Petrezselyem diéta! Egy hét alatt szabaduljon meg 4-5 kilótól; Stiri Mondene
A petrezselyem diéta egy hétig tart, és segíthet gyorsan leadni négy-öt kilót. Amellett, hogy a petrezselyem négyszer több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, szabályozza a vérnyomást, jó természetes stabilizátor.
A szervezetbe jutva a gomba gyökere jó májjavító, nagyon jó stimuláns a vesék és a víz visszatartására. A petrezselyem levelei és szárai, amelyekből a tea készül, segítenek a kövek eltávolításában.
Petrezselyem diéta! A saláta csodákra képes
Ezenkívül a petrezselyem saláta formájában egészséges módon csökkenti a testsúlyt, vagyis nem rontja a vitaminok egyensúlyát a szervezetben. A petrezselymes salátát a következőképpen készítik el: hat nyakból kellenek a zsenge levelek és a szárak. Minden apróra van aprítva. Hozzáadunk ugyanannyi finomra aprított mentalevelet, egy evőkanál zúzott búzát és áztassuk 30 percig vízben, egy nagyobb kockára vágott paradicsomot és citromlevet. Ezt a salátát egész nap eszik, bármikor éhesnek érzi magát.
Reggelire is fogyaszthat egy csésze fekete kávét vagy gyümölcsöt (narancs, banán, grapefruit, eper vagy alma); ebédnél főtt vagy grillezett csirkemell, lehetőleg alma vagy körte; a vacsora pedig főtt tojással, reszelt sárgarépával és almával gazdagítható.
Petrezselyem diéta! Az olaj rákellenes
Az étrendet egy hétig kell követni, hogy 4-5 kilogrammot fogyjon. Igyon legalább két liter folyadékot (vizet, cukrozatlan teát). Javasoljuk, hogy kerülje a gyümölcsleveket. A petrezselyem illékony olajában található komponensek (mirisztin, limonén, eugenol stb.) Gátolják a tüdőben elhelyezkedő daganatok kialakulását. Az antioxidánsokhoz hasonlóan hatnak, amelyek semlegesítik a rákkeltő anyagok bizonyos típusait (például az állomásfüst által kibocsátott benzopirolt, a szénfüstöt stb.).
Petrezselyem diéta! A tea
A petrezselyemteákban sok tápanyag is van, beleértve az A-vitamint, a káliumot, a kalciumot, a folátot, a foszfort és a C-vitamint. Emellett antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek csökkentik a koleszterinszintet és a vérnyomást. Ha nem szereti a sima teát, csak petrezselyemmel, akkor a gyógynövények keverékét is elkészítheti, hogy még jobb hatásai legyenek. Hozzáadhat pitypangot, meggyet vagy kukoricaselymet.