PDF Andreas Ulmichers
Rövid leírás
1 Andreas Ulmichers Newsletter Archiv2 Newsletter No. 1 CCO Mit kell tudni, ha C-vitamint szed, vagy ha nem.
Leírás
Iparilag feldolgozott gabonatermékek
Édes italok - különösen étkezés közben
A mai napon megszokott szokás - mindenféle étteremben körülnéz. A kola az étkezéskor iszik és limonádét - valószínűleg nincs olyan asztal, amelynél ne találná őket. Teljesen téves azonban az a gondolat, hogy egy italt fogyasszunk étellel. A legtöbb természetgyógyász arra figyelmeztet, hogy egyáltalán ne fogyasszon ételt. Nem is beszélve a cukros italokról. Az ételek fogyasztása olyan, mintha vizet öntenek egy olajkályhába. Aláássa az evés teljes célját. Az ivás hígítja az emésztési enzimeket és gyengíti azok működését, az emésztés romlik. Több élelmiszer emésztetlenül jut el a mélyebb bélszakaszokba, romlik a fehérje emésztése és megváltozik különösen a vastagbél környezet. Ez a tény egyetlen tényezőként valószínűleg nem vezet krónikus gyulladásos bélbetegséghez. Számos tényezőként azonban előnyben részesítheti őket.
Néhány évvel ezelőttig az a kérdés, hogy "az édesítőszerek elősegíthetik-e a gyulladásos bélbetegségek terjedését", még mindig olyan kérdés volt, amelyet egyetlen "komoly tudós sem tett fel magának". Amíg a The Journal of toxikológia és a környezetegészségügy egyik cikke ezt nem változtatta meg. A kanadai Alberta államban 100 ezer ember közül 44-en szenvedtek gyulladásos bélbetegségben az 1980-as évek elején. 2000-ben ez a 100 000-ből 283 volt - hétszer annyi. Ehhez képest más régiókban, például az USA-ban, a számok ugyanebben az időszakban messze nem olyan drámai módon emelkedtek. Egy tanulmány azonban azt mutatja, hogy a Kanadában 1991-ben bevezetett Splenda (szukralóz) drámai módon ronthatja a bélflóra összetételét, a környezetet és a fehérjebontó emésztőenzimek aktivitását - ami természetellenes rothadásos folyamatokhoz vezet a vastagbélben. Azzal a hatással, hogy a bélnyálkahártyát megtámadják. A rothasztó baktériumok anyagcseretermékei egyébként a szervezet méregtelenítő képességét is megfelelő mennyiségben rontják. Mindent egybevetve a krónikus gyulladásos bélbetegség hosszú távú előfordulásának elősegítése. 5.
Fehérjével, különösen állati fehérjével való foglalkozás
A helyreállítás során a következőket kell figyelembe venni:
Fogyasszon sok zöld zöldséget és leveles zöldséget Többnyire vegetáriánus élet Soha ne adjon hozzá B12-vitamint - ez megköti a higanyot a testtel! (Kulcsszó: metilezés!) Egy bélkészítmény, például az Activomin (következetesen) segít megkötni és kiválasztani a méreganyagokat a belekben. A kávé beöntés kipróbált eszköz a vastagbél "civilizációs toxinok" megszabadítására, és természetesen különösen fontosak: Csak tisztítani és méregteleníteni lehet Csináld pihenő fázisokban, tehát mindenképpen ne az akut epizódban!
Szerkesztőség: Ismerte a higiéniát? Számos „modern” betegséget az úgynevezett „hormonzavarok” okoznak, vagyis olyan anyagok, amelyek megzavarják a szervezet normális hormonális egyensúlyát. Ide tartoznak a fertőtlenítők is! Olcsó alternatíva: 3% -os hidrogén-peroxid-oldat és háztartási ecet: egymás után, 2 perc intervallummal, ha környezetbarát módon akarja fertőtleníteni a felületeket. A sorrend egyébként nem számít. A csíra gátló hatás semmiképpen sem alacsonyabb a fertőtlenítő szerekénél, nincs környezeti kár.
