PODCAST szerelem, szex és frusztráció - Anna Reschreiter
A tofu hibás a szexuális ellenszenvért? Miért változik a kéj csalódássá, és mit NEM szabad enni, ha fel akarja gyújtani forróvérűségét!
Szerelem és TCM? Szex és TCM? Frusztráció és TCM? Igen, lehet, hogy kissé meglepődsz - de a hagyományos kínai orvoslás szempontjából itt is ismerjük az étrend kapcsolatát vagy hatását a szexualitásunkra!
Mit fog ma megtudni a szerelemről, a szexről és a csalódottságról a TCM szempontjából?
- Mi gyengíti embereink hatékonyságát és forróvérűségét, és mi köze van a tofunak
- Hogyan száműzhetjük a kedvetlenséget és meggyújthatjuk a szexuális tüzet
- Milyen szerepet játszik ebben a diéta?
- Milyen ételek és étkezési szokások javíthatják szexualitásunkat
Csak kattintson az alábbi lejátszás gombra, és hallgassa meg a legújabb podcast epizódot.
Jó szórakozást a "Magas 5 az egészséges étrendért" című podcastommal!
A ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-ról iTunes Természetesen nagyon boldog vagyok ❤️
- Hallgasd meg a podcast epizódot az Apple Podcasts-on keresztül
- Áramlat őket itt kattintson
- Töltse le az epizódot MP3 formátumban kattintson ide a jobb egérgombbal és válassza a „mentés másként” lehetőséget
- Itt jelentheti Feliratkozás a YouTube csatornára
A steak és a férfiak
Elrabollak a következő helyzetben: randevú éjszakád van a férjeddel, jól eszel, a pincér hozza a menüt, és elkezdesz böngészni benne. Az embereink gyakran rendelnek hozzá egy lédús steaket és egy pohár vörösbort. Mi, kalóriatartalmú és táplálkozástudatos nők, viszont inkább egy salátát ragadunk meg, ideális esetben köretként egy puha csirkemell. Italként örömmel választunk ásványvizet vagy fehér fröccsöt (fehérbor spritzer).
Valójában nincs semmi említésre méltó helyzet ebben a helyzetben, gondolja magában, de aki már foglalkozott egy kicsit a kínai orvoslással, az tudja, hogy ez fordítva is lehet:
A steak és a vörösbor sokszor jobban megtenne minket, nőket, mint a férfiakat Us Mi gyakran fagyunk meg, és a saláta, az ásványvíz és a fehérbor csak a hidegségre ösztönöz. És mellesleg: néhány férfi gyakran sokkal jobban járna egy salátával hús, kolbász és kolbász helyett.
Amikor a nők és a férfiak találkoznak
A hagyományos kínai orvoslásban a yin a nőstényt, a yang a férfit jelenti. Tehát amikor a nők találkoznak férfiakkal, akkor yin és yang is találkoznak. A Yang szintén melegség és energia. A Yin viszont minden, ami az anyagunkat alkotja, beleértve a vért, az izmokat, a hajunkat, a körmünket, a húsunkat. Mindez a yin része.
Tehát mi, nők, yin lények vagyunk, művelnünk kell a yinünket, és figyelnünk kell a lényegünkre és a lényegünkre. Sok nő követi el azt a hibát - tudom, miről beszélek -, hogy különösen alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyaszt és megdönti a diétákat. Ez kimeríti és boldogtalanná tesz.
Tehát ma a jó hír az Ön számára: Nem kell éheznie, nem kell ragaszkodnia az alacsony kalóriatartalmú ételekhez, nem kell lemondania a vacsorát.
Nekünk, nőknek valóban szükségünk van a rendszeres, főtt, meleg ételekre, Energia és meleg, hogy jól emészthető legyen. Egy erős emésztőrendszerre energiára van szükség az erőteljes működéshez. Ezért rendszeresen meleg és főtt ételeket kell fogyasztania. Erősítik a magodat, az emésztőrendszeredet, energiát és meleget termelnek, és hangot adnak yin gyökérzetednek. És nagyon gyorsan észreveszi: kevesebb a puffadás, kevesebb a hidegérzet, kevesebb az édesség utáni vágy.
Viszlát vacsora!
Mit ettél tegnap este Valami állítólag egészséges? Kis kenyér? Egy kis paradicsom és uborka? Csak egy szelet sovány pulyka sonka? Megtudtuk, hogy ez könnyű és egészséges, és félünk a hízástól, ha a vacsoránkat meleg pörköltre cseréljük.
A kínai orvoslás teljesen másképp látja: az olyan ételek, mint a saláták, kenyérételek, de a reggelire gyümölcsöt tartalmazó joghurt is, hűvösek és hűsítik az emésztési energiát. Előbb vagy utóbb a tested megfázik ... és hol kell fellépnie a szexuális tűznek? 😉
Szexualitás és melegség
A TCM szempontjából a szexualitás a melegséggel függ össze. Ha folyamatosan termikusan hűtő ételeket fogyaszt, akkor nem lesz képes szexuális tüzet okozni. A hideg nemcsak hűti a magját és az emésztését, hanem általában fáradt, lassú és kedvetlen is.
Nőknél a hideg is lehet
- Menstruációs fájdalom,
- hosszú ciklus,
- könnyű kisülés,
- Petefészek ciszták
- a gyermekvállalás teljesítetlen vágyára.
A hideg a méhét is hűti. Különösen akkor, ha gyermekeket szeretne, nagyon fontos, hogy meleg fészket építsen a babának. A hideg teljesen kontraproduktív. Amit el akarunk érni, az az, hogy felépítsük a meleget, és egy kényelmes, meleg fészket biztosítsunk a babának. Búcsúzzon hát a napi vacsorától, és üdvözölje a meleg pörköltjét!
Mely ételek és étkezési szokások szolgáltatnak energiát és gyújtják meg a szexuális tüzet?
- Szakács! Szintén együtt. És ha nem tud főzni, akkor látogasson el egy főzőtanfolyamra - talán akár együtt is.
- Főzd meg az ételedet, mert a főzési folyamat felmelegíti ÉTELEDET és elősegíti annak emészthetőségét. A főtt ételek megmentik a qi-t. Úgy tűnik, hogy „előre megemésztettek”, és a testének már nem kell annyi energiát fordítania az emésztésre.
- Kezdje a napot meleg reggelivel.
- Este melegen főzzön, és terítse el a vacsorát.
- A hüvelyesek táplálják yin-jét, este is.
- Fűszerezze ételeit emésztőrendszeri fűszerekkel, például rozmaringgal, kakukkfűvel, majoránnával, gyömbérrel vagy korianderrel, és hébe-hóba melegítő fűszerekkel, például chilivel, szerecsendióval vagy borssal
- A fajoknak megfelelő, ökológiai állattenyésztésből származó hús elérése.
A férfi forróvérűsége
A férfiak, mint yangige lények, születésük óta több melegséggel és energiával rendelkeznek, de igen néhány férfinak még mindig gondosan kell vigyáznia yangjára. Betegségek, kívülről érkező rendszeres hideg (pl. Hideg vagy huzatos helyiségek munkakörülményei), de diéta révén is, a férfiak hosszú távon lehűthetik testüket.
Néhány nagyon forró példány hűsítő hatással lenne, de itt nem a különösen dögös férfiakhoz szólok.
A szexuális lelkesedés, de az általános lendület és energia egy erős Yang-gyökéren alapul. Ha a Yang, vagyis a test melegsége idővel lehűl, akkor megteheti
- kedvetlenség,
- Potencia problémák,
- korai magömlés és
- az általános kedvetlenség problémává válik.
