Polymyalgia Rheumatica, Javítás Táplálkozási Fórummal

Szeretnék egy kicsit hozzátenni Schewe professzor hozzászólását a kurkuma kapcsán.
A kurkuma egyike a több mint 8000 fitokemikáliának. Sok közülük, mint a kurkuma, antioxidánsként működik, és így befolyásolhatja a gyulladást. Évmilliók alatt a növények kifejlesztettek egy rendszert az oxigéngyökök elleni védekezésre. Ezt ki tudjuk használni. Egy másodlagos növényi anyag, például a kurkuma, kevéssé képes, a növénybe szervezett rendszer sokkal hatékonyabb. Más szavakkal: minél színesebben választja a zöldségeket és gyümölcsöket, annál hatékonyabb az antioxidáns rendszer, amelyet a növények biztosítanak a gyulladás leküzdésére.
További információt a http://www.ernaehrungsrechner.de oldalon talál

táplálkozási

Nagyon köszönöm a választ!

Igen, szeretek tornázni, és több mint elég. Most minden rendben van. A gyulladás értékeit eddig soha nem növelték. Csökkentse a havi maximum 1mg-ot. Tehát remélem, hogy hamarosan megszabadulok a pmr-től

November 18. óta szenvedek PMR-ben (54 éves vagyok), februárban diagnosztizálták. Elképesztően, minden rendellenes vérérték nélkül. Még a januári kezelés nélküli akut fázisban is az volt a benyomásom, hogy ezt súlyosbítja például a máj fogyasztása. Amióta abbahagytam a prednizolon alkalmazását, nagyon jól teljesítek. 30 mg-tól már 7 mg-nál vagyok. Számos kérdésem van a táplálkozással kapcsolatban:

1.: Mivel a lehető leggyorsabban szeretnék csökkenteni a prednizolont, kipróbálom a reumák számára ajánlott étrendet, és remélem, hogy ez segít a PMR-ben is: nincs hús (ritkán kezelem magam csirkével), sok hal, nincs több zsíros sajt, Elfogyott a napraforgóolaj, lenmagolaj és olívaolaj, sok zöldség és teljes kiőrlésű gabona (mindig is volt). Van-e még valami, amit figyelembe kell venni a diéta kapcsán. Tájékozódtam a DGE reumatizmusra vonatkozó ajánlásain:
https://www.dge.de/wissenschaft/weiter-publikationen/fachinformationen/rheumadiaet/
Számít ez? Vagy az étrend nem befolyásolja a PMR-t?

2. Szedek Omega3 és kurkuma kapszulákat és az ajánlott Dekristolt is. Minden értelme van?

3. Mivel a PMR-vel járó reumatikus betegségek között van "lottónyereményem" (mivel gyógyítható), felteszem magamnak a kérdést, hogy van-e itt szerepe az étrendnek, vajon tudok-e enni "normálisan", ha felépülök? Hogy őszinte legyek, imádom a kövér sajtot és a jó borjúeskalopát vagy májat is.

Tehát ez sok kérdés volt. Örülök ennek a szakértői fórumnak. Az itteni utolsó szakértői fórum segített a diagnózis felállításában. Az első felkeresett reumatológus teljesen rossz úton járt. Sp-t cseréltem, és most gondozott vagyok!