Bélbetegség. Ebből azt a következtetést vonom le, hogy minden betegre külön-külön kell tekintenünk, és meg kell próbálnunk megérteni kórtörténetüket és őstörténetüket. Az általános, általános táplálkozási ajánlások természetesen nem elégségesek.
13. számú hírlevél CCO Egy kis ellenőrzőlista a megfelelő gasztroenterológus kiválasztásához A gasztroenterológusnak nem kell tudnia, milyen természetes alternatívák állnak rendelkezésre a kortizonhoz. Azt sem kell tudnia, hogy mikor megfelelő az alacsony hisztamin-tartalmú étrend és mikor nem. Az egyik dolog, amit nem kell tudnia, hogy meg tudja nevezni egy természetgyógyász orvost vagy alternatív szakembert, aki jártas a gyulladásos bélbetegségek területén. Néhány dolgot már tudnia kell egy gasztroenterológusnak. Itt van egy kis ellenőrzőlista, amellyel könnyedén ellenőrizheti, hogy érdemes-e ajánlani a gasztroenterológust, vagy keressen-e mást. 1. Tudjon arról, hogy mit ír fel. Magától értetődik, mondja? Nem feltétlenül! Alkalmanként találkozom olyan betegnél, akinek a gasztroenterológusa nem tudta, hogy például az azatioprin gyógyszer milyen mellékhatásokkal jár. És ez azért fontos, mert ez olyan gyógyszer, amelyet sokáig kell szednie. 2. Tudni arról, hogy milyen bélbetegségeket jobb nem szedni
További példák a szervezet rejtett stressztényezőire: Az összes egészséges ember körülbelül 70-80% -ának testében van úgynevezett kályha esemény: a kályha esemény olyan dolog, amely a testben nagyon korlátozott mértékben zajlik le, de az egész testre hatással van. A leghíresebb fókuszos események az elhalt fogak (vagy a gyökérkezelésen átesett fogak), a krónikus sinusproblémák és a hegek. A természetgyógyászatban az úgynevezett interferencia mezőkről beszélünk. Ezek stresszt is kiválthatnak. További stressztényezők az akut betegségek következményei, amelyeket nem sikerült teljesen tisztázni, különösen a vírusos megbetegedések és a parazita terhelések. És akkor természetesen ott van a szinte kezelhetetlen felsorolás a környezeti terhelésekről, amelyek többé-kevésbé állandóan mindannyiunkat érintenek.
A jövő orvostudománya fontossá válik, mivel időközben bebizonyosodott, hogy általában érvényes értékekkel gyakrabban diagnosztizálnak és kezelnek a valóság figyelmen kívül hagyásával, mintsem helyesen cselekednek. A harmadik és az utolsó pont befolyásolja a rendszert a mindennapi életben. Különböző dolgok gyorsítják vagy lassítják az autonóm idegrendszer kimerülését. Azok a dolgok, amelyek kimerítik vagy felgyorsítják a kimerültséget, sok modern étkezési szokásunkat tartalmazzák. Felsorolok néhány tipikus tényezőt, amelyek felgyorsítják a rendszer kimerülését: -
koffein tartalmú italok cukor és fruktóz alkohol. (A különösen erős!) A „transz-zsírsavak” az összes fogyasztásra engedélyezett élelmiszer-adalékanyag (E szám) körülbelül kétharmada, egzotikus gyümölcsök, amelyeket éretlenül is betakaríthatnak. Antibiotikumokkal és hormonokkal töltött hús hagyományos nevelésből, gyümölcslé, limonádé és kóla
Most nem vagyok biztos a nikotinban. A nikotin megvonása esetén az autonóm idegrendszer izgatásának tünetei, például nyugtalanság vagy remegés jelennek meg. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek arra utalnak, hogy a dohányzás megkönnyebbülést jelenthet a fekélyes vastagbélgyulladásban. Vagy hogy a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők, akik leszoktak a dohányzásról, visszaesést szenvednek. Az ezzel kapcsolatos tudásom jelenleg még mindig ingatag lábakon áll, ezért nem folytatom tovább. Az étrenden kívül van néhány egyéb hatás, például az autonóm idegrendszer gyorsabb kimerülése: -
