Paula Chirilă 3 hónap alatt 15 kilogrammot fogyott „Teljesen felhagytam a szénhidrátokkal! "Szabadság
Paula Chirilă nemrég mindenkit meglepett egy divatos rendezvényen, a gyűrűbe rajzolt sziluettjel. A színésznő 3 hónap alatt 15 kilogrammot fogyott, és jól érzi magát a bőrében.
Paula Chirilă szerint állítsa le életének kulináris élvezeteit, miután felfedezte, hogy egyáltalán nem tetszik neki, amit a tükörben lát. "Elvesztettem az erőmet. Amikor egyedül voltam, inkább rám ugorsz, mint hogy megkerülj, annyira dagadt voltam. Vállalom minden cselekedetemet és életem minden szakaszát. Igen, uram, ettem, mióta eltörtem! Süteményeket és fagylaltokat újrahasznosítottunk "- mesélte, hogyan vált egy szóval súlyossá vált ember.
Néhány külföldi orvos információit a gyakorlatban alkalmazta
A színésznő gyökeresen megváltoztatta életmódját, miután kutatta a táplálkozást és a fogyást. „Egyszerűen felfedeztem egy módszert az étkezésre, egy olyan módra, amely miatt 2-3 hónap alatt 15 kg-ot fogyattam. Még folyamatban vagyok, és még mindig fogyok. Még mindig vannak fennsík pillanataim, minden étrendben normálisak, de rájöttem, hogy ez egy olyan étrend, amelyet hosszú távon követhetek. Sajnálom, hogy nem korábban fedeztem fel, de most, 40 éves koromban, ahelyett, hogy most 20 éves lennék és modellnek néznék ki ", mondta nekünk nevetve. Paula nem a táplálkozási szakemberhez fordult, de inkább megtudta, majd tesztelte: „Hallgattam a külföldről érkező orvosok tanácsát, akiknek mindenféle podcastja van a YouTube-on, rengeteg tudományos tanulmányt olvastam, és rájöttem, hogy passzol. És nagyon jól érzem magam ”- mondta nekünk.
Feladta a szénhidrátot
Gyengébb, de magabiztosabb
Amellett, hogy tetszik a kinézete, az átalakulása látható és dicséretet mond. "Az a tény, hogy nagyon lefogytam, extra önbizalmat és nagyon jó hangulatot adott. Mindenki csodálkozik, amikor meglát. És az, hogy részt veszek, sok projektem van, filmezek, mindenféle előadáson megismétlem, ez sokat segít. Ez egy olyan pillanat a karrieremben, amikor teljesnek érzem magam. Nem nagyon pihent, de nagyon teljesült, és azt akarom, hogy mindig ilyen legyen "- pontosította.
Videó: Bogdan Sorocan, Fotó: Dumitru Angelescu