Pesmet dukan RETETE DUKAN

Hiányzott egy vekni kenyér? A zsemlemorzsa hiányzik az étrendből?

pesmet

Most megvan a megoldás. Hadd mondjam el, honnan és hogyan jött a kenyérmorzsa e változata.

Először is meg kell említenem, hogy nagyon örülök, amikor látom, hogy az általam az oldalon feltett recepteket hogyan veszik és "fordítják" minden oldalról a diétát tartó lányok.

Tehát a mai dukan receptjével. A híres (és finom) édes kenyérből ... zsemlemorzsa lett. Nagy sikerrel tudtam hozzáfűzni. Tehát, mint láthatja, csak egy kis fantázia kell a diétánk megkönnyítéséhez!

A zsemlemorzsához el kell készíteni az édes kenyér dukán receptjét, amelyet ITT talál.

Cserélje ki a muffin formákat egy szélesebb tálcára úgy, hogy a teteje körülbelül 2-3 cm vastag legyen. Süsse meg a puha kenyeret, és hagyja kihűlni.

Miután kihűlt, tegye a kis reszelőbe és hagyja megszáradni (vagy tegye a sütőbe 5-7 percre, vagy "sütje" a serpenyőben).

Látod, milyen könnyű? Használhatja rágcsálnivalókhoz, vagy alapként sajttortához vagy bármi máshoz.