PERINEUM MASSZÁZS A TERHESSÉGBEN - A SZÜLŐK BOLTJA
Az ebben a cikkben bemutatott információkat a Szülők boltjának csapata lefordította és adaptálta a "Journal of Midwifery and Woman Health" 50. kötet, sz. 1., 2005. január/február.
A perineum a hüvelynyílás és a végbél közötti szövetfelület. Ez a szövet születéskor sokat húzódik, és néha felszakadhat. Ha orvosa epiziotómiát végez, akkor ezt a szövetet levágják. Szükség lehet öltésekre születés után, ha a perineum elszakadt vagy epiziotómián esett át.
PERINÁLIS RUPTURÁK MÁR KÖRNYEZEM - HOGYAN TÖRTÉNIK?
A hüvelyesen szülő nők 40–85% -a perineális repedéseket szenvedhet. Ezeknek a nőknek kb. 2/3-ára öltésre lesz szükség.
AZ EPISZIOTÓMÁRÓL IS VAGYOK - SZÜKSÉGES?
Az epiziotómia általában nem szükséges. Azonban néha orvosa javasolhat epiziotómiát. Például az episiotomia segíthet, ha a babának gyorsabban kell születnie. Vegyen epiziómiát orvosával.
Orvosom tehet-e valamit a kitörések elkerülése érdekében?
Orvosa számos módon csökkentheti a repedések kockázatát. Például ajánlhat bizonyos tolási helyzeteket, kissé nyomja a csecsemő fejét, amikor kidobják, és elkerülheti a csipesz használatát.
SZÜLETÉS ELŐTT VALAMIT MEGHATOK, hogy elkerüljem a PERINEUM megtörését?
A perineális repedés kockázatának csökkentése számos kutatás tárgyát képezte. Számos tanulmány kimutatta, hogy a terhesség utolsó heteiben a perineális masszázs csökkentheti a születéskori perineális repedés kockázatát. Ezt a típusú masszázst - két ujj használatával a hasüreg szövetének nyújtására - otthon, naponta egyszer vagy kétszer, a terhesség utolsó 4-6 hetében végezheti el.
A TERHESSÉG TELJES MASSZÁZSA MINDEN NŐT SEGÍT?
A masszázs egyes nők számára hasznosabb lehet, mint mások. Az első születéskor, a 30 éves vagy annál idősebb nőknél, valamint az epiziotómiát szenvedő nőknél kevesebb a repedés, és ezek kevésbé súlyosak, amikor a terhesség utolsó heteiben a perineumot masszírozzák.
A PARTNEREM SEGÍTHET?
Igen! Sok nő azt mondta, hogy még egyszerűbb, ha párja masszírozza.
A PERENZIUM MASSZÁZSAL KAPCSOLATOS KOCKÁZATOK TERHESSÉG KORÁBAN?
Tudomásunk szerint nem. Nem fáj. Könnyű megtenni. A legtöbb nőnek nem okozott problémát. Azonban meg kell beszélnie kezelőorvosával, mielőtt elkezdené. És ha úgy érzi, hogy a membránja felszakadt, akkor beszéljen orvosával, mielőtt bármit is behelyezne a hüvelyébe.
UTASÍTÁSOK PERINEUM MASSZÁZSRA
Íme néhány ok, amiért jó masszírozni a perineumot terhesség alatt:
- Egyes szakértők úgy vélik, hogy a perineális masszázs növeli annak rugalmasságát. Ez azt jelenti, hogy kisebb lesz a repedés vagy az epiziotomia kockázata.
- A masszázs során gyakorolhatja a perineális izmok lazítását. Ez segít felkészülni minden olyan égő vagy nyújtó érzésre, amelyet a kiutasítás során érezhet. Ennek a területnek a kikapcsolódása a születés során megakadályozhatja a perineális repedését.
Ha meg akarja masszírozni a perineumot, kezdje 6 héttel a születés várható időpontja előtt, és kövesse az alábbi utasításokat:
Ezt az oldalt az egészségügyi szakemberek nem kereskedelmi célokra reprodukálhatják, hogy megosszák az ügyfelekkel. Minden más reprodukciót a "A szülésznői és nőegészségügyi folyóirat". Az ezen az oldalon található információk és ajánlások a legtöbb esetben megfelelőek, de nem helyettesítik az orvosi tanácsot. A személyes egészségi állapotra vonatkozó konkrét információkért "A szülésznői és nőegészségügyi folyóirat ” javasolja, hogy konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával.