Pénteki WW - Receptek, kérdések, tippek és válaszok Ern; oktatási programok fóruma
Tag 2006.10.27-től
3897 hozzászólás (ø0.76/nap)
@all - haha talán meg kellene nyitnunk egy feketepiacot és el kellene adnunk csészéket a legmagasabb ajánlatot tevőnek!
tervem 2014.02.27-től, csütörtöktől
Reggel: 5
1 csésze cappuccino - 1
1 szelet teljes kiőrlésű kenyér - 3
1 teáskanál mogyoróvaj - 1
1 darab banán
Ebéd: 6
60 g köles száraz - 6
1 marék málna
Este: 16
125g vegyes darált hús - 7
150 g kukorica - 3
130 g vesebab - 3
20 g rizs (száraz) - 2
1 teáskanál olívaolaj - 1
½ doboz apróra vágott paradicsom
2 db paprika
Eredmények: 27/27 PP/maradék WE 49
Tag 2012. június 4-től
2,904 hozzászólás (ø0.94/nap)
2005. november 19. óta tag
1066 hozzászólás (ø0.19/nap)
@gall hólyag fogyás
hát itt vannak remek ötletek. "Magával ragadóan" elvesztettem a sikereket olyan műveletek révén, ahol nemrég voltam a fodrásznál - ez néhány gramm * vigyor * komolyan lett volna -, ha segít, amikor eltávolítják a dolgot (és a testnek nincs feltétlenül szüksége erre - bevallom), Tudatlan vagyok).
@ tokhal
Tehát én sem hallottam EZT
@ látható vásárlói siker
Nagyszerű, hogy a WW előtt az elmúlt két évben rendszeresen megkérdezték tőlem, hogy lefogytam-e. ez hízelgő, de sajnos szemetet dobott ki, pont az ellenkezője volt.
különben megtapasztaltam azt a tapasztalatot, hogy köze van a ruhák feszességéhez. természetesen a testsziluettből több is látható. két legjobb karcsúsító bókom férjemtől és legjobb barátomtól származik. a férjem magánjellegű, a barátnőm pedig néhány hete állt, amikor szűk nadrágot viseltem magas sarkú cipővel, ahogy előttem gyökerezett, csodálkozva meredt rám, és azt mondta: "barom! Tudtam, hogy lefogytál, de mint!" és az este folyamán folyamatosan a fejét rázta. Alig vártam
@ hamis ww-app és fddb
Ó, drágám. tegnap este rákkenyér volt tükörtojással. Az "északi-tengeri rákok" beküldése az fddb-be több ezer milliárd slágert eredményezett, amelyek mindegyike különböző tápértékű volt. Ezután csak kiválasztottam néhányat, amelynek értékei valahogy "rendben" tűntek számomra, és beírtam őket az alkalmazásba. tehát vagy teljesen elromlik a következő hetekben, vagy jól fog menni. Még mindig kíváncsi vagyok, de még mindig észreveszem, hogy ész nélkül milyen gépeléssel gépeltem be az alkalmazásba az elmúlt hónapok során cuccokat anélkül, hogy észrevettem volna (nyáron/ősszel SOK RÁNY fekete tigris garnélarák volt a grillünkön, vannak Tehát ne csak egyszer írja be, és az Északi-tengeri rákoknak valójában azonos értékkel kell rendelkezniük). Azt viszont tudom, hogy "tiltott" és "megengedett" dolgok, mondjuk "sok" vagy "kevés" pontot összegenként. nos, meglátom, hogy folytatódnak a dolgok.
2010. január 5-től tagja
10 497 hozzászólás (ø2,64/nap)
itt a tegnapi tervem:
Reggeli 5 pp
150 ml tej 2 PP
20g zabpehely 2 PP
3 teáskanál epergyümölcs kenhető 1 PP
Délben 14 pp
1 tekercs 5 PP
1 tk joghurtos vaj 1 PP
2 szelet 1 PP-t szalámizhat
1 tojás 2 PP
1 nagy cappuccino 2 PP
1 Balisto 3 PP
Este 19 PP
1 sült hal 7 PP
50g tejszín 2 PP főzéséhez
150g burgonya 3 PP
1 alkoholmentes pálinka 3 PP
3 puha torta 4 PP
38/35 PP, maradék WE 42
Sajnos ittunk egy keveset, különben az FF. oké.
@Robbiline: Én is annyira idegesítőnek tartom. A háta nagyon fáj vagy teljesen zsibbad, a ruhák vásárlása nehéz és igen. a férfiak olyan
@ Bärbel: A zavaró él félelmetes! Az urak elég merészek. Ne engedjen semmit. Néha az "él" valóban zavar
@ Glücksschwammerl: Nos, legalább 66 kg alatt. Mit gondolsz, minek örülnék ennek? De meg tudom érteni, hogy végre 64-et akarsz!
@Tanja: Magassarkúban csak szánalmat aratnék, nem tudok olyanra járni, amelynek van paragrafusa. A ballagási bálon még a 2 cm-es sarkamba is megbotlottam (hál istennek, a párom jó támogatás volt). De nagyon jó bók volt a barátnődtől
Egyébként az Északi-tengeri rákok nélkül 2 PP van 100 g-onként.