Pontosan a bőrön van ...
Egy ősi gyógyítási módszer a pakolás, amelyet sokkal gyakrabban kell használni. Olcsóak és nagyon hatékonyak. És minden mellékhatás nélkül.

Hideg borogatás meg kell tennie, ha hőt akarnak kinyerni. Például, ha akut gyulladása vagy láza van.
Meleg pakolások ha azonban hőt (energiát) kívánnak szolgáltatni. Például görcsökkel, feszültséggel vagy kólikával.
Hideg pakolásokat csak meleg testen használnak. Ha kevés sót vagy ecetet (literenként 2–3 evőkanál) adunk a vízhez, a borogatást nem érezzük kellemetlenül. A nedves burkolatot körülbelül 20-30 percig alkalmazzák, majd megújítják.
A meleg pakolások a helyükön maradnak, amíg kihűlnek, majd visszahelyezik őket. Vigyázzon a forrósággal, hogy elkerülje a forrázást.
A csomagolás három rétegből áll:
1. A belső vászonkendő. Közvetlenül a bőrön fekszik, és nedvesen (hideg vagy meleg) alkalmazzák.
2. A pamut köztes kendő. Ennek a köztes kendőnek kissé szélesebbnek kell lennie, mint a takaró kendő.
3. A gyapjúszövet. Hideget vagy meleget tart össze.
Széna virágpakolás:
A vászonzacskót gőzben melegítik, frottír törölközőbe csomagolják, és a tetejére teszik. A táska nagyon forró, ezért vigyázzon az égési sérülésekre!
Használja kólika, fájdalmas menstruáció, osteoarthritis, bronchitis és feszültség esetén. A hátfájás gyakran az energiahiány jele. Amint kényelmetlenül érzi magát a hátfájás miatt, azonnal cserélje ki a forró csomagot egy hűvösre. Tehát soha ne használjon szénavirág-borogatást akut gyulladásokra és nyílt sebekre.
Burgonyapakolás:
Forraljuk fel a burgonyát héjában, tegyük vászonzacskóba, és törjük össze. Nagyon óvatosan kell felhordani ezt a pakolást, rendkívül forró, mert a burgonyában nagy a vízmennyiség. Ügyeljen arra, hogy ez a pakolás ne érjen visszérre, ez nagyon kellemetlen lehet.
Használja krónikus reumatikus betegségek, feszültség, hólyagproblémák, ízületi fájdalmak esetén.
Káposzta pakolás:
Leveszik a külső leveleket, eltávolítják a szárat és megmossák. Bemelegítés után a leveleket kissé hajtogassuk, hogy a lé kijöjjön. Aztán leteszed és szépen megfogod az egészet.
Használja krónikus gyulladás, nyílt sebek, fekélyek, zúzódások, hörghurut és csigolyaközi porckorong károsodás esetén.
Gyógyító föld:
Keverjen össze egy-két evőkanál gyógyföldet meleg vízzel, sűrűn kenje be, fedje le fóliával és tekerje be gyapjú ruhával.
Használja reumatikus panaszok, rándulások, zúzódások esetén.
Quark pakolás:
A kvarkot vastagon vigye fel egy vászonruhára. Fedje le frottír és gyapjú ruhával. Amikor a túró megszáradt, újítsa meg a csomagolást.
Ez a pakolás kellemesen hűvös, ezért minden gyulladásra alkalmas.
Mustár pakolás:
Mustárlisztet kaphat a gyógyszertárban. Vegyünk belőle 1 evőkanálnyit, és keverjük össze egy liter forró vízzel. Nedvesítse meg a vászonruhát benne, és finoman csavarja ki. Tegye a tetejére, fedje le frottír törülközővel, és tartsa melegen a gyapjú törülközővel. 15 perc elteltével távolítsa el a burkolatot, és enyhén dörzsölje meg a területet sáskaolajjal.
Főleg bronchitis vagy lemezproblémák esetén alkalmazzák.
Hagymás pakolás:
A nyers hagymát apróra vágjuk, és egy vászonzsákba tesszük. Meleg ruhával tekerje be. 15 perc múlva távolítsa el, és sáskaolajjal dörzsölje.
Használja veseproblémák (hely a vese területére), fejfájás (hely a nyakon), köhögés és orrfolyás (hely a mellkason).
Só pakolás:
A serpenyőben egy marék sót melegítenek. A sót ezután egy vászonzacskóba teszik. Vigyázz, rendkívül meleg van! Tekerje frottír törülközővel és gyapjú ruhával.
Használja köhögés és orrfolyás esetén (a mellkason).
Gyömbérpakolás:
Két teáskanál gyömbérport keverjen fél liter forró vízbe. Áztasson bele egy borogató kendőt, finoman csavarja ki, és tegye a bőrre (legyen óvatos!) Melegen tartsa forró vizes palackkal (semmiképpen sem fűtőbetéttel !) körülbelül egy órán át.