Phearm Instagram bejegyzések, fotók, videók és történetek

39 hozzászólás

Kapcsolódó címkék

Készítettem egy sütemény receptet sütés nélkül, személy szerint szeretek időt spórolni és valami ízleteset élvezni:)

Alsó:
100 g keksz vagy rusk (alacsony fehérjetartalmú)
60g vaj
Ha ruskust választ, adjon hozzá egy kis cukrot

Összeomlik a kekszet/kétszersültet a kezével. Utána használja a kézi turmixgépet hozzá. Ugyanakkor vajat olvasztasz. Adja hozzá a vajat (és szükség esetén cukrot) a kekszéhez, és keverje össze egy villával.
Kenje meg a tepsijét, és töltse meg tésztával.

Töltés:
Fél csomag puding
Alacsony fehérjetartalmú tej
Cukor
Berry Mix (amennyit csak akar)
Zománc
A puding elkészítése, a csomagoláson leírtak szerint, és töltse be a tepsibe. A tetejére adjuk a bogyós keveréket, a többit mázzal töltjük meg.

Élvezze süteményét sütés nélkül

Ma kiadós lesz az Antschi által készített PKU Küche & Infobox, amelyet a Vitaflo üzemeltet a Facebookon - és a VitaWiesn receptfüzet linkjét is beillesztettem a hozzád szóló bejegyzésbe ☺️☺

Ma kiadós lesz az Antschi PKU Kitchen & Infobox-ja, amelyet a Vitaflo/Facebook üzemeltet 🥨🥨🍻 Hozzáadtam a linket, hogy a VitaWiesn receptfüzetet ott kérhessem neked a bejegyzésben 🥨🥨🍻🎡

Halli Hello mindenkinek 🙂
Ismeri már a Vitaflo kiegészítő programot? Nem, akkor lesz róla információ 🙃😍

Tegnap volt egy érintett személyem a forródrónon tanácsért az elutasított rehabilitációs alkalmazás ellen. A PKU Sphere már a Vitaflo ügyfele a

Ennek ellenére nem tudta, hogy részt vehet a Vitaflo ajándékprogramjában, ha elküldi a receptet a Merlin partner gyógyszertárunkba. Az AS vagy a GMP ezután kényelmesen házhoz szállítható, és a pontrendszer segítségével választhat termékeket vagy utalványokat az extrák széles választékából 🥳🥳🥳😍
Vannak utalványok Senzo gluténmentes, Rabenhorst gyümölcslevekből vagy a Katrin konyhájából származó kenetekhez, valamint a Fate, a Pro Zero, a VitaBite és a Cracker. 😋😋
Azok számára, akik ezt nem tudták, itt van a link a kiegészítő programra:
http://vitaflo.web-content.eu/upload_document/3688_vitaflo-marketing/5e7dc83907f72.pdf?fbclid=IwAR0xNn3N3BuwuIu1qtxbePRbvpggFx9__omPFHOXt_ZLSyVztqN
Jó szórakozást a kiegészítők kiválasztásában

Alacsony fehérjetartalmú gofri kúpokat és szép krémet készítettem ma. Szuper finom😋
A receptek hamarosan következnek.:)

A mai ebédem, rizs-tej puding 🍇🍒🍌🍓🥭🍐

Alacsony fehérjetartalmú spagetti grillekkel a Metax-tól

Alacsony fehérjetartalmú tészta (penne Mevalia-ból) spenótmártással, amelyet én találtam ki😍
.
.
.
Imádom a spenótot 💚
A spenót nagyon fehérjében gazdag, de ebben az ételben csak 50 gramm spenót van, és ez teljesen elég volt🤩
Nem mindig iszom a Fantát, de valahogy úgy éreztem, hogy ma 😎
.
.
.
egészséges # életmód # veggie # vegetáriánus # vegetáriánus # vegetáriánus # gyertyafélék # fenilalanin-mentes # alacsony fehérjetartalmú # diétás étel # finom # finom # finom # finom # finom # ízletes # íz # fenilketonuria # fantázia # italok # reklám # önköltséges

Üdv mindenkinek 💕
Ma nagyszerű hírem van az Ön számára: ezentúl a Merlin minden megrendeléséhez tartozik egy Vitaflo mindennapi maszk, amely automatikusan bekerül - függetlenül attól, hogy melyik anyagcsere-betegségben szenved, vagy melyik terméket írta fel Önnek a Vitaflo 😀🥳 Szándékosan választottuk a nyomtatottakat A mindennapi maszkok eldöntötték - az ok megtalálható a Facebook Vitafriends oldalán található bejegyzésében. Örömmel várjuk a levelek elfedését a Vitafriends oldal megjegyzésében tőled 😃😃😷 Üdvözlet - maradj egészséges 🤗
Üdvözlettel, Andrea 🥰 #pku #pkuhelp # antschispkuküche #pkuproud #pkuliving #pkulifestyle #pkulife #pkustrong # pkustrong💙 #pkufamily #phearm #phenylketonuriafood #phenylketonuria #phenylketonurie #phenylkawkoom #phenylalanine #pkuleben #phenylalanine #pkitakivingpupietupietu #phenylalanine #vubitskoompuh #phenylalanine #pkitakivingpupietu #maternalpku #kukulináris #pkuliferepost #lowproteinlifestyle #vitaflo #vitafriendspku ❤ #corona #maskeauf #

Lahmacun 🥰 török ​​pizza
Az egyik kedvenc ételem😋
Mindenki megteheti egyénileg, íme egy recept a Protisától 🥰
https://youtu.be/zynHVtJ4zyY

Hé mindenkinek, ez az az idő, amikor nem találok szavakat. És nem vagyok biztos abban, hogy vannak-e olyanok, akik csak le tudnák írni.
Legalább szeretnék még egyszer recepteket megosztani, talán ez egyiknek vagy másiknak segít megtisztítani a fejüket.

