Piros cikória, nyers kalória, alapvető táplálkozási tények

> Táplálkozási információk

A Cikória (Cichorium) egy botanikai nemzetség, amely az Asteraceae (vegyület) család növényeit egyesíti. Ez a nemzetség magában foglalja a vadon élő fajokat és a termesztett növényeket, akár leveles fajtákat (saláták, endíviák) vagy gyökeres fajtákat (cikória nevű kávépótló).

nyers

A CC-BY-SA licenc hatálya alá tartozó tartalom. Forrás: Cikória cikk a Wikipedia-ból francia nyelven (szerzők)

Az alábbiakban feltüntetett táplálkozási információk (beleértve a kalóriákat is) 100 g anyagra vonatkoznak.

Piros cikória, nyers

Energiaérték (kCal) 18.9
Fehérjék (g) 1.4
Szénhidrátok (g) 1.6
Ebből cukrok (g) 1.6
Zsír (g) 0.1
Víz (g) 94. o
Rostok (g) 3
Kőris (g) 0,26
Az ANSES által szerkesztett Ciqual adatbázis adatai