Péntek óta diétázom és működik

Nessa 2012. április 2-án

Már egy méret kisebb, ha megbízom a farmeremben, amit már nem tudtam bezárni .
Igen, nem fogok a súlyról beszélni, mert a múlt héten nem is mertem a mérlegre lépni .
Legutóbb, amikor dokim meglátott (néhány hete), meghúzta a fülem mivel
Már majdnem elértem a terhességi súlyomat. fogyott, majd visszanyertem.
De számomra ez nem az önbecsülés, a testkép kérdése.
5 kg-nál többet nem szabad felszednem a normál súlyom mellett ha nem is a térdem
hadd menjen .

És sérvem óta nem sok joga a sportoláshoz bár jobb lesz (szkennerrel kell megerősítenem).
Kipróbáltam a cipőket, amelyek miatt lefogy, a nadrágokat, amelyek miatt lefogy de amikor mi
egyél 10-ért (anélkül, hogy bulimikus lenne), ez nem elég lol.
Ahhhhh az akarat Próbáltam csökkenteni az adagokat, de amint stresszt szenvedtem, elkészítettem a csokoládé ostyát. . amíg kedvesem nem mondta, hogy elég. Átadom neked a részleteket és a kiabáló játékokat. És hirtelen megkaptam ezt az akaratot .

Mit eszek? főleg amit iszok .
- mert egész nap levendulás virágvizet iszom (1 kis kupak hígítva egy nagy üveg vízben); a levendula jó a blues számára.
- egy doboz szója tej naponta fehérje
- rágható sárgarépa, L. leves, főtt zöldségek (articsóka, karfiol, póréhagyma), de mártás nélkül. néha sima, néha kevés olívaolajjal, de só nélkül.
- időnként egy alma

---