PiLeJe Túlsúlyos és l; elhízottság
A túlsúly és az elhízás a WHO szerint a zsírtömeg kóros és túlzott felhalmozódása, amely káros egészségügyi hatásokat eredményez.
Összességében ezek a betegségek megfelelnek a az étel és a szervezet által elfogyasztott kalóriák közötti egyensúlyhiány.
Ennek az egyensúlyhiánynak különböző okai lehetnek, leggyakrabban összefonódnak: genetikai hajlamok, étkezési, kulturális és családi szokások, mozgásszegény életmód, néha érzelmi sokk (depresszió, gyász.), Mentális rendellenességek vagy akár bizonyos gyógyszerek szedése. Nagyon gyakran megfigyelhető az a tendencia, hogy "kompenzálja" a mindennapi élet kellemetlen érzelmeit, az ételek pedig a belső kényelmetlenségek csillapításának rossz módjává válnak.
A bél mikrobiota (vagy bélflóra) szerepe az elhízás kialakulásában is kimutatható.
Ezeknek a különböző tényezőknek a következménye krónikus betegségek túlsúlya és elhízása, ezért visszatérő. A test károsodottan működik, így gyakran a hatékony fogyás után is visszatér a túlsúly.
A túlsúly és az elhízás kialakulásában szerepet játszó számos tényező közül kettő van, amelyek közvetlenül kapcsolódnak életmódunkhoz: modern étrend és csökkent fizikai aktivitás.