Podcast # 21 Táplálkozástudomány vs.

Az ayurvéda táplálkozás és táplálkozástudomány nem áll össze - ezt folyamatosan hallom. Ebben az epizódban megmutatom, hogyan kombinálhatja mindkét tudományt, végül pedig 10 alapvető tippet adok, amelyekkel közvetlenül javíthatja étrendjét

alapvető tippet

Az ayurvéda táplálkozás és táplálkozástudomány nem áll össze - ezt folyamatosan hallom. Ebben az epizódban megmutatom, hogyan kombinálhatja mindkét tudományt, végül pedig adok 10 alapvető tippet, amelyekkel közvetlenül beállíthatja étrendjét.

  • mi a különbség a táplálkozástudomány és az ayurvéda elvek között
  • miért támogatja a tudomány az ajurvéda alapelveit
  • mik a legnagyobb tévhitek és tévhitek a táplálkozással és az ájurvédával kapcsolatban
  • mely tippek közvetlenül segíthetnek az egészséges étrendben anélkül, hogy ismernék a doshádat
  • hogyan lehet összehangolni az ayurvéda étrendet és a táplálkozási ajánlásokat

Várom kommentjét a Facebookon vagy az Instagramon. Írjon bátran, mit tanult az epizódból, és hogyan hajtja végre az ájurvédát és az egészséges táplálkozást!