Penne egy fazékban 3 napos léböjt Frank Juice-vel - Tapasztalataim
Fél tizenegykor leszek otthon, de most nagyon itt az ideje a 2. számú (arany) levének! Szuper finom, elsősorban ananászt kóstolok! Most várom a 3. sz. Levet. Sajnos a 3. sz. Lé megegyezik az 1. sz. Levével (azaz zöld). Közepesen boldog vagyok. Ezúttal egyáltalán nem érzem az illatát, és csak iszom - akkor rendben van!
Délután sárga van. Íze olyan, mint a narancslé és a sívíz keveréke, egészen ízletes és édes, de kissé fűszeres bors utóízzel. Nos, ha segít, nem panaszkodhatok.
Kora este piros. Világos rózsaszínben a legszebb gyümölcslé. Sajnos nem a bogyók teszik ilyen szépen pirosra a levet, hanem a cékla. Végig kell vinnem magam, hogy igyam a levét. Olyan megnyugtató íze van, mint a citrom és a gyömbér (mint a zöld), de nagyon földes, mint a cékla és a cékla.
Közvetlenül lefekvés előtt van egy 6-os levem: Fehér, ami valójában kesudió! Álom! Szuper krémes, finom vaníliás-fahéjas nótával. Finom! Elalszom, átalszom az éjszakát, és teljes és elégedetten ébredek.
Valójában csak pihenni akartam ma, de aztán spontán úgy döntök, hogy elmegyek vásárolni egy barátommal. Előtte zöldet iszom. Ezúttal utólag mosok fogat, mert a zöld után sokáig mindig uborkás íz van a számban.
Nem iszom levet menet közben, mert ezekből a nedvekből mindig WC-re kell mennem. Amikor ebédidőben hazaérek, a lehető leggyorsabban iszom a 2. számú levet, nem igazán veszem észre az ízét, most van valami a gyomromban, amire annyira szükségem van! Délután még egy kicsit jobban megízlelem a zöldet - lehet, hogy már csak megszoktam.
Sárga kortyot kortyolgatok a kert nyugágyán, és azt képzelem, hogy ez egy koktél - kora tavasz!
Hagyom, hogy anya kipróbálja a céklalevemet. Nosztalgiázik, és elmondja az összes céklasztori történetét gyermekkorából, és tombol arról, milyen finomnak találja a levét. Sajnos még mindig nem találom finomabbnak.
Alig várom a lefekvést, aztán megízlelem az édes csemegét: 6. sz., Fehér! Adok egy kortyot C.-nek, és azt gondolja: "Mint a tapéta paszta". Pfffff, amúgy az enyém, és szeretem őt. Így!:) Az ízek különbözőek.
Ma is éhesen ébredek. Határozott döntést hozok: ma egész nap ellazulok! Sajnos egy pillanatra a szupermarketbe kell mennem, mert a kutyaeledel elfogyott. Előtte elfogyasztok egy gyors zöld italt, ami manapság meglepően könnyű, menjek be az üzletbe, csukjam be a szemem, ragadjam meg az ételt, fizessek és ne is nézzek a Nutella szemüveges hatalmas polcra. Nem vagyok igazán éhes, de "ne csábíts meg".
Általánosságban: A mai nap a legkönnyebb nap! Tényleg nulla éhségérzetem van - még csirkét sem. Még egy finom ebédet is sikerül főznöm C.-nek anélkül, hogy vágyakoznék. Ma azt gondolom magamban, hogy szeretnék 3 napnál hosszabb ideig böjtölni, mert megérzem azt a könnyedséget, amellyel sokan tombolnak böjtöléskor. Ennek ellenére holnap reggel várom az almámat!
A kúra után nem szabad visszafordulnia a régi táplálkozási szokásokba - különben a kúra sikere megszűnik! Tehát nagyon komolyan vettem a felépülési napokat, és lassan újra megszoktam a szilárd ételeket turmixokkal és levesekkel. Remélem, hogy a szabadidő hosszú távon bevezetést jelent a még egészségesebb étrendbe is.
A kúra szuper érdekes tapasztalat volt, és sokat tanultam magamról. Például, hogy mindig az ételre gondolok, amikor unatkozom. Észrevettem, mennyire jó nekem a nyers gyümölcs és zöldség, és a jövőben mind a mindennapjaimban szeretnék növekedni!
Soha nem tapasztaltam a koplalást, mint megterhelést a testemen. Az éhség csak akkor következett be, amikor túl sokáig vártam a következő levet. Nem volt más mellékhatásom (fejfájás, gyomorfájás, emésztési problémák) - éppen ellenkezőleg. Könnyűnek és jól érzem magam.
Különösen a böjt újoncaként találtam jónak, hogy az első kúrámat szakszerűen állítottam össze számomra. Nagyon praktikus volt, ha az összehangolt és számozott gyümölcsleveket kényelmesen házhoz szállították - ez nem lehet könnyebb. A kúrához sok információ társult a tisztítás előtti, utáni és alatti viselkedésről is, hogy jó kezekben érezzem magam.
Az ár - a Frank Juice túl drága?
Most még egy pontot szeretnék tenni az Interneten sokat taglalt következtetésemhez: az ár! Sokáig gondolkodtam azon, hogy vajon túl drágának találom-e a gyógymódot 110 euró plusz 25 euró szállítással 3 napig. Arra a következtetésre jutottam, hogy az árat a következő okok miatt teljesen ésszerűnek tartom.
3 napig 18 (!) Gyümölcslevet kap. 135 euró összáron ez "csak" 7,50 euró gyümölcslénként és 45 euró naponta. Ez még mindig drágább, mint a szupermarketben? Persze, de ott ilyen minőségű, egyáltalán nem hidegen sajtolt gyümölcsleveket kap. Főleg nem ennyi különböző ízkombinációval. Egyáltalán nem kényelmesen elhelyezve a bejárati ajtó előtt. A friss gyümölcsöknek és zöldségeknek, valamint olyan hozzávalóknak, mint a kesudió is ára van.
Az elmúlt napokban különböző piacokon néztem körül: italpiacunk egyáltalán nem árul hidegen sajtolt gyümölcsleveket, az Aldiban és a Lidl-ben egyenként 2 különböző típus létezik (narancs és grapefruit vagy vérnarancs). A Rewe-nél valamivel nagyobb a választék, de itt is: egyik lé sem tartalmaz annyi különféle összetevőt, és nem talál friss kesudió tejet.
Ez nem tömegtermék! Az összetevők nem mind organikusak, de a vállalat figyelmet fordít a regionális termesztésre. Minden összetevőt kiválasztunk, megmossunk és kézzel adagolunk. A Frank Juice továbbra sem egy hatalmas vállalat, hanem egy viszonylag fiatal vállalat, amelynek alkalmazottai meg akarnak élni a munkájukból. A jó munka és a jó termékek nem lehetnek "olcsók".
A 25 eurós szállítási költségek abból adódnak, hogy a) nagyon nehéz doboz, amelyet szívesen viselnek a lakásába, és b) egy napon belül hazajön - függetlenül attól, hogy hol laksz -, hogy a gyümölcslevek frissek legyenek.
A kúra jól átgondolt és táplálkozási ismereteken alapul. Például a gyümölcslevek sorrendje nem véletlen. Gyorsan és jól vigyáznak rád, ha bármilyen kérdésed vagy problémád van - erről meggyőztem magam.
Ha maga szeretne ilyen minőségű gyógyszert előállítani, akkor meg kell tennie
a) legyen nagyon konkrét a gyümölcslé-kúrákkal és a lé receptekkel kapcsolatban
b) szerezzen be egy jó facsarót
c) vásároljon egy hatalmas hegyet friss gyümölcsökből és zöldségekből
d) Töltsön el néhány órát a gyümölcslevek préselésével és palackozásával
Ez természetesen sokkal kevésbé pihentető, mint egy tervezett gyümölcslé, és sokba is kerül (vegye figyelembe a gyümölcscentrifuga + gyümölcs + zöldségféléket). A Frank Juice-nál mindenféle gondtalan csomagot kap. Ezen felül természetesen megtakarítja azt a pénzt is, amelyet normálisan étkezésre költött a 3 nap alatt, mert megvan a lé.
Igen, a 135 euró sok pénz, és egy ilyen gyümölcslé-kényeztetés luxus. Véleményem szerint a kúra megéri, és el tudnám képzelni, hogy újra megismételjem (a saját költségemen!) Drága, de nem Túl drága, amit felajánlanak.