Periódusos influenzában szenved?

Mintha korszakunk még nem lenne elég rossz, új tünetek kezdenek megjelenni: torokfájás, fejfájás, testfájdalom, émelygés, hasmenés és még láz is. Semmi köze a Covidékhoz, havonta nagyjából rögzített időpontban jelennek meg, és az első vérzések beköszöntével eltűnnek (gyakran). Öröm, boldogság és vágy, hogy napokig guruljon a földön.

periódusos

Ezt az állapotot angolul "időszakos influenzának" hívták ("időszakos influenza"), mert hasonlít a vírusos betegségre - ragaszkodunk anélkül, hogy megfertőződnénk. És ahogy Dr. Dweck mondja: "Ez a premenstruációs szindróma (PMS) része, amelynek fizikai és érzelmi hatásai is lehetnek".

Tehát, honnan származnak ezek a fájdalmak, konzultálnunk kell és hogyan lehetne enyhíteni őket? A szakemberek válaszolnak.

Hormonhibák ?

Logikusnak tűnik, a hormonok erednek ezeknek a felfordulásoknak. Ösztrogének, prosztaglandinok és progeszteron, pontosabban. "A ciklusod közepén, amikor peteérésed van, az ösztrogén és a progeszteron szintje emelkedni kezd, és csökken, ha nem terhes vagy a menstruációd van" - magyarázza Dr. Alyssa Dweck nőgyógyász a Nők egészségének. "Tehát ez a rohamos csökkenés, különösen az ösztrogén esetében, amely a tünetek nagy részének eredete".

Stylist-szel Anshu Kaura, brit gyógyszerész szintén megvitatja a prosztaglandinok, a méhünk bélésének lebontását elősegítő kémiai hírvivők működését, ugyanazokat, amelyek görcsöket és más fájdalmakat okoznak a has alsó részén, amelyeket nem hagyhatunk figyelmen kívül. "A túl sok prosztaglandin a vérünkben gasztritisz tüneteket okozhat, például székrekedést és hasmenést" - figyelmeztet.

A nőgyógyász számára viszont nem csak ezek a szerves tényezők felelősek a balhéinkért. Amit ebben az időszakban is szoktunk lenyelni, meghatározó szerepet játszhat fizikai formánkban.

"Például növelheti a cukor és a sós snackek bevitelét, amelyek duzzanatot és gyulladást okozhatnak" - magyarázza. "És több folyadékretenciót is végezhet, ami ízületi fájdalmakhoz vezethet. Ezeknek a diétának és az életmódnak a menstruációja előtt bekövetkező változásainak hatásai hajlamosak utánozni az influenza tüneteit is. Így van. Valamit mindenképpen szem előtt kell tartania."