Pauline hozzászólása Teszteltem a gyümölcsleveket, hogy lefogyjon a Fork & Bikini

Lé módra váltunk

Jelenleg csak erről beszélek körülöttem: Juice !

Nyilvánvaló, hogy a gyümölcscentrifugálás már régóta létezik, de egy amerikai az utóbbi években nagy sebességgel népszerűsítette. Ez Joe Cross, az úgynevezett kóros elhízás: kb. 150 kg. Orvosai figyelmeztetik, mert egészségi állapota nagyon gyenge. Hirtelen Joe Cross úgy dönt, hogy átveszi az irányítást és megfordítja az árapályt. Aki soha nem evett gyümölcsöt és zöldséget, annak napi 10 kg-ot kell felemésztenie, ha boldogulni akar .

Hirtelen eszébe jut, hogy lévé változtatja őket. Nagyon gyorsan lefogy: 60 kiló alatt 40 kiló, és úgy dönt, hogy most hirdeti a jó szót az Egyesült Államokban és az egész világon.

Igen, innen hallom, ez nem az első és nem az utolsó, amely szigorúan így eszik és eszik.

Úgy döntöttem, hogy 3 napig kipróbálom a Juicing-ot (nem 60 ... ne vigyük túlzásba a jó dolgokat). Vettem egy facsarót. Miért ? Mivel a hatékony extraktor nagyon drága, és a keverő elhagyja a rostot tartalmazó pépet.

Itt a tiszta lé érdekel minket.

Itt egy menü egy napra:

Emel

A citromlevet egy nagy pohár langyos vízbe préselik

Reggeli

• 3 sárgarépa
• 2 alma
• 1 gyömbér (kb. 5 cm)

Falatozás

Déli

• 2 uborka
• 2 alma
• 4 kelkáposzta levél
• 1 marék petrezselyem

Falatozás

• 2 répa
• 1 sárgarépa
• 3 szár zeller
• 1 narancssárga
• 1 citrom
• 1 marék bazsalikomlevél

---