PharmaBlog, fogyókúra, NHP, diéta

• + Friss
• + Olvas
• + Hozzászólt
• Kategóriák
  • Multidiszciplináris
    • Tejjel etetés
    • Rák
    • Kannabisz és nikotin
    • Kommunikáció és egészség
    • Gyermek fejlődését
    • Fenntartható fejlődés
    • Cukorbetegség
    • Krónikus fájdalom
    • Diszlipidémia
  • (után)
    • Magas vérnyomás
    • Masszázsterápia
    • Neurofeedback
    • Táplálás
    • Alkoholmegelőzés
    • Szájhigiénia
    • Természetes egészség
    • Sport és egészség
  • A gyógyszertár
    • Gyógyszerészeti sajtószemle
    • A gyógyszertár jövője
    • Patika menedzsment
    • 41. törvény
    • ATP
  • A gyógyszerkönyv
    • Egészségügyi sajtószemle
    • Pharma News

Fogyás: gyógyszerek, NHP, diéta?

Fogyni, igen, de milyen áron?

A fogyás olyan téma, amely komplex vitákat vált ki. Ha ehhez hozzávesszük az elhízási járványt, akkor már majdnem úszunk a romantikus folyóban.

Egyrészt keresik az egészséges testsúlyt, ez a megközelítés egészségügyi előnyökkel jár.

Másrészt vannak étkezési rendellenességek: orthorexia és bulimia (1,2), anorexia (3,4) és elhízás (5,6). Négy patológia. Négy rendellenesség, amely közvetlenül vagy közvetve kapcsolódik az étrendhez és a testsúlyhoz. Az orthorexia (lásd: Tökéletes étkezési szindróma) túlzott étkezési vágyakozással kezdődik, és minden rossznak ítélt étel kizárását eredményezi. A bulimia jellemzője a túlzott mértékű táplálékfogyasztás, majd az engesztelés kiváltott hányás, túlzott testmozgás stb. Az anorexia mély és súlyos pszichológiai rendellenesség, amely az önkontroll fogalmához kapcsolódik. Az elhízás egy nagyon összetett rendellenesség, amelynek endokrinológiai, táplálkozási, pszichológiai, szociális vonatkozásai vannak stb.

Másrészt a határ ezek között a rendellenességek és az egészséges testsúly keresése között nem mindig nyilvánvaló. Mi az egészséges testsúly? Hogyan jut el oda, amikor "mindent kipróbált"? Valóban egészséges a kitartás, vagy ha ez a kitartás nem hajlamos az orthorexia felé?

Ezekre a kérdésekre a válaszok mindannyiunk számára különbözőek, de úgy gondolom, hogy a legfontosabb az, hogy a wellness-törekvésünket önelfogadással kezdjük. Könnyebb mondani, mint megcsinálni, de az egészséges súlyra való törekvésünk valóban egészséges biztosításának legjobb módja az, ha távol tartjuk magunkat a divat és az "egészséges" társadalmunk előírásaitól. (7)

Ebben a témában meg kell tapsolnunk a Quebeci Kulturális, Kommunikációs és Nők Helyzetügyi Minisztériuma amely a divat-, reklám- és médiakörökkel együttműködve létrehozta a Quebeci charta az egészséges és változatos testképért valamint egy cselekvési terv, amelynek célja többek között a fiatalok figyelmének felhívása az egészséges és sokszínű testképre, és a vállalatok konkrét cselekvésre való ösztönzése. (8,9)

---