Power burger csirkével, paradicsommal, mozzarellával alacsony szénhidráttartalmú receptként, kevés szénhidráttal

burger

Adagok: 2 | Idő: 10 perc

A tökéletes edzés utáni étkezés. Itt újra erőt kap a szénhidrátok, a fehérje és a kevés zsír révén

Csak 7 hozzávaló (készítsen 2 adagot)

power

burger

150 gramm könnyű mozzarella

csirkével

paradicsommal

csirkével

6 darab bazsalikom (levél)

paradicsommal

paradicsommal

100 gramm hamburger zsemle

Az új nuplano alkalmazás

Karcsú és illeszkedő egyetlen kattintással

paradicsommal

A nuplano IQ táplálkozási terv alkalmazás finom recepteket talál az Ön számára, amelyek egészségesebb testérzethez és több energiához vezetnek.

A recept "Power burger csirkével, paradicsommal, mozzarellával" már az alkalmazásban van, és arra vár, hogy beütemezhesse a naptárába.

  • Hatékony: Az intelligens recepttervezés megtalálja azt, ami tetszik
  • Könnyen: A finom receptek néhány perc alatt terítéken vannak
  • Rugalmas: A nuplano megfelelő recept alternatívákat keres, ha valami nem tetszik

power

készítmény

  • Előmelegítjük a sütőