Popcorn, harapnivaló - Top Santé
A serpenyőben felrobbanó kis kukoricamagok jót tesznek az egészségének, nem is olyan rosszak az alaknak. A rostokban, antioxidánsokban és alacsony kalóriatartalmú pattogatott kukorica egészséges snack, diéta részeként ajánlott. Mindaddig, amíg otthon készítik, szuflé, vaj nélkül és mértékkel ízesítve.
Popcorn, alacsony kalóriatartalmú snack
A pattogatott kukorica nagyon szeles és alacsony kalóriatartalmú. 100 gramm pattogatott kukorica valóban egy nagy tál, és csak 365 kalóriát tartalmaz.
Gabona szemenként, a pattogatott kukoricát lassan megeszik. Ezért lehetővé teszi a jóllakottsági küszöb elég gyors elérését. Ezért érdekes snacknek tekinthető a fogyókúrás étrend részeként.
A pattogatott kukorica magas rosttartalmú
A kukorica feldolgozatlan teljes kiőrlésű gabona. Teljes, érdekes koncentrációt hoz szálak. 100 gramm pattogatott kukorica 13 grammot tartalmaz, amely főleg a burkoló kéregben koncentrálódik (amely a fogakba akad)! Az egészség szempontjából alapvető fontosságú, hogy a rostok lehetővé teszik a jó béltranszportot, a vércukorszint szabályozását és a rossz koleszterinszint csökkenését. Ezenkívül korlátozzák a felesleges cukor zsír formájában történő tárolását a szervezetben. Ezért a karcsúsító étrend szövetségesei.