PODCAST - d nap; leszokni a dohányzásról
Egyesek számára az utolsó cigaretta nagyon pontos emlék, egy pillanat, amely továbbra is bevésődik a memóriába. "Szánalmasak vagyunk, állítja Marie, az ardennák. Elnézést a kifejezésért, ez nem szép másokkal szemben, de kicsinyesek vagyunk." Judith * számára, Aube-ból: "A cigaretta vásárlása olyan volt, mintha harisnyanadrágot vásároltál volna. És a közhiedelemmel ellentétben a dohányzókat nem egészségügyi okok motiválják a leszokásra, hanem a megtakarítások.
A France 3 Champagne-Ardenne internetes újságírója vagyok. 2014. április 14-én, az utolsó cigarettám alkalmával, egy kórház előtti padon ültem, tekercs az ujjaim között. Nem voltam erős dohányos, körülbelül öt cigaretta naponta, de megvoltak a kis szokásaim. Másnap arcműtétet kellett elvégeznem és abba kellett hagynom a dohányzást, hogy elősegítsem a gyógyulásomat az orvosok szerint. Érvelés, hogy csak egy füllel hallgattam. Ami engem meggyőzött, az volt, hogy az egész arcomat borító kötszereimmel féltem 24 órán át egymás után maradni azzal a pestisszaggal, csak az orrom alatt.
Szagok miatt hagyja abba a dohányzást, nem az egészsége érdekében
Ha mindezt elmondom, az azért van, mert néha csak egy részletre van szükség, hogy motiválja magát a dohányzásról való leszokásra. Ez a Marne-ban élő Florian esetében is így volt. A gyengéd szemű fekete vadászkutya, Ulysses mellett él egy nagy házban, ahol macskák, nyulak, házi patkányok is vannak ... Majdnem egy év telt el azóta, hogy Florian búcsút vett a cigarettától. Nagy dohányos, tíz éven át napi és fél és fél doboz között fogyasztott. E nagy függőség ellenére, ami engem illet, a betegség és a hideg dohány szaga borzalma keveréke késztette őt utolsó szőkéjének összetörésére.
Ködös orrom volt, kócos szája volt, a szemem teljesen kitelt. Az orvosom előtt vártam, és azonnal megbetegedtem. A cigaretta felénél jártam és összetörtem. Azóta nem dohányzom.
- Florian, volt dohányos marnais.
Rájöttem, hogy a fő ok az egészség. Valójában ezek a megtakarítások.
- Remi Vannobel, dohányszakértõ Reimsben.
"Letargia, elszigeteltség, mérgezés"
Kényszerítő, hedonista vagy alkalmi dohányos ... A módszer megtalálása azt is jelenti, hogy gondolkodni kell a cigarettához való saját viszonyáról. - Letargia, elszigeteltség, mérgezés, így összegeztem. Ezt a három szót Marie, egy dohányfüggő ardennaise választotta. 2019. október közepéig nem tudott két órát elmenni dohányzás nélkül.
Amikor Charleville-Mézières-i otthonában fogad, nyolcadik kísérletet tesz a dohányzásról való leszokásra. Nehéz neki végső búcsút mondania ennek a rossz szokásnak, amely minden mozdulatát diktálta. "Egy hét után visszaestem. Tudom, hogy vannak visszaesések" - magyarázza zavartan Marie.
A South Park ezen paródiájában a rajzfilm négy főhőse dohánygyárba látogat. Az alkalmazottak gúnyolják a dohányosok által gyakran felhozott érvek egyikét, a cigaretta stresszes lenne. Az általam megismert Auboise számára a cigarettaszünet volt a módja annak, hogy elkerülje a szakmai problémákat.