Pomelo kalória, táplálkozási tények, termékadatok
Termékadatok
elemzés
Táplálkozási jelzőlámpa 100 g-ra
A fűtőérték aránya
Táplálkozási értékek
| Kalóriák | 45 kcal |
| Fűtőérték | 188 kJ |
| fehérje | 0,8 g |
| szénhidrátok | 10 g |
| - ebből cukrok | 10 g |
| zsír | 0 g |
| - ebből: telített zsírsavak | - |
| Rost | 0 g |
| Víztartalom | 90% |
| só | - |
| nátrium | - |
Termék: Természetes termék - pomelo
| A-vitamin | - | mg |
| B1-vitamin | - | mg |
| B2-vitamin | 0,02 | mg |
| B3-vitamin | - | mg |
| B5-vitamin | - | mg |
| B6-vitamin | 0,04 | mg |
| B9-vitamin | - | mg |
| B12-vitamin | - | mg |
| C vitamin | 41 | mg |
| D-vitamin | - | mg |
| E-vitamin | - | mg |
| H-vitamin | - | mg |
| K-vitamin | - | mg |
| klór | - | mg |
| króm | - | mg |
| Kalcium | 4 | mg |
| Vas | 0.1 | mg |
| Liszt | - | mg |
| jód | - | mg |
| kálium | 216 | mg |
| réz | 0.5 | mg |
| magnézium | 6. | mg |
| mangán | - | mg |
| foszfor | - | mg |
| kén | - | mg |
| szelén | - | mg |
| cink- | 0.1 | mg |
leírás
A pomelo természetes termék "friss" állapotban van 45 kcal (kalória/kilokalória) 100 g-on. Ez 188 kJ fűtőértéknek felel meg (KiloJoule). A terméket a gyümölcs, gyümölcstermék élelmiszercsoportba sorolják.
A tápérték 100 g 0,8 g fehérje, 10g szénhidrát és 0g zsír. A 10 g szénhidrát közül 10 g cukor.
A só- és nátriumtartalomról nem állnak rendelkezésre táplálkozási információk. A rosttartalom értéke nincs megadva. A tömeg 90% -a víz, amelynek önmagában nincs fűtőértéke.
A tápértékjelző lámpa segít a táplálékértékek alapján könnyebben osztályozni az ételeket. 10 grammnál a pomelo cukortartalma középen van a táplálkozási jelzőlámpa irányelveinek megfelelően.
A termék fontos vitaminokat tartalmaz, amelyek mikrotápanyagokként is ismertek. Itt található a 3 B2, B6 és C vitamin, azonban a táplálkozási információk gyakran nem tartalmazzák az összes vitamint. Általában csak akkor, ha az értékek jelentősek. A 6 ásványi anyag kalcium, vas, kálium, réz, magnézium és cink található ebben az ételben.
A pomelóról más típusok vagy ízek nem ismertek.
Ennél az ételnél nem készítettek ételt.
Az étel pomelót a crossy 2013. április 23-án vette nyilvántartásba.