Elektroszmog Alváshiány és késői lefekvés, megszakított alvás, műszakos munka D-vitamin-hiány (napfényhiány) zavart vagy megváltozott bélflóra Antioxidáns-hiány B-vitamin-hiány Egyes aminosavak hiánya, például arginin, triptofán, metionin Sokan hosszú ideig ülnek Gyógyszerek, például a legtöbb szív- és érrendszeri gyógyszer, antibiotikumok, számos hormonkészítmény és NSAID - „nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek”, orvosi gócok a testben, például fogfókuszok vagy az eltávolított mandulák vagy függelék (valójában függelék) krónikus és folyamatos di-stressz következményei ( A negatívnak vagy megterhelőnek érzékelt stressz) Különböző nehézfém-terhelések
Hormonszerű anyagok (triklozán, ftalátok, mesterséges zsírsavak, kozmetikai alapanyagok, petrolkémiai anyagok vagy anyagok) kitettsége magas levegő ózon tartalommal
észrevesz valamit a lista nézegetése közben? Ha tudsz egy keveset a kémia és a környezetgyógyászat témájáról, kétszer gondolkodás nélkül rájössz, hogy ezek a nyomások jelentősen megnőttek az elmúlt 30-40 évben. Ez egyébként megfelel az úgynevezett "krónikus autoimmun betegségek" és az allergiák növekedésének. Ahogy a különböző körülmények és anyagok felgyorsíthatják az autonóm idegrendszer kimerülését, természetesen vannak olyan anyagok és körülmények is, amelyek ezt ellensúlyozzák. Itt van egy kis lista: -
másodlagos növényi anyagok (salvestrolok, glikozidok, színezékek/flavonoidok, kis mennyiségben: zöld növények alkaloidjai) E-vitamin, és különösen tokotrienol-omega-3 zsírsavak (megfelelő arányban a jó minőségű omega-6 zsírsavakkal, azaz körülbelül egy-három) jó minőségű, telített zsírok: például kaprilsav, palmitinsav, laurinsav, aminosavak, általában kiváló minőségű fehérje, a fruktóz jelentős csökkenése és általában a cukor probiotikumok, különösen azok, amelyek javítják a vastagbél fermentációs flóráját és optimalizálják a K-vitamin egyensúlyt, az úgynevezett Eu stresszt (stressz), amelyet pozitívnak és stimulálónak tartanak) nagyon rövid, intenzív edzésegységek, amelyek nem vezetnek túlzott kimerültség érzéséhez, általában pihentető tevékenységek és gyakorlatok: A jógát és természetesen az alacsony ózontartalmú friss levegőt saját tapasztalataim alapján különösen pozitívnak találtam
Természetesen ez a lista nem teljes, de jó áttekintést nyújt arról, hogy a legtöbben mi hiányzott az elmúlt 30-40 évben - és mi az, ami túl sok. Ha ezeket a különböző pontokat együtt vesszük, akkor valóban azt mondhatjuk, hogy az elmúlt mintegy 40 évben a vegetatív idegrendszer egyre nagyobb mértékű kimerültségét váltottuk ki a közegészségügy szintjén. Az életkori tényező Az életkori tényező meghatározza, hogy egy krónikus betegség, ha előfordul, a gyulladásos vagy a degeneratív területre esik-e. A gyulladásos, krónikus betegségek - általános érvényesség igénye nélkül - inkább a serdülőkorral és az erős immunrendszerrel társulnak, a klasszikus, degeneratív betegségek inkább az időskorral és az immunrendszer csökkenésével járnak. A híres mondat „látta, hogy lovak dobálnak a gyógyszertár elé!” Itt is érvényes: a gyakorlatban már találkoztam olyan betegekkel, akiknél 65. születésnapjuk után fekélyes vastagbélgyulladást diagnosztizáltak.