Posztraumatikus stressz - traumás szülés - Anya és baba

Szülés utáni poszttraumás stressz - traumás születés

Szülés utáni poszttraumás stressz zavar

stressz

Szülés utáni poszttraumás stressz zavar az anya által vajúdás vagy szülés során elszenvedett trauma következtében következik be. Hogyan nyilvánul meg, hogyan ismerhető fel ez a rendellenesség és milyen kezelési lehetőségek vannak ebben a cikkben.

Tartalom:

Mi a szülés utáni poszttraumás stressz zavar?

Amikor az anyák mentális egészségéről beszélünk, az a tendencia, hogy a szülés utáni depresszióval társul. De születés után számos más rendellenesség van, amelyekkel az anyák szembesülhetnek. És a szülés utáni poszttraumás stressz rendellenesség az egyik ilyen.

A szülés utáni poszttraumás stressz rendellenesség része a szorongásos rendellenességek kategóriája. A gyermek születése az egyik legintenzívebb és legizgalmasabb élmény a nő életében. És ha az anya traumatikus élményt él, az eredmény olyan rendellenesség lehet, amely pánikban, szorongásban, a veszélyben való állandó érzésben és a traumatikus esemény újraélésében nyilvánul meg.
Ez a traumatikus élmény lehet valós (például a gyermek vagy maga az anya volt veszélyben), vagy egy észlelt (például az anya úgy gondolta, hogy őt vagy a gyermeket veszély fenyegeti).

A szülés utáni poszttraumás stressz rendellenesség sokkal kevésbé ismert, mint a többi szülés utáni probléma, ami általában alul diagnosztizálódik, és implicit módon a kezelés elmaradásához vezet. A poszttraumás stressz vagy a PTSD inkább katonákkal és sürgősségi beavatkozásokon dolgozó személyzettel társul. Csak a közelmúltban kezdték meg a tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy számos anyát érintenek traumás születéssel kapcsolatos tapasztalatok, amelyek befolyásolják működésüket és kapcsolataikat.

Általánosságban elmondható, hogy a poszttraumás stressz a nők körülbelül 10% -át érinti, és a szülés utáni időszakban az esetek száma sokkal jobban megnő.

Mikor és miért jelentkezik a poszttraumás stressz?

A szülés utáni poszttraumás stressz zavart egy vagy több traumatikus élmény átélése okozza, amelyek magukban foglalják a vajúdást, a születést vagy a születéssel közvetlenül összefüggő más eseményt.

Példák a lehetséges traumára vajúdáskor vagy születéskor, amely a poszttraumás stressz zavar kialakulásához vezethet, a következők lehetnek:

  • nagyon hosszú és nehéz vajúdás, nagyon fájdalmas születéssel;
  • sürgősségi császármetszés;
  • csipesz vagy vákuum használata az egészségügyi személyzet által a gyermek kiűzéséhez;
  • vészhelyzet, amelyben a gyermek élete veszélyben volt;
  • súlyos szülés utáni vérzés, amelyben az anya sok vért vesztett;
  • hogyan kezelte az anyát vajúdás és/vagy szülés során az egészségügyi személyzet;
  • az orvosi személyzet támogatásának vagy kommunikációjának hiánya a vajúdás és/vagy a szülés során, ami pánik, kétségbeesés, kilátástalanság érzését keltheti az anyának;
  • koraszülés és az a tény, hogy az újszülöttnek az újszülött intenzív osztályán kell maradnia;
  • egyéb váratlan vagy traumatikus tapasztalatok, amelyek a vajúdás vagy a születés során jelentkeznek.

A traumatikus eseménynek nem kell igazi traumának lennie, de az anya felfogása sokat számít. Például a munkaórák száma kevésbé fontos, mint az, hogy az anya úgy érezte-e, hogy a munka hosszú.

Másrészt a traumás születési tapasztalatok miatt nem minden anyánál alakul ki poszttraumás stressz. Íme egy sor olyan kockázati tényező, amelyek érzelmileg kiszolgáltatottabbá tehetik az anyát.

Kockázati tényezők amelyek hozzájárulhatnak az anya érzelmi kiszolgáltatottságának növekedéséhez ennek a rendellenességnek a kialakulásához:

  • a kórtörténet traumája, például szexuális bántalmazás vagy nemi erőszak;
  • személyes kórtörténete egy korábbi traumát követő antenatalis depresszióról vagy szorongásról vagy poszttraumás stresszről;
  • meddőség vagy abortusz története.

jelek és tünetek

A megnyilvánulások képe anyánként különbözik, valamint súlyosságuk.

A poszttraumás stressz tünetei négy kategóriába sorolhatók:

1. A trauma aspektusainak felelevenítése:

  • tolakodó és ismétlődő gondolatok és emlékek a traumatikus eseményhez kapcsolódóan;
  • visszaemlékezések - a születés vagy a traumatikus élmény átélése, mintha az újra megtörténne;
  • tartós rémálmok a traumatikus eseményről;
  • intenzív szenvedés a traumatikus esemény valós vagy szimbolikus ingereivel szemben;
  • a kényelmetlenség fizikai érzése (fájdalom, remegés, izzadás, szédülés);

2. Nagy éberség és reaktivitás

  • ingerlékenység, hipervigilancia, túlzott reakcióképesség a vélt veszélyekre (pl. nagyon gyakori remegés);
  • nehéz elaludni és aludni, ha egyszer elalszik;
  • koncentrációs nehézség és memória;
  • agresszív vagy önpusztító magatartás;
  • szorongás (lehetséges pánikrohamokkal);

