Pierre Dukan Dukan diétás könyve ingyenes szállítással
Írjon megjegyzést a "The Dukan Diet".
Legyen karcsú örömmel: 100 új recept a bestseller-étrendhez és 100 étel, amivel elfogyaszthatod!
A híres dukani étrend különlegessége: 100 finom étel van, amelyet korlátlanul fogyaszthat! Van.
Legyen karcsú örömmel: 100 új recept a bestseller-étrendhez és 100 étel, amellyel elfogyaszthatja!
A híres dukani étrend különlegessége: 100 finom étel van, amelyet korlátlanul fogyaszthat! Van.
A Dukan-diéta - 100 étel, 100 új recept
Szabadulószoba. Az első menekülési adventi naptár
A három . Adventi naptár 2020
Tartsa vissza a lélegzetét!/Greg naplója 15. évf
Lógó dekorációs LED csillag "Friends" díszdobozban
Szabadulószoba. A játékkészítő titka
Mandala géles tollkészlet, 36 darab, tolldobozzal
"Christmas" LED üveglámpák, 2 db
Az életöröm naptár 2021
Ékszer adventi naptár gyerekeknek
2021-es Guinness-rekordok
"Férfi párna" párna, fekete
A Dukan-diéta/Sárkánysárkány
Hat hónap a világ megváltoztatására
A Dukan-diéta - 100 étel, 100 új recept
Legyen karcsú örömmel: 100 új recept a bestseller-étrendhez és 100 étel, amellyel elfogyaszthatja!
A híres dukani étrend különlegessége: 100 finom étel van, amelyet korlátlanul fogyaszthat! Az éhség esélye sincs, szinte minden ízléshez akad valami! Az itt bemutatott új ételek mindegyikéhez talál egy receptet, amely ezt az összetevőt tartalmazza: A receptben felfedezheti, hogy mit lehet főzni a megengedett ételekből változatos, ízletes és mindenekelőtt gyors és egyszerű módon.
Remek és hihetetlenül ízletes hús-, hal-, tojás-, zöldség- és desszert receptekkel!
- Szerző: Pierre Dukan
- 2013, 224 oldal, 50 illusztráció, méretek: 17,2 x 23,5 cm, karton (TB), német
- Kiadja a Gräfe & Unzer
- ISBN-10:
- ISBN-13: 2100000117505
Írjon megjegyzést a "The Dukan Diet".
- először a legrelevánsabb minősítés
- először a leghasznosabb áttekintés
- legújabb minősítés az első
- a legjobb értékelés az első
- először a legrosszabb minősítés
- összes
- kiváló
- nagyon jó
- Jól
- kevésbé jól
- rossz
4 nak,-nek 4 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Érdekes, hogy vannak olyan szerzők, akik azt mondják, hogy a főzés előzetes ismerete nélkül javításban van, és hogy ez nem alkalmas a családdal való életre.
Véleményem szerint ez nem helyes.
Azok, akik megértették ezt az elvet, csak néhány további hozzávalóval varázsolhatnak valamit az egész család számára a dukani "alapmenüjükből".
Csak gondolkodni kell egy kicsit.
Izgatott vagyok. Egy olyan húsrajongónak, mint én, az abszolút álomdiéta. Bár ez inkább az étrend megváltoztatása, mint az étrend.
Nagyszerű nekem.
A mindennapi élethez pedig az előkészítést ajánlom. A kis harapnivalók mindig jót tesznek az irodának: kemény tojás főtt sonkával, egyszerűen vegyen magával hideg zabkorpás palacsintát. Befejezett. A palacsintákat nagy mennyiségben lehet sütni. Nincs mit.
Mint mondtam: gondolkodj együtt és légy kreatív.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
14-én nak,-nek 20 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Elnézést, de ez a könyv nem segít azon, aki 6 hét alatt szeretne fogyni, és normális ember is, vagyis családja, gyermekei és munkája van, és nincs sok korábbi ismerete a főzésről.
Vannak jobb könyvek, mert nem két partira akarsz főzni, hanem azt, hogy az egész család veled együtt étkezzen.
Egyébként ezt a könyvet egy szakácsnak adtam oda.
De még ő is csak olyan ételeket talál, amelyeket korlátozott mértékben fog használni (112 kg önsúly)
Még mindig nagyon profi, de nem egy átlagos fogyasztó számára.
Bocs, csak 3 csillag tőlem.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
11. nak,-nek 18 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Elkezdtem főzni mind a 100 receptet.
Nem minden olyan jó, hogy a dukani étrenden kívül is kitartson.
A folyamat során felfedezett "kedvencek" egy része az aktív Dukan-fázisok után is megtalálja állandó helyét a szokásos repertoárban - és ez elég nagy eredmény.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
3 nak,-nek 5. Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Két hete főztünk ebből a könyvből, annak ellenére, hogy kétségeim vannak, segít
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
1 nak,-nek 1 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Gaston S., 2014.02.04. A Jokereknél
Helló, 14 kg-ot fogytam a Dukan-diétával, mert követtem a fázisokat és a finom recepteket is. Soha nem hagytam éhesen az asztalt. Ellenkezőleg. Még soha nem ettem ilyen finom desszerteket, sőt előételeket sem. És még 14 napos vakáció után is, a büféből (no dukan) mindent elárulva, nem híztam. Dukan úr receptjét azonban pontosan hetente egyszer követem, különben óvatos leszek. De amikor átjön rajtam, én is elmegyek gyorsétterembe, és teljesen elfelejtem magam: majo, krumpli, hamburger. de ne aggódj. A diéta megbocsátja a kis csúszásokat.
Teljesen meg vagyok róla győződve, és most második évig folytatom a DUKAN diétát.