Pörkölt laskagomba, paella30 Dukan PL receptje - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához
Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- 300 gramm laskagomba
- 1 medvehagyma, apróra vágva
- Vágott petrezselyem
- Só, bors
Vágja le a laskagomba szárának alapját, és ecsettel tisztítsa meg a talaj vagy a maradék eltávolításához.
Az osztrigagombákat ossza fel csíkokra.
A gombákat forró, enyhén olajozott serpenyőben tépje meg.
Főzés közben finoman fordítsa meg őket. Miután felvette őket, adjuk hozzá a medvehagymát és a darált fokhagymát.
Főzzük 2-3 percig, és a végén adjuk hozzá az apróra vágott petrezselymet. Fűszerezzük és összekeverjük.
Melegen tálaljuk köretként, igazi csemege.
Információk erről a receptről és a dukani étrendről
Klasszikus Dukan módszer
Dukan táplálkozási lépcső
Jegyezze fel a receptet
Dukan recept
készítette: paella30
Fázisokban engedélyezve:
Dukan recept felajánlva 2016.02.29
cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.
Néhány ötlet a Dukan "Winter" receptekhez
Keressen a Proteinaute.com oldalon
A legjobb 10 receptkészítő
| 995 recept fanie37 | |
| 584 recept cat23 | |
| 530 recept innen: ktia | |
| 514 recept innen: nagyi25 | |
| 473 recept fűszeres | |
| 381 recept innen: paella30 | |
| 271 recept innen: supertata | |
| 182 recept innen: ValerieVVV | |
| 175 recept Bubullolight | |
| 166 recept innen: nathalie55 |