Polenta és fekete tőkehal multivarkiban párolva, recept
A PHILIPS HD3036 nélkülözhetetlen segítő a konyhában. A táplálkozás szövetségese. Segítségével sokféle egészséges és finom ételt főzhet. Ez kétszer annyi időt takarít meg az időnkben. Azt javaslom, hogy két ételt főzzön egyszerre. A polenta és a fekete tőkehal multivarkiban párolt (a PHILIPS HD3036 modell receptje). A Kas tulajdonságainak hasznos tulajdonságairól egész vers. A kukorica zabkása tiszteletben tartása másoktól, képessége minden táplálkozási tulajdonságát szolgálja bármilyen típusú hőkezelés során. Tökéletesen megtisztítja a belek falát, és a szelén jelenlétének köszönhetően képes fiatalítani testünket. Alacsony kalóriatartalmának köszönhetően a kukoricaliszt őrleményeket széles körben használják az étrendben. A második étel a hal pollack főzése. Nagyon finom ízletes hal, amelyet széles körben használnak az étrendben, mivel nagy mennyiségű zsírt tartalmaz. A Pollack antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, és nagy mennyiségű JOD-ot tartalmaz, ami űrkorszakunkban nagyon fontos. Íme két olyan nagyon hasznos és finom termék, amelyekre javaslom felhívni a figyelmét.
Az elkészítéshez másfél órára van szükségünk, az adagok száma - 8 adag.
Hozzávalók:
- fagyasztott pollak - 800 gramm;
- kukoricadara dara - 200 g;
- tejföl - 100 gramm;
- kősó - 1,5 evőkanál;
- szegfűborsó - 6 darab;
- őrölt paprika keveréke - 0,5 teáskanál;
- babérlevél - 2 darab;
- gyógynövényes bazsalikom - 1 пучек;
- vaj - 50 gramm;
- víz очищення - 500 gramm.
készítmény
A munka megkönnyítése érdekében tegye az összes hozzávalót az asztalra. A halakat enyhén lerombolják, levágják az uszonyokat és megtisztítják a belsejét.
Pollack részletekben, só és bors.
Egy tál multivarki öntsük, előre mosott gabonafélék, adjunk hozzá tisztított vizet, sót és vajat.
Tegye a főzésre szolgáló rácsot egy párra. Tettük bele az elkészített sajt. A tetején присыпаем, előzőleg megtisztítva és félkarikára vágva, hagymát és finomra vágott gyógynövényeket.
Fejezze be műalkotásaink díszítését - tejföl.
Kapcsolja be a multivarku üzemmódot egy órára.
Rendszeresen keverjük a zabkását, hogy a darát egyenletesen főzzük.
Egy óra múlva az ételünk - a duó készen áll az italra.
Bánnak mindenkivel, akit szeret, és ez nem tűnik rossznak a gasztronómiában.
A többfőzős tőkehal nem kevésbé ízletes krémmártásban.