Pegan, az új r; gime trend - Minizap Grenoble
E furcsa név mögött a legfrissebb divatos táplálkozási koncepció rejlik: a pegan, a „paleo” és a „vegán” összehúzódása az idén követendő étrend. A kulccsal kiegyensúlyozott étrend, egészségesebb, természetes és tiszteletben tartja a környezetet.
A "pegan" szó nem jelent számodra semmit? Ez nem meglepő, mivel ez a neologizmus még nem szerepel a szótárban! Ezt a fogyasztási módot, a paleolit étrend között félúton - olyan étrenden alapul, amely állítólag közel áll a barlang őseinkéhez - és vegán - amely minden terméket kizár az állati kizsákmányolásból - Mark Hyman amerikai táplálkozási szakember fejlesztette ki, a híres New York Times. Az elmúlt hónapokban az Atlanti-óceánon túl nagy düh volt, ahol a jóléti guruk és az Instagram-csillagok éppúgy dicsérik az egészségügyi előnyöket, mint a praktikumot. Ezzel a tányérja egyszerűen visszatér a természethez.
Tudja meg, mi ez az új étkezési mód.