Pisztácia kérge (450 g) Fogyás receptek

1/2 négyzet étcsokoládé, 1 csésze pisztácia, meghámozva és megsütve

Olvassa fel a csokoládét alacsony lángon, állandó keverés közben, vagy melegítse 2 848j99i percig a mikrohullámú sütőben, 1 percig kevergetve. Addig keverjük, amíg teljesen meg nem olvad. Adja hozzá a pisztáciát. Tegye a csokoládé és a pisztácia keveréket viaszos papírra. Egy órán át hűtőben tartjuk, amíg meg nem keményedik. Törd apróra.

Táplálkozási adatok adagonként: 150 kalória, 3 g fehérje, 16 g szénhidrát, 10 g zsír, 4 g telített zsír, 0 mg nátrium, 0 mg koleszterin, 2 g rost.

Egyéb orvosi cikkek a következőkről: Fogyás receptek

Grillezett lazac rozmaringgal (4 adag) 500 g lazac, 2 teáskanál extra szűz olívaolaj, 2 teáskanál frissen facsart citromlé és frac14 [. ]

Óceáni hal diétás mártásban (4 adag) 3 evőkanál margarin, 1 csésze Worcestershire szósz (kereskedelmi forgalomban kapható), 1/4 csésze csökkentett tartalmú tejföl. ]

Spenót saláta (4 adag) 2 teáskanál frissen facsart citromlé, 1 teáskanál extra szűz olívaolaj, 2 evőkanál fehérborecet, 4 evőkanál. ]

Orvosi problémája van?
Ha választ szeretne kapni, írja be az alábbi kérdést:

---