Íme a tavaszi friss vad fokhagymás gnocchi receptem

500g burgonya
150 g alacsony fehérjetartalmú liszt
25g csicseriborsóliszt
1/5 teáskanál só
Hámozzon meg és főzzön meg egy maréknyi fokhagymás burgonyát
- Vágja vagy cserélje a vad fokhagymát
- A burgonyát pépesítsük, keverjük össze a liszttel, a sóval és a fokhagymával, majd gyúrjuk össze
- egy kézi tésztát kígyó alakúvá és apró darabokra vágva

Főzzük a gnocchikat sós vízben, amíg fel nem úsznak, majd repceolajon megpirítjuk.

100g = 107mg Phe és 137kcal

Házilag sütött fehérjetartalmú pekándió tekercs. Az alap recept nagyszerű, kibővíthető dióval stb. Itt található: https://www.pkuboard.info/recipes/recipe/145-gro%C3%9Fmutter-helene-s-sauermilchbr%C3%B6tchen-buttermilchbr%C3%B6tchen/
#fenilalaninarm #fenilketonurie # gyertya #pku #pkufood #lecker #backen # brötchen #essen # alacsony fehérjetartalmú #egészséges étel # szuperélelmiszer # foodloversgermany #foodlovers #veggie #vegan #instafood # selfmade #gesund # pékség

#lifewithpku
[Tina]:
______________
Ma van egy receptem a nagyon kis egerekhez 🤗. Juliette-nk már 2 éves, de mivel annyira szereti a Hipp-edényből származó spenótot (#Rabenmama), kipróbáltam egy alacsonyabb fehérjetartalmú variánst.
______________
Ehhez használtam:
______________
🍁 kb. 200g - Edeka bio leveles spenót (tk)
🍁 kb. 400 g - K-Classic egész burgonya főzésre kész (az üvegből)
______________
35 percig pároltam és pürésítettem mind a konyhai robotgépemben. És akkor nekem lesz
______________
🍁 kb. 165 ml Leha Schlagfix (tejszínhab) a Kaufland cégtől
______________
keverjük a pép alá.
Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal és bármilyen ízesített fűszerrel. Befejezett.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
A fentiekkel A mennyiségek kb. 665 g össztömeget eredményeznek 412,95 Ph. Tehát 100 g zabkása = kb. 62Phe (összehasonlításképpen: a Hipp - spenót zöldség burgonyával 100 g/100 g, Babydream - krumpli zöldséges spenótban még több Phe van).
_______________
Természetesen mindezt konyhai robotgép nélkül is elkészíthetjük:).
#PKUnaund #lowprotein #lebenmitpku # diet # spenót # brei #eiweissarm #pkubaby #pkumami #pkuminis #pkustrong #pkukochen #pkuDeutschland #pkuwelt #phenylketonurie # Phenyalanine #phe #phearm
_______________
[márkajelzés és jelölés nem fizetett hirdetése]
* A Phe értékek saját számításainkon alapulnak, és nem állítják, hogy helyesek! Ha szükséges, ellenőrizze a tápértékeket és a Phe-információkat.

#backenmitpku
[Tina]
____________
Ma kipróbáltuk a fánk receptjét. Bizonyára nem lettek tökéletesek, és sajnos az egyszerű fánkforma helyett csak édes szívem volt, de szuper bolyhosak, finomak és nagyon aranyosak voltak.
➡️ Egy MetaX füzet receptjét használtam, és kissé módosítottam. A Harifen ital helyett @alpro kókusztejet használtam, friss élesztő helyett egy csomag száraz élesztőt, és a "szívfánkokat" megolvasztott Schoxxi csokoládéval (szintén MetaX) és színes cukorszórókkal díszítettem. Számunkra egy fánknak körülbelül 25 Ph-je van.
____________
Ezen a ponton szeretnék köszönetet mondani a legjobb barátnőmnek és keresztanyámnak is a Juliette @ linsii95-ből, akik aktívan támogattak sütéssel, díszítéssel és számolással. 💕
[márkajelzés és jelölés nem fizetett hirdetése]
* A Phe értékek saját számításainkon alapulnak, és nem állítják, hogy helyesek. Ha szükséges, ellenőrizze a tápértékeket és a Phe-információkat!
____________
#PKUnaund #lebenmitpku # diéta #pkustrong #fenilketonuria #fenalanalanin #eiweissarm #pkuDeutschland #pkuwelt #pkufood #pku #pkumom #earm #mama #donut #pkubacken #backenmitpku #backen #schoko #schox

---