Pizza szakács egészsége

által Julian hétfőn, 2020. április 6. - 0:10

Nem tudok rólad, de hogy nem hízol meg ?

A munkánk időt igényel, és egyszerre fárasztó, ezért nehéz sportolni.

A magam részéről napi 30 perc kerékpározást és izomerősítést végzek a hasi öv és a hát alsó részén. Ezenkívül megpróbálom abbahagyni a pizzák fogyasztását minden nap, az istentisztelet előtt vagy után, valamint az asszonyom által készített ételeket (volt profi focista pfff, így nagyon figyel engem)

Re: Pizza szakács egészsége

által Yannthai hétfőn, 2020. április 6. - 4:00

Hetente kétszer pizza, kiegyensúlyozott étrend thai ételekkel. Gyakorolj, gondolkodunk rajta. de még nem kezdtük el.: vörös harag:

______________________________________
Mindig törekedjen a tökéletességre, még a legkisebb feladatra is .

Kapcsolat wifin keresztül: Line és Wechat: 00 66 87 956 4287 (5 órával megelőzöm Franciaországot)

Re: Pizza szakács egészsége

által Denisfrance hétfőn, 2020. április 6. - 6:06

Igazad van, hogy aggódsz az egészséged miatt, és ezen kívül mindannyian gondolkodnunk kell azon, amit én csinálok, de rendszeresen .

Mindig sportos voltam (futás, harci sport stb.), De van, amikor kevésbé vagyok motivált, mint most.
Ma elkezdek futni és tornázni. A gyakorlatokért szenvedélyesen rajongok az Acrobatic pizzáért, így szórakozni fogok, miközben megpörgetem a szilikon korongomat, és csinálok néhány szekvenciát! Ez csak egy másik módja a kalóriák elégetésének !

Nyilvánvaló, hogy nem szabad minden nap pizzát enni, de amikor ismeri a tengelytávot, az alapot, lehetőleg a paradicsomot és a minőségi összetevőket nagyon kevés telített zsírral, akkor ez jobb az egészségére !

Tudom például, hogy a mozzarella a márkák szerint (azért, mert tesztelték és megnézték a jellemzőket) 45% zsírtartalmú, és ez nagyon sok akkor is, ha kis mennyiséget tesz a pizzákra. Tehát amikor odaérek, nem teszek mozzarellát az elfogyasztott pizzákra! Ezenkívül pénzt is megtakarít, mert ez az egyik legnagyobb költségvetés a pizzánál !

Instagram: http://Instagram.com/jobi_pizza

Mottóm: "UNIS POUR FAIRE ARC"

Re: Pizza szakács egészsége

által EW1L3 hétfőn, 2020. április 6. - 9:19

valóban egyenlőtlenek vagyunk. Naponta fél és két pizzát eszek, a szokásos étkezésektől eltekintve, és sovány maradok, miközben kollégáim mind híznak azzal, hogy megeszem annak egyharmadát, amit eszek.

bátor urak, nem szerettem volna ebben a helyzetben lenni !

Re: Pizza szakács egészsége

által Thierry graffagnino hétfőn, 2020. április 6. - 10:19

Hány éves vagy, Ewil? Nekem is fiatalon sikerült megtartanom a sort, miközben a túlkapásokat minden nap számolták. Nagyon sokat sportoltam, több mint heti 8 órában + szerda délután fiatal futballistákat edzettem.

Ma nem arról van szó, hogy nincs több időm ennek szentelni, de a munkám annyira izgalmas, hogy minden időmet lefoglalja.

A pizza nem káros az egészségére, éppen ellenkezőleg, ha jól elkészített és minőségi alapanyagokból áll, akkor a kiegyensúlyozott étrend része lehet. A Reine pizza, amely a világ egyik legkelendőbb pizzája, a legjobb példa, paradicsomszószból áll, és mindenki ismeri a paradicsommártás, a sonka, a táplálkozási szakemberek által ajánlott hús, a gomba és a mozzarella erényeit. legalacsonyabb kalóriatartalmú sajtok. A tészta lassú cukrok, jól telítődik és elkerüli az étkezések közötti vágyat. Ha minden összetevőt jól adagolnak, felesleg nélkül, a Reine kiválóan alkalmas az egészségre.

Néhány évvel ezelőtt előadásokat tartottam a témáról, íme egy cikk a LE PARISIEN-ben.

Utoljára Thierry Graffagnino szerkesztette: 2020. április 6., hétfő, 11:16, hét alkalommal szerkesztve

______________________________________
"Készítsen pizzát a szívével"

OLDAL: thierrygraffagnino.com
INSTA: thierry_graffagnino
Facebook: https://www.facebook.com/distributorsgraffagnino/
https://www.facebook.com/thierry.graffagnino

Re: Pizza szakács egészsége

által Thierry graffagnino hétfőn, 2020. április 6. - 10:24

Volt olyan is, amelyet az olasz egészségügyi szolgálatok kérésére elküldtek az összes olaszországi vendéglőnek és pizzakészítőnek.