Polaritás - tisztító étrend - ezoterika

A polaritástisztító étrendet a szervezet kiürítésére és méregtelenítésére használják. Számos akut és krónikus betegségben segíthet. Ilyenek: ízületi gyulladás, reuma, migrén, magas vérnyomás, emésztési rendellenességek, mérgezés, bőrproblémák stb.

A test támogatja a toxinok kiválasztását és a regenerálódást. A terelés következtében az elején fejfájás és általános rossz közérzet jelentkezhet. Ennek három nap után javulnia kellett volna. Egyébként könnyű szemek, például köles, kuszkusz vagy bulgur fogyasztható étkezés közben.

Fontos szerepet játszik az adott ajánlások betartása és a reggeli májöblítés élvezete a tisztító tea kapcsán. A fokhagyma alacsony vérnyomást okozhat. Ezt olyan keringési ingerekkel lehet orvosolni, mint a hidegmosás és a fürdőváltás, valamint a polaritás jóga gyakorlatok.

A tisztítás kellemes mellékhatásai a fogyás, a könnyebb életmód és a tisztább elme.
Az étrendet legalább 5 napig, de legfeljebb három hétig be kell tartani.

A tisztítási szakasz után lassan el kell kezdeni más ételekkel, pl. Köles, rizs; Burgonya, banán stb.
A második naptól kezdve a szokásos ételek ismét fogyaszthatók.

A diéta alatt a következő megengedett:

friss gyümölcsök
különféle gyümölcsök és gyümölcsök (banán nélkül)
főtt és nyers zöldségek
Diófélék, mandula, napraforgómag (mérve)
Zöldségek és gyümölcslevek
Tisztító teák és ásványvíz

Az ételt nem szabad megsütni, és ha lehetséges, csak vízben forralni vagy nyersen enni.
A sót egyáltalán nem szabad használni. Csak néhány fűszer, friss fűszernövény ajánlott, a salátát ne ecettel, hanem citromlével készítsük. Az olajat mértékkel használja.

A tisztítás során kerülni kell a következőket:
a tejtermékek minden formája (sajt, joghurt, kvark stb.)
Szénhidrátok (kenyér, burgonya, gabonafélék)
cukor
Sült ételek
Fekete és zöld tea
kávé
alkohol
A diéta ideje alatt a májöblítést minden reggel éhgyomorra kell inni, és a nap folyamán többször kiválasztani és tisztító teát kell fogyasztani. A szilárd ételeket nem szabad egy-két órán keresztül fogyasztani a máj öblítése után. Ezt követően zöldséglé, gyümölcs, nyers zöldség, mag, saláta és főtt étel megengedett.

Májöblítés (májvak): fejenként
Két vagy három frissen facsart narancs és egy citrom, egy vagy két gerezd fokhagyma, egy evőkanál olívaolaj leve. Keverj össze mindent és élvezd.

Tisztító tea:
Adjon hozzá egy teáskanál édesköményt, görögszémet, lenmagot, borsmentát, édes fát és friss gyömbért kb. 1 liter vízhez. A lenmag sűrűvé teszi a teát, és szükség esetén elhagyható.
Ha hasmenése van, ne használjon fát és gyömbért, inkább vegyen be fahéjat, forraljon minden teát 10 percig, és hagyja 10 percig meredek

A reggeli szódabikarbónás mosás (szappannal és vízzel egy mosogatóroncon) megnyitja a pórusokat, és elősegíti a bőr méregtelenítését.
Ezután öblítse le hideg vízzel.