Yang és a meleg meggyújtja a szexuális tüzet
A nők és a férfiak számára is egy erős yang-gyökér az öröm alapja a csalódottság helyett. Ennek elkerülése érdekében a TCM diéta azt javasolja, hogy fordítsanak különös figyelmet a hő- és energiaegyensúlyra:
- Védje meg magát a külső és belső állandó hidegtől
- Ne hagyja, hogy a főtt és jéghideg ételek vagy italok ne lehűtsék magukat - a klasszikusok: joghurt gyümölcsökkel, trópusi gyümölcsök, saláták és nyers zöldségek, tofu és szója, szójatej, fagylalt és jéghideg italok
- Ezért egyél rendszeresen főzött meleg ételeket - lehetőleg köretként salátával
- Szeressen, nevessen, táncoljon, folytassa hobbijait - amelyek védenek a frusztrációtól és megteremtik az egyensúlyt
- Igyunk együtt egy pohár vörösbort, vagy főzzünk vörösborral, amely melegít;-)
Ezt szem előtt tartva, csodálatos partnerséget kívánok Önnek, sok szívmelengető és szeretetteljes pillanattal kettesben!
Nézd meg a podcastomat nál nél. Ebben megtalálja sokkal több tipp.
Tájékoztatlak ITT a "Méregtelenítés diéta nélkül" témáról és csatlakozzon az egyikhez már nagy, motivált csoport méregtelenítőknek - várom!
Szeretne eszmecserét hasonló gondolkodású emberekkel a "szerelem, szex és csalódás" témában? Úgy találja, hogy tapasztalja a fent említett tüneteket, és észreveszi, hogy étrendje jelenleg nem ad meleget és energiát? Akkor csatlakozzon a közösségemhez ingyen, hadd legyen motivált és inspirált! Gyere a zárt szobámba Facebook-csoport "A TCM táplálkozása nagyon EGYSZERŰ" !
A szerzőről - Anna Reschreiter
Anna Reschreiter vagyok, és megmutatom, milyen hihetetlenül zseniális hatással lehet a legegyszerűbb ÉTEL fizikai és szellemi egészségére - és hogyan tudja felhasználni ezt a több ezer éves tudást saját maga számára. Egyszerű és alkalmas mindennapi használatra!
Képzett táplálkozási szakértő vagyok a hagyományos kínai orvoslás (TCM) 5 eleme szerint, képzett shiatsu szakember, blogger, szerző, podcaster és szenvedélyes előadó.
A www.annatsu.at online platformomon szívügyem közölni, hogy a TCM táplálkozás egyszerű, mindennapi használatra alkalmas és mindenki számára használható.
Havonta több mint 30.000 ember olvassa a blogomat. A TCM táplálkozással kapcsolatos értékes ismereteket nemcsak blogcikkeimben, hanem témakörökre szabott e-könyvekben, előadásokban és webes szemináriumokban is közvetítem.
2019 óta pedig a "High 5 for your egészséges diet" című podcastban, amelyet megtalálsz az iTunes-on, a Spotify-on, a YouTube-on. ingyenesen hallhat és feliratkozhat.
A TCM induló tanfolyamnak már több mint 2000 résztvevője van, és 2018-ban megnyíltak a TCM éves akadémiájának ajtajai. 2019-ben több száz ember csatlakozott a méregtelenítéshez diéta nélkül, és motiválja egymást arra, hogy vegyenek néhány méregtelenítő étrend-napot.
Meghívlak benneteket az ingyenes Facebook-csoportomba "A TCM táplálkozás nagyon EGYSZERŰ". Itt élénk eszmecserét talál a TCM táplálkozásáról, egyszerű és mindennapi receptekről. örülök neked!
Szenvedélyem a munkám és a TCM, a konyhában való kísérletezés, az evés és az élvezés, a szórakozás a sportban és a szellemi testmozgásban. A szívem a kisfiam és a férjemé, akikkel Bécs külvárosában élek és élvezem az életet.