3. Kerülés

  • kerülve mindent, ami emlékezteti az anyát a traumatikus eseményre (gondolatok, emberek, helyek, az esemény részletei);
  • elfoglaltság, a gondolkodás abbahagyásának szükségessége;
  • érzelmi és/vagy fizikai zsibbadás;
  • alkohol vagy más szerek igénybe vétele az emlékek elkerülése érdekében;
  • a valóságtól és a hozzád közel állóktól való elszakadás érzése;

4. Negatív gondolatok és érzések

  • negatív gondolatok és felfogások a világról (hogy nem bízhat senkiben, senki sem érti, hogy sehol sincs biztonságban);
  • önvád a történtek miatt;
  • intenzív bűntudat, szégyen, harag, szomorúság.

A poszttraumás stressz sok szenvedést hoz az anyának. Csalódhat a szülés menetében, vagy dühös lehet arra, ahogyan az orvosi személyzet kezelte a szülést. A szenvedés akkora lehet, hogy megtagadhatja a második gyermekről való gondolkodást, attól félve, hogy nem él át újra hasonló élményt. Ez a rendellenesség befolyásolja a funkcionalitását is, negatív hatással van a gyermekkel, a családdal és a szeretteivel való kapcsolatokra.

Diagnosztikai

Ennek a rendellenességnek a diagnózisa magában foglalja a fent bemutatott mind a négy kategória tüneteinek jelenlétét, amely több mint egy hónapig nyilvánul meg.

Bizonyos esetekben a szülés utáni poszttraumás stressz rendellenesség együtt járhat a posztnatális depresszióval, ami sokkal nehezebbé teszi a felismerést és a kezelést.

Kezelés

A szülés utáni poszttraumás stressz zavar kezelhető. Minél előbb kapnak anyák speciális segítséget a rendellenesség megjelenésétől, annál nagyobb az esély a gyógyulásra. Ehelyett kezeletlenül a rendellenesség nem múlik el magától. De az általa okozott szenvedés mellett önpusztító magatartáshoz vagy problémákhoz is vezethet, mint például függőségek, étkezési rendellenességek.

A kezelési lehetőségek közé tartozik a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés. A terápia célja a traumatikus tapasztalatok újrafeldolgozása, így a traumás esemény csak emlék marad a múltban, és már nem vonódik véglegesen vissza, és szenvedést okoz. A depresszió és a szorongás tüneteinek enyhítésére gyógyszeres kezelés ajánlható.

Mit tehetnek még azok az anyák, akik traumatikus szülésben szenvedtek:

  • amikor késznek érzik magukat, elmondják az átélt tapasztalataikat közeli embereknek, barátoknak vagy családnak, akikben bíznak;
  • vigyázni testi egészségükre; a poszttraumás stressz tünetei kimerítőek lehetnek, ezért fontos gondoskodni róluk - időt tölteni kint, rendesen enni, kicsit mozogni; ezek az egyszerű cselekedetek pozitívan befolyásolhatják érzésüket; valamint részvétel relaxációs tevékenységekben - masszázs, jóga, művészetterápia, relaxációs gyakorlatok;
  • A traumatikus szülésen átesett anyák támogató csoportjaiban való részvétel valódi hasznot jelenthet.

A szülés utáni poszttraumás stressz zavar megelőzhető?

A rendellenesség megelőzhető mindaddig, amíg a traumás esemény az anya vagy az egészségügyi személyzet ellenőrzése alatt áll. Sok esetben az anyák anyasági bánásmódja jelentősen hozzájárul, vagy ez a fő tényező a poszttraumás stressz zavar kiváltásában. Tisztelettel és szelídséggel bánni az anyákkal, tájékoztatni őket arról, hogy mi történik velük, beleegyezésüket kérni bizonyos eljárásokhoz, nagy változás lehet a vajúdó vagy szülő anyák érzelmi egészségében. És implicit módon csökkenteni lehet a poszttraumás stressz rendellenesség kockázatát.

A kismamák szempontjából információk arról, hogy a szülés hogyan zajlik (természetes és császármetszéssel), milyen körülmények vannak a kórházban, milyen helyzetek lehetnek sürgősségi császármetszés elrendelésére stb. segíthet nekik a születéssel kapcsolatos valósághoz közelebb állítani az elvárásokat, és ezáltal csökkentheti a poszttraumás stressz kockázatát.

Referenciák:

(1) Postnatalis PTSD és születési trauma - https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/postnatal-depression-and-perinatal-mental-health/ptsd-and -születés-trauma/
(2) Szülés utáni poszttraumás stressz-rendellenesség - https://www.postpartum.net/learn-more/postpartum-post-traumatic-stress-disorder/
(3) Szülés utáni poszttraumás stressz-rendellenesség - https://www.postpartumdepression.org/postpartum-depression/types/ptsd/
(4) Szülés utáni PTSD: A szülés utáni depresszión túl az anya mentális egészségében - https://www.psychiatryadvisor.com/home/topics/anxiety/postpartum-ptsd-beyond-postpartum-depression-in-maternal-mental-health/

Oana Costin az iasi pszichológiai karon végzett, majd mesterképzést végzett a szervezeti pszichológia területén. Jelenleg felügyelt pszichoterapeuta a kognitív-viselkedési pszichoterápiában.