Pitypang kombucha turmix almával, árpával és spenóttal - gyógynövényes tündér, tele erővel, természetes kefirrel

Helló kedveseim,

Nagyszerű, hogy itt vagy. Amikor ma a kertben élveztem a kávét, az élénkzöld pitypang megakadt a tekintetemben, és arra gondoltam, ma zöld turmixot készítek a kertem pitypangjaival.

Mindenesetre úgy gondolom, hogy a vadon termő gyógynövényekről túl kevés a lefedettség.

Bár ezek nagyon finomak, és általában ingyen megtalálhatók a kertben. Mindenki számára, aki szeretne a témával részletesebben foglalkozni. Íme egy könyvtipp a vadon termő gyógynövényekről *

Nekem gyermekként, amíg a pitypang nem pitypang volt, gyomként kellett kihúzni a kertben, levelekkel és gyökerekkel. Most természetesen másként látom a dolgokat.

A virágok alkalmasak például szirupok vagy zselék készítésére. A levelek felhasználhatók salátaként, vagy mint receptemben, turmixként. Ausztriában a pitypangsalátát is csemegének tekintik.

Vicces tény: A háború utáni időszakban a gyökeret megpörkölték és kávéhelyettesítőként használták.

Szedte a pitypangot a kertjéből? Nos akkor elkezdhetjük:

Milyen összetevőkre van szüksége ehhez a pitypang kombucha turmixhoz almával, árpával és spenóttal

• 2 alma
• 100 g pitypang - kivonatként is kapható azok számára, akiknek nincs saját kertjük és nincs hozzáférésük a friss pitypanghoz *
• 2 teáskanál árpafű *
• 100g spenót
• 100 ml vizet
• Végül 300 ml Kombucha - Itt megkaphatja ízletes organikus Kombucha gombámat *

Mindene megvan? Hogyan készítsd el magadból a pitypang kombucha turmixot almával, árpával és spenóttal!

1. Vágj fel 2 almát. Mivel úgyis mindent később pürésítünk, akkor hagyhatja a magházat
   
2. Vágd fel a pitypangot
3. Adjunk hozzá 2 teáskanál árpafűport
4. Tegyen 100 g friss spenótot a turmixgépbe
   
5. Öntsön 100ml vizet és 300ml kombuchát a tetejére
   
6. Hagyja az egészet szépen pürésíteni
   
7. Töltse a turmixot poharakba és élvezze
   

Pitypang kombucha turmix almával, árpával és spenóttal - erővel teli gyógynövényes tündér

összetevők

• 2 alma
• 100g pitypang
• 2 teáskanál árpafű
• 100g spenót
• 100 ml vizet
• 300ml bio kombucha

Hogyan kell csinálni:

Vágj fel 2 almát. Mivel úgyis mindent később pürésítünk, akkor hagyhatja a magházat

Vágd fel a pitypangot

Adjunk hozzá 2 teáskanál árpafűport

Tegyen 100 g friss spenótot a turmixgépbe

Öntsön 100ml vizet és 300ml kombuchát a tetejére

Hagyja az egészet szépen pürésíteni

Töltse a turmixot poharakba és élvezze

Finom pitypang kombucha turmixod almával, árpával és spenóttal készen áll, gyönyörű poharakba töltheted és azonnal élvezheted.

Nagyon szórakoztató másolást és élvezetet kívánok 🙂

Hamarosan találkozunk a következő receptekkel kefirrel vagy kombuchával ...

Nézze meg ezt a videót a Kombucha teáról és sok másról a YouTube-csatornámon ...

* ez affiliate link - az affiliate linkek reklám linkek

---