Keto mogyoróvajas sütemény Annda Keto konyhája
A földimogyoróvaj-szeder bolyhos és krémes sütemény, a mogyoróvaj pedig egyedi ízt ad neki.
A mogyoróvaj aromájának és a szeder keserű ízének kombinációja egyszerűen isteni.
Nagy zsírtartalmú és nagyon tartalmas desszert, ezért mértékkel kell tálalni.
Keto földimogyoró vajas brownies
Kulcsszó kakaó, desszert, keto, alacsony szénhidráttartalmú, szeder, mogyoróvaj, vegetáriánus
A szerző Annda Keto konyhája
Felszerelés
Hozzávalók
- 100 g mandulaliszt;
- 100 g cukrozatlan folyékony krém;
- 60 ml kókuszolaj;
- 50 g kakaó;
- 3 evőkanál eritrit (vagy más keto által engedélyezett édesítőszer);
- 3 biotojás;
- 1 teáskanál sütőpor;
- 1 por himalája só;
- Vanília kivonat.
Mogyoróvajas krém
- 130 g mogyoróvaj (hozzáadott cukor nélkül);
- 50 ml mandula (vagy kókusz) tej;
- 2 evőkanál eritrit;
- 1 vagy szerves;
- Vanília kivonat.
Utasítás
Mogyoróvajas krém
Mogyoróvajas krém
Ha tetszett a recept, és támogatni szeretnél a jövőben minőségi tartalom létrehozásában, ide kattintva megteheted:
Élelmiszer makrók:
- Zsír: 77%
- Diétás rost: 5%
- Nettó szénhidrát: 5%
- Fehérje: 13%
