívül fontos, hogy ismerje a bőrét, és felismerje a pattanások elleni összetevők által okozott mellékhatások első jeleit.

A választott termékeket helyesen, irritáló anyagok nélkül kell megfogalmazni, és meg kell felelnie a bőr típusának és a bőr sajátosságainak. A kozmetikumok (vagy a pustulák kezelésére szolgáló gyógyszerek) kiválasztása csak ezeken a kritériumokon alapul.

Nem számít, milyen jól megfogalmazott egy kozmetikai termék, ha nem megfelelő a bőrének, akkor nem szabad használni. Annak kiderítéséhez, hogy nem megfelelő-e a bőrének, ismernie kell azokat az összetevőket, amelyeket nem tolerál, amelyek elzárják a pórusokat, majd a fenti kritériumoknak megfelelő termékeket kell kipróbálnia a bőrön.

Kozmetikai minták vásárlása ajánlott, különösen, ha választásait a termékek összetevőinek listáján kívül más szempontokra alapozza.

A kívánt eredmények elérése érdekében a siker kulcsa a következetes és türelmes kezelési termékek alkalmazása, valamint a bőrreakció gondos figyelemmel kísérése. A legtöbb pattanásos ember (még olyan is, akinek hosszú évek óta pattanásai vannak) azt a csodaterméket (termékeket) keresi, amelyek 2-3 hónap alatt gyógyítják a pattanásokat.

Legtöbbször a pustulákkal folytatott küzdelem hosszú évekig tart, és néha olyan időszakokat él át, amikor a bőr jobban mutat, de a pustulákkal végzett bőrápolási rutin valójában az a kezelés, amelyre a bőrnek szüksége van a pattanások gyógyításához, amelyhez termékeket adunk./adott esetben speciális gyógyszerek, amelyek a kiegyensúlyozott életmóddal és étrenddel együtt a legnagyobb eséllyel járnak sikerrel.

Miután a bőröm zsíros bőrről, pustulákkal (papulopustuláris, nodulo-cisztás és comedonian pattanások), pattanásokkal (ritka papulák vagy pustulák váltakoznak a havi hormonális változásoktól függően), majd pattanások nélküli bőrré változott, de felesleges faggyú és mitesszerek (amelyekhez sikeresen használok szalicilsavat), csak az antibakteriális anyagot távolítottam el a rutinból - nincsenek pustuláim és nincs szükségem antibakteriális összetevőre.

A szalicilsav mindig és mindig jelen lesz a rutinomban, számos előnnyel jár (sejtregeneráció, új kollagén, gyulladáscsökkentő, tisztító mitesszerek, kitágult pórusok), valamint a gyógyszeres retinoid (Differin), amelyet évek óta használok l -Lecseréltem a kozmetikai variánsra, 1% retinollal az anti aging és a sejtkommunikációs előnyök érdekében.

Természetesen az évek során a rutinom folyamatosan változott, a bőröm változásaitól és igényeitől függően.

Tévhitek a pattanásos termékekről
1. Pattanásellenes kezelést alkalmazok, szúr, ezért hat a bőrre - hamis. Olvassa el a cikket A bőrápolás súlyos hibái.
2. Retinoidokat (főleg Retin-a) használnak, és felszínre hozzák a mély pattanásokat - hamisak. Ez a retinoid mellékhatása, hagyja abba a használatát!
3. Összehúzó termékek szárítják a pustulákat - hamisak. Összehúzó szerek (pl. Alkohol, citrom) használata irritálja a bőrt, és a faggyúmirigyek még több faggyút termelnek.

Hogyan kezeled a pattanásokat? Nagyon egyszerű:
1. Alkalmazza a higiéniai és táplálkozási szabályokat.
2. Készítsen megfelelő rutint, amelyet a bőre tolerál, a bőrének megfelelő termékekkel.
3. Tudja meg a pustulák okát, ez a legfontosabb lépés, mert sok esetben, miután azonosította az okot, képes lesz gyógyítani a hatásokat (pontosabban a pustulákat).

A pustulák okának azonosítása talán a legnehezebb lépés, de ha nem pontosan azonosítja megjelenésük okát, akkor nem valószínű, hogy teljesen és tartósan kezelné a bőrkiütéseket.

Ezen okok közül a leggyakoribbak:

1. A bőr számára nem megfelelő termékek használata - a pórusokat elzáró kozmetikumoktól a sminktermékeken át (például: alapozó, sminkalapok, por stb. - zsíros, krémes vagy szilárd textúrájúak) bármely termék pustulákat okozhat. Nem lehet tudni, hogy egy termék megfelel-e Önnek vagy sem, mielőtt felvenné a bőrére.

2. Az arc napközbeni megérintése a kezével, a hajával vagy akár a telefonjával. Éjjel könnyű lófarokba kötheti a haját, hogy elkerülje az arccal való érintkezést. Ne feledje, hogy a párnahuzat gyakran változik.

3. Irritáló anyagokat (alkohol, illóolajok, menta, kámfor, kén stb.), Bozótokat (különösen agresszíveket) tartalmazó termékek használata. Egyre több tanulmány bizonyítja, hogy a természetes gát helyrehozása rendkívül fontos a bőr gyógyításában, hanem az is, hogy az irritáló anyagok által érintett természetes gáton a baktériumok nagyon könnyen szaporodnak és pustulákat termelnek.

Bár sokan, akik bőrirritálót alkalmaznak, azt mondják, hogy az irritáció nem látható vagy nem érezhető (igen, először lehetséges), idővel az irritáló anyagok súlyosan befolyásolják a bőr természetes gátját, sőt szenzibilizációhoz, fényérzékenységhez, bőrpírhoz, pikkelyezéshez, égő. Az irritáció kumulatív és idővel súlyosbodik, ahogy a bőr helyreállítása is kumulatív.

4. A megfelelő napi rutin hiánya, amely magában foglalja (legalább) a bőr tisztítását, a napvédelmet, a kémiai hámlasztást és a hidratálást - bár abszurdnak tűnik, sok esetben a szalicilsavval és retinollal végzett megfelelő rutin alkalmazásával a bőrön ritka pustulákat sikerült megoldani, egyéb kezelések nélkül.

5. Styling termékek (olyan polimereket tartalmaznak, amelyek elzárhatják a pórusokat), nem megfelelő textúrájú kozmetikumok (zsíros krémek, szilárd vagy krémes sminktermékek, vaj stb.)

6. A szigorú higiénia hiánya, a pustulák rossz körülmények közötti kitermelése (bőrkárosodás) súlyosbíthatja a problémát.

7. Az esti sminkeltávolítás hiánya és az alapozással való alvás preferálása a bőrön - pustulákhoz vagy akár ekcémához, kötőhártya-gyulladáshoz stb. Vezethet.

1. Mikropolicisztás petefészkek
2. A bőrön túlzottan szaporodó baktériumok (P. acnes, staphylococcusok stb.) Vagy akár a Demodex atka
3. Hormonális rendellenességek (általában a tesztoszteron a hibás)
4. Egészségtelen étkezés
5. Belső okok (pl. Helicobacter gyomorfertőzések)
6. Glutén vagy más ételek intoleranciája
7. Allergia vagy allergiás reakció bizonyos összetevőkre (amelyek érintkeznek a bőrrel vagy ételt fogyasztanak)
8. Fogkrém fluoriddal

A pustulák okának meghatározásához a következő vizsgálatokat kell elvégezni (a probléma összetettségétől függően):

1. Látogassa meg a nőgyógyászt, hogy megállapítsa, van-e mikropolisztás petefészke vagy sem
2. Ingyenes tesztoszteron elemzés
3. A pustulák bakteriológiai elemzése
4. Orr- és garatváladék
5. Koprokultúra és koproparazitológiai vizsgálat
6. Ellenőrizze az allergiákat, beleértve a glutén, laktóz stb. Intoleranciát.
7. Demodex - ezt a vizsgálatot csak akkor végezzük, ha a bőr sok pustulával rendelkezik és irritálódik.

Ha a pustulák megjelenése csak a bőr bizonyos területein található, néha könnyebb kideríteni az okát. Például a pustulák megjelenése:

a fül területén - oka lehet a bőr megérintése a telefon képernyőjével vagy formázó termékek
a szájban - periorális dermatitis lehet, amelyet fluoridos fogkrém okoz
a homlok területén - a frufru vagy akár a frufru alkalmazásával készült fodrászati termékek okozhatják
a nyak területén - a tettes lehet egy sál, az a mosószer, amelyet ruhák, ékszerek mosására használ
az áll területén - napközben gyakran megérintheti a területet, az állra támaszkodhat stb.
az arc és/vagy az áll területén - a védőmaszkkal való érintkezés lehet a hibás (gyakran fogtechnikusok, orvosok stb. esetén)

Vegye figyelembe a bőrével kapcsolatos összes információt, gondosan kövesse a pustulák megjelenési gyakoriságát, és kérdezze meg magától: mit ettem a minap, hol voltam, milyen termékeket kentem a bőrömre stb.

Ha az összes fenti vizsgálat nem mutatja a pustulák nyilvánvaló okát, megfelelő higiéniai és bőrápolási rutin van, egészséges étrendet folytat, testmozgást végez, elegendő mennyiségű vizet iszik, de még mindig sok pustula van, amelyet rövid ideig kipróbálhat., következő:

1. Egy hónapig ne fogyasszon tejtermékeket, különösen tejet.
2. Egy hónapig ne fogyasszon erjesztő termékeket, savanyúságokat. Ne egyen konzerveket és félkész ételeket.
3. Egy hónapig ne fogyasszon cukrot és/vagy kakaót, valamint ezeket az összetevőket tartalmazó termékeket

A pattanásos hajlamú (a premenstruációs időszakban megnyilvánuló) bőrnek nincs sok esélye a pattanási hajlam végleges gyógyítására. A pustulák megjelenése a menstruáció előtti időszakban a tesztoszteronszint növekedésének köszönhető, és kozmetikumokkal nem szabályozható.

Csak annyit tehet, hogy alkalmazza a higiénia és a táplálkozás szabályait, és megfelelő rutinnal gondoskodik a bőréről, amely a szokásosnál kevesebb pustulával rendelkező bőrhöz vezet, és rövidebb idő alatt meggyógyítja azokat.

Az alábbi cikkek kiegészítik a bemutatott információkat, és segíthetnek kiválasztani a pattanások gyógyításának kezelését vagy olyan állapotokat, amelyek tünetei a gennypustulák.

A blogon a pattanások kategóriában számos cikk található a hatóanyagokról - még azokról is, amelyek nem hatékonyak, az évek során a pattanásokkal kapcsolatos tapasztalataim, a gondozási rutinom, amely idővel a pattanások teljes gyógyulásához vezetett (diétával együtt) egészséges, egészséges életmód, testmozgás és stresszcsökkentés).