PNL AMP
A kommunikáció és a rövid terápia bajnoka, az NLP segíti a sikeres viselkedés kialakítását azáltal, hogy megtanítja erőforrásaink mozgósítására és érzékeink felhasználására.
Ezt a hirdetést követően
A módszer
A neuro-nyelvi programozás (NLP) nem manipulációs technika. De olyan kommunikációs és önátalakítási technikák összessége, amelyek a reakcióinkkal, nem pedig a viselkedésünk eredetével foglalkoznak. Kedvező a miért és miért, megfigyelési rácsot kínál, hogy javítsuk a magunkról és másokról alkotott véleményünket. Ez lehetővé teszi a célok kitűzését és azok elérését is. Ez egy eszköztár, amelynek kulcsa abban a nyelvben és használatban rejlik, amelyet mindegyikünk öt érzékszervünkből és testünkből áll. Célja: lehetővé tenni saját sikermodelljeinek programozását és reprodukálását.
Történelmi
Az NLP-t 1972-ben fejlesztette ki John Grinder, a nyelvtudomány professzora és Richard Bandler matematikus és pszichoterapeuta. A két férfi úgy döntött, hogy tanulmányozza a pszichoterápia és a kommunikáció egyes szakemberei által elért kiváló eredményeket, köztük Fritz Perls, a gestalt-terápia alapítója és Milton Erickson, az új hipnózis atyja. Bandler és Grinder elhatározták, hogy egyetlen módszerben egyesítik az e kommunikációs ászakban azonosított különbözõ elemeket annak érdekében, hogy meghatározzák a know-how feltételeit, amelyek minden bizonnyal sikerhez vezetnek. Franciaországban ennek a technikának a tanítása főként a vezetők, tárgyalók, oktatók vagy terapeuták, valamint mindazok számára szánt szemináriumokon keresztül fejlődött, akik mindennapi életük során hatékony kommunikációs technikákat akartak elsajátítani.
Felfedezni
Programozás: úgy programozzuk magunkat, hogy olyan gondolkodásmódot, érzést és viselkedést alkalmazunk, amelyet életünk számos helyzetében alkalmazunk.
Neuro: ez a képesség neurológiai aktivitásunkon alapul.
Nyelvészet: a nyelv felépíti és tükrözi a gondolkodásmódunkat.
Ezt a hirdetést követően
A munkamenet előrehaladása
Az NLP a rövid terápiák egyike (két üléstől legfeljebb kétéves konzultációig). Az előzetes interjú során (ingyenes vagy kedvezményes áron) felkérik a beteget, hogy határozza meg motivációit, és állítsa be a foglalkozások során elérendő célt. Ez alatt az idő alatt a terapeuta megfigyeli pácienseit, hogy megtudja, melyik érzékszervnek kedvez. Mindannyian valójában vizuális, auditív vagy kinesztetikusak vagyunk - a környezetet elsősorban látáson, halláson vagy érzelmein keresztül érzékeli -, és így létrehozza saját szűrőjét, amelyen keresztül értelmezi az eseményeket. Ezután a terapeuta alkalmazkodik páciense kommunikációs módjához, hogy irányítsa viselkedésének feltárásában, és lehetővé tegye, hogy tudatosan reprodukálja vagy szükség esetén módosítsa őket.
Az NLP mindenekelőtt a tudattalan erőforrásaink mozgósítását javasolja. Ez utóbbiak feledésbe merült tapasztalatokból vagy ismeretekből, egyelőre kihasználatlan ajándékokból állnak, amelyek csak arra várnak, hogy kifejezzék őket ... A betegnek ezért újra kapcsolatba kell lépnie a teljesítménnyel, vagyis a kreativitásával és a helyzethez való alkalmazkodási képességével. Ezt hívják "modellezésnek". Ha jobban ismeri azokat az időket, amikor hatékonynak és hozzáértőnek érzi magát, akkor lehetővé teszi egy "eszköztár" felépítését, amelyet szabadidejében felhasználhat, amikor nehéz helyzetbe kerül.