Peter Pulst - a klasszikus homeopátia és természetgyógyászat orvosa - Metabolikus egyensúly

Véglegesen meg akarja oldani súlyproblémáit, növeli energiáját és vitalitását, és a lehető legalkalmasabb és egészségesebb lesz idős korára?

Íme az ajánlásom: Metabolikus egyensúly - az anyagcsere-szabályozás és a súlycsökkentés individualizált és holisztikus programja.

Mint régóta klasszikus homeopátiás orvos, hogyan juthatok hozzá az étrend-tervek elkészítéséhez?

Egy jó kolléga és kiváló terapeuta, súlyosan túlsúlyos, a BMI 35 fél év alatt mintegy 30 kilót fogyott, nagyszerűen néz ki és jól érzi magát. Ennek köszönheti ezt a programot, amellyel időközben számos betegén segíteni tudott. Nemcsak a fogyás tekintetében - hasonlóan más terapeutákhoz - számos más panaszban is javulást észlelt betegeiben. Ami egyértelműen megmagyarázható többek között a pozitív hormonális változásokkal ezen anyagcsere-változás alatt. A súlyt a mai napig bírta.

Tapasztalata arra késztetett, hogy anyagcsere-egyensúlyi tanácsadóként képezzem magam - ez logikus döntés számomra, mert holisztikus terápiás megközelítésem mindig tartalmazott táplálkozási tanácsokat.

Mi más a metabolikus egyensúlyi programban?

Az egészség egy egészséges, természetes étrendhez kapcsolódik. Számos betegségünk orvosolható az étrend megfelelő megváltoztatásával. "Az ételünk a gyógyszerünk" - ez a Metabolic Balance program alapgondolata.

A programban a hivatalosan szokásos 60% szénhidrát, 20% zsír és 20% fehérje úgynevezett táplálkozási ajánlása az anyagcsere gyenge pontjai szerint (a kiterjedt vérleletekben látható) egyénileg igazodik egy étrendhez, amelynek összetétele kb. 45–55% szénhidrát, 30–35% zsír és 15–20% fehérje, ezáltal az egyes szénhidrát- és fehérjehordozók összehangolódnak az optimális anyagcsere érdekében.

A zsírtartalom főleg kiváló minőségű és nélkülözhetetlen zsírokból áll. A LOGI étrend nemi, magasság-, életkor- és térfogatértékeken (= zsíreloszláson) alapuló teljesen individualizált változata, amelynek ételválasztása erősen a vér/laboratóriumi értékeken vagy azok (negatív) eltérésein alapszik. orientált.

Homeopataként a program különösen tetszik az individualizálás: Valójában nagyon nagy egyéni különbségek vannak az étrend szabályozásában - nincs két egyforma program. Az egyetlen következetes közös tényező az ivásra ajánlott folyadék mennyisége: testtömeg-kilogrammonként körülbelül 30–40 ml víz.

Anyagcsere optimalizálás és allergiák .

Mint mondtam, a program elsődleges célja nem a fogyás, sokkal inkább az anyagcsere optimalizálása. Az allergiákat és az anyagcserezavarokat - ez gyakorlati tapasztalat - gyakran korrigálják és csökkentik. Valószínűleg azért, mert az étrend változása soha nem emeli tovább a vércukorszintet, és az ebből fakadó alacsony inzulinigény csökkenti a gyulladás mediátorait. Például gyakorlatilag minden almaallergiás beteg az első 7 nap alatt tünetmentesen eheti.

A program fogyás nélkül is futtatható annak érdekében, hogy csak ennek az étrendnek az anyagcserét szabályozó tulajdonságait vagy gyulladáscsökkentő hatásait kapjuk. Vékony emberek, akik teljesítik ezt a programot, akár hízhatnak is.

Beszélgetve olyan orvosokkal, akik már több száz beteget kísértek ezen a programon keresztül, nemcsak a fogyás hitelességéről, hanem mindenekelőtt az "alkotmányos gyengeségek" rendkívüli javulásáról értesültem (mintha A betegek nagyon jó homeopátiás kezelést kapnak.

Fogyás .

Dr. med. A Funfack több rendkívül elhízott páciensről mesélt, akik 60–80 kg-ot csökkentek volna anélkül, hogy kozmetikai műtétet kellett volna elvégezniük a bőrön. Mivel a program gondos átgondolásával a kötőszövet regenerálódhat, és így az úgynevezett zsírkötények kialakulása nagyrészt elkerülhető.

Anyagcserezavarok .

Az idős cukorbetegek inzulinigénye jelentősen csökken. Logikus, hogy csak alacsonyabb "glikémiás terheléssel" táplálják! Ezután csökken a glükózrezisztencia, jelentősen csökken a koleszterin és a magas vérnyomás. Egy 108 résztvevővel végzett kontrollált vizsgálat szerint az összes paraméter 25-50% -kal. Ez egy nagyságrend, amely gyógyszeres kezeléssel érhető el, és egyértelműen meghaladja a vérben lévő lipidek csökkenését (maximum 10%), amelyet egyébként "étrend" révén lehet elérni!

Anyagcserezavarok gyermekeknél .

Anyagcsere-rendellenességekben, neurodermatitisben, allergiában, beleértve az ADHD-t vagy a hiperaktivitást, szenvedő gyermekek könnyen elvégezhetik a programot, és részesülniük kell benne. Erről a képzési napok során tapasztalt programorvosok beszélgetésében tudtam meg.

Mi a metabolikus egyensúlyi program folyamata?

A következő eljárás bevált: Telefonos tájékozódás (az ellenjavallatok kizárása) és regisztráció után először a laboratóriumi vizsgálatra kerül sor, amelyet egy részletes terv megbeszélés követ az orvossal.

1. Laboratóriumi vizsgálat

Nagyon részletes vérvizsgálatot végeznek (36 paramétert rögzítenek). A vérmintát éhgyomorra kell venni, vagyis 12 órával a vizsgálat előtt semmit nem szabad enni, és csak tiszta vizet (beleértve a kávét is) lehet inni. Javasoljuk, hogy 36 órával a vizsgálat előtt ne sportoljon, ne igyon alkoholt és ne "normálisan" étkezzen, hogy a vérértékek valóban tükrözzék a test alapvető lelkiállapotát.

Ha a kliens "beteg", vagyis már metabolikus szindrómában szenved (pl. Magas húgysav-, magas koleszterin- vagy zsírérték, emelkedett májérték, határértékes vércukorszint, vérnyomásproblémák, zsírmáj) vagy más krónikus betegségben (fejfájás, szívdobogás, Reuma,.), A laboratóriumi vizsgálatokat az egészségbiztosító társaságnak számlázhatjuk pontosítás céljából.

Ezenkívül a terv elkészítéséhez a következő adatokra van szükségünk:

Aktuális súly és esetleg célsúly (ha fogyni akar a tervvel)
A has kerülete (köldökszinten) cm-ben
A csípő kerülete (legnagyobb kerülete az alja körül) cm-ben
A comb kerülete (legnagyobb kerülete) cm-ben
Betegségek jelzése (jelenlegi, látens vagy kezelt)
Tájékoztatás anyagcserezavarokról, gyógyszeres kezelésről, terhességről, allergiákról, (étel) intoleranciáról, ételekkel szembeni ellenérzésekről

Ezen laboratóriumi értékek és információk felhasználásával én és dr. med. Wolf Funfack és DI BÃrzle (Isen/BRD) kiszámította a táplálkozási tervet (a vérképtől függően akár egy órára is szükségünk van erre), amelyet 4 szakaszra osztanak:

1. fázis: Két-három napos előkezelés a vastagbél tisztítására: gyümölcsnap, burgonya nap, rizsnap, csökkentett étkezések, zöldségnapok stb. (ez egyedileg meghatározható). Súlyosan túlsúlyos vagy salakos betegek esetén a bél kiürül Epsom sóval és alapporral. Az alappor elengedhető a karcsúbb emberek számára.

2. fázis: A kéthetes, szigorú, csökkentett zsírtartalmú kezelés az első köztes cél eléréséig meghosszabbítható (pl. 15 kg súlycsökkenés vagy 15% -os koleszterinszint-csökkentés 4 hét alatt stb.).

• 3. fázis: A gyógyítás megkönnyítése az élelmiszer-spektrum bővítésével, zsír hozzáadásával, lassú átmenettel és a "normális" mindennapi élet gyakorlásával. Mindig a mérleg által súlykontroll alatt, amellyel az ügyfél egyértelműen azonosíthatja azokat az ételeket, amelyek hízást okoznak neki. Számomra például az olyan éjszakai bűnök, mint a 22 óra utáni evés, katasztrofálisak: napokig tárolják a vizet, így egy éjszakai hűtőszekrényes túra több, 2-3 napig több napot igényel.!

• 4. fázis: folytatódik a „normális mindennapi élet”.

2. Tervezzen értekezletet

A legfontosabb adatok már összegyűltek a terv elkészítéséhez. Az ülés során a következő pontokat ellenőrizzük:

Vérnyomás és BMI rögzítve?
Az összes jelenlegi és korábbi betegség és gyengeség rögzített kiadása?
Reális célok és fontos közbenső célok összegyűjtése?

Meghatározzák a folyamat során ellenőrizendő vagy ellenőrizendő paramétereket (például vérnyomás, köszvény értékek stb.), És az elhízás érzelmi vagy pszichodinamikai aspektusát is megkérdőjelezhetjük, és esetleg homeopátiás támogatással kezelhetjük. Ez az arány nem vonatkozik a csoportos képzésekre.

Ezt követi az anyagcsere alapjainak, az étel szerkezetének, beleértve az emésztést és az elégetést, valamint ezek következményeinek gyulladásra, öregedési folyamatokra, zsírraktározásra, zsírégetésre stb. Könnyen érthető magyarázata, hogy a beteg ne csak testre szabja Megtanulhatja a diéta alapját, de megtanulja a diétát a terven felül kontrollálni.

E konzultáció után a páciensnek tudatában kell lennie a "bűnök" okainak és következményeinek, valamint azok ellensúlyozásának. A terv ideje megszilárdítja és elmélyíti ezeket az ismereteket, a tervből a normális mindennapi életbe való átmenet szakasza ismét megerősíti az anyagcsere-egyensúly szabályainak helyességét. Az egész általában 0,5–2 órát vesz igénybe, a csoportos edzés egy kicsit hosszabb.

3. A terv

A beteg táplálkozási tervet kap, amely a következőképpen épül fel:

• Három viszonylag nagy étkezés naponta (elképesztő egy fogyókúrás program esetében), nem drága ételek, de normál zöldségek, normál hal, hús, gyümölcs stb. (azaz bárhol megvásárolható alapételek).

• 3 lehetséges javaslat étkezésenként, mindegyiket a saját ízlése szerint válasszuk ki. Szigorúan be kell tartani a zöldségek, köretek és fehérjehordozók (hal, hús, sajt, stb.) Mennyiségének pontos előírását.

• A zöldségfélék típusát, valamint a köretek és a fehérjehordozók mennyiségét és összetételét a beteg korábbi betegségei, betegségei és mindenekelőtt a vérvizsgálata alapján állítják össze.

• A páciens az étlapból állítja össze saját ételeit (a számára optimálisan tolerálható ételek listája). „maximális egyéni ízlés, íz és egyéb preferenciák.

• A fűszereket korlátozások nélkül lehet használni, amennyiben ízfokozók és cukor nélkül. Mivel a vérnyomás elkerülhetetlenül jelentősen csökken, nem tanácsos csökkenteni a sóbevitelt.

4. Az eredmény

Akik ragaszkodnak a tervhez, azoknak gyakorlatilag nincs éhségérzetük. Ha éhesnek érzi magát, valami nincs rendben, feltehetően olyan ételt fogyasztottak (akaratlanul), amely a kívántnál jobban megemelte a vércukorszintet.

Ha betartja a tervet, akkor ugyanannyit vagy többet veszít, mint a nulla étrenddel, mert nincs anyagcsere-megtakarítási folyamat, mint más alacsony kalóriatartalmú étrendek esetén. Az anyagcserét szinte élénkíti a fehérjében gazdag és alacsony szénhidráttartalmú étrend a zsírégetés érdekében. Ennek eredményeként nincs jojó-hatás - a rettegett "Egyél kevesebbet és fogyj még mindig".

A férfiak kezdetben körülbelül 4–6 kilót veszítenek havonta. A nőknél ez 3-5 kiló körül van.

Mennyibe kerül a Metabolikus Egyensúly Program?

Számos programlehetőséget állítottam össze a kívánt ellátás intenzitásától függően:

1. Terv és könnyű gondozás

A teljes étrendi terv elkészítése átfogó vérvizsgálat után.
Képzés az MB program alapjairól, valamint a terv végrehajtásáról.
Időtartam 0,5 és 2 óra között.
Telefonos vagy személyes vezérlés a program 4 fázisának részeként, valamint a végén (igény szerint vagy szükséges).
450 euró (személyenként, egyéni képzés)
360, - Euro (személyenként 3 résztvevőtől, csoportos képzés)

A csoportos képzés hátránya: A speciális, személyes orvosi problémákat természetesen elhanyagolják. Az "orvosi adatok" bevezető felmérésével szintén nem garantálható a teljes névtelenség, így ezt kérésre szívesen figyelembe vesszük, és a megbeszélést egyedi megbeszélésekben végezhetjük el. Kérjük, ne habozzon foglalkozni ezzel.

2. Tervezze meg az orvosi ellátást is

Tervek készítése az 1. pont szerint.
Tervezzen megbeszélést, beleértve az orvosi esetek felvételét és megbeszélését.
Ha szükséges, orvosi és homeopátiás-természetgyógyászati tanácsok tőlem, mint orvostól.
Képzés az anyagcsere-egyensúlyi program alapjairól, beleértve a terv végrehajtását.
Időtartam: kb. 2-3 óra.
Költség: 550 euró

3. Különleges ajánlat elhízott gyermekek számára

Egy gyermek és egy szülő (lehetőleg az anya) számára.
Mindenki megkapja a saját tervét, beleértve az intenzív képzést és a nyomon követési támogatást.
Költség: 550 euró

A Metabolic Balance programról szóló bevezető előadáson való részvétel ingyenes és bármikor lehetséges. Hívja a gyakorlatot, hogy időpontot egyeztessen. Előadások szervezhetők egyesületek, önsegítő csoportok stb. Előtt (10 résztvevőtől).

Meg akarja csinálni a Metabolic Balance programot?

Ezután kérjük, hívja hétfőtől péntekig 08:30 és 9:30 között a 0511 864822 telefonszámon. Vagy küldjön egy e-mailt az [email protected] címre

Sajnos a gyakorlati forródrótunk nem mindig rendelkezik személyzettel. Kérjük, hagyja telefonszámát az üzenetrögzítőn - a lehető leghamarabb visszahívjuk. Néha azonban telefonos rendszerünk "megőrül", és nem menti vagy lenyeli az üzeneteket. Kérjük, ne haragudjon, és csak később hívjon újra.