Pelyhek; zab, hajdina

Tudja, hogyan főzik és készítik a zabot, a hajdina, a rizspelyheket? hogy bioboltokban vásárolunk?

aufeminin oldalon

Hogyan főzzük őket, például rizstejben?
Szeretném reggel megenni, zabkásában, de nem tudom, hogyan kell csinálni
köszönöm

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Tehát tehéntejjel, ha megissza, könnyű, felmelegíti a tejet, egy tálba önt a zabpehelyre, és hagyja, hogy kissé megduzzadjon, voila, kicsit édesítheti, ha túl unalmas.

Másrészről, mivel abbahagytam a tehéntejet, egyszer megpróbáltam sima szójatejjel, és nagyon szerencsésnek találtam, de hé, ez ízlés kérdése !

Még nem próbáltam az édes szójatejjel, amit reggel a gabonafélékkel használok, ha kiderül, hogy sokkal jobb, akkor a Bjorg édességet és a kalciumot.

Egyelőre ennyit tudok mondani a témában !

A zabkása zabkása
Szia!

Hagyom, hogy válaszoljak az aufeminin.com oldalon feltett kérdésére a zabkása zabkásával kapcsolatban.

A zabkása zabkása
Szia!

Hagyom, hogy válaszoljak az aufeminin.com oldalon feltett kérdésére a zabkása zabkásával kapcsolatban.