Post-laparoszkópos kolecisztektómiás rend Orvosi fórum ROmedic
Ideális esetben készítsen étkezési menetrendet, amelyet szigorúan be kell tartania. Az étkezésnek kis mennyiségűnek kell lennie, és az étkezés érdekében növelheti az étkezések gyakoriságát (kis és gyakori étkezések).
Kerülni kell a hasi puffadást okozó ételeket: burgonyát, káposztát, szárított hüvelyeseket (bab, borsó, lencse, hüvely, csicseriborsó). Ehelyett készíthet pürét vagy krémlevest zöldségből, jól főtt vagy főtt zöldségből. Ehet lisztet - tésztát, rizst, kenyeret, egyszerű kekszet (figyeljen a cukortartalmukra).
Kerülni kell azokat az ételeket, amelyek felesleges zsírt tartalmaznak, vagy sok zsírral készülnek (például sült ételek, tojássárgája, zsíros hús, sajt, tejföl és más zsíros tejtermékek, olajkonzervek, szervek, olajos gyümölcsök). Legalábbis addig, amíg a test alkalmazkodik, és az epehólyag ejtartályának funkcióját az epevezetékek átveszik.
A zsírokat és a zsíros ételeket minden étkezés során el kell osztani. Előnyösek a friss zsírok (olaj, vaj), a sárgája nagyon tápláló, ezért ajánlatos készítményekbe beépíteni, de mérsékelt mennyiségben. Kerülje el azok koncentrálását ugyanazon ebéd alatt.
A tejtermékek esetében ellenőrizni kell a toleranciát. Próbáljon ésszerű mennyiségben fogyasztani sovány tehénsajtot, Telemea sovány sajtot, sovány joghurtot és még tejet (sovány) a vége felé. Viszont egy nap folyamán egyféleképpen, és ha nincs hasi kellemetlensége, megeheti őket. Óvakodjon a túlzásoktól!
Az ételek ízesítésére ajánlott aromás gyógynövényeket használni, apróra vágva. A fűszerezés történhet citrommal, balzsamecettel. A fűszeres vagy fűszeres fűszereket kerülni kell.
A vegetát általában nem ajánlják egészséges étrendben az indokolatlan cukor- és magas sótartalom miatt (fél teáskanálban 2,5 g vegeta körülbelül 1,9 g sót tartalmaz), ill. Ízfokozók, amelyek az ételt ízessé, ellenállhatatlanná teszik., amely meghatározza a vegeta bármilyen készítményben történő felhasználásának szokását, hogy ugyanazt az élményt élvezze. Lehetőséget kell biztosítani számukra az ételek természetes ízeire is. Tart, eleinte nehéz, amíg a szervezet megszabadul a monoglutamát hatásaitól, de egészségügyi előnyökkel jár. Ideális a sóbevitelt napi 5 g-ra (1 teáskanál) csökkenteni. A döntés a tiéd!