Poppy Montgomery fizikai evolúciója a Reef Break-en (FOTÓK) debütált, a Télé 7 folyóirattal
Poppy Montgomery a képernyőn debütált a sorozatban Palm Beach alsó része 1994-ben alakította.

1996-ban a színésznő Bill Campbellt alakította a tévéfilmben A hideg egyenletek.
Poppy Montgomery Jennifer Lukens-t alakította a sorozatban Relativitás 1996-tól 1997-ig.
A színésznő a fekete komédiában A holttest az egyetemen turné 1998-ban.
Poppy Montgomery híres énekest és színésznőt, Marilyn Monroe-t ábrázolta a tévéfilmben Szőke haj 2001-ben.
Poppy Montgomery a sorozatban A furcsa szigete, ahol 2002-ben Dr. Ellie Sparks-ot játszotta.
Poppy Montgomery valóban kiderült a nagyközönségnek köszönhetően Samantha Spade szerepének köszönhetően, amelyben táborozott FBI: hiányzik 7 évszak alatt.
Poppy Montgomery a romantikus vígjátékban 50 módszer a szerelem elvesztésére 2004-ben jelent meg.
A színésznő Júliát alakította a tévéfilmben Egy életre szóló család, ahol nevezetesen Thomas Gibsonnak és Jeremy Bergmannek adott választ.
Poppy Montgomery a karácsonyi tévéfilmben Áthaladás a hó alatt megjelent 2005-ben.
A színésznő szerepelt a thrillerben Között megjelent 2005-ben.
Poppy Montgomery a tévéfilmben Örökség szenvedély 2005-ben.
Poppy Montgomery és Adam Kaufman színész a vígjátékban L’Amour XXL 2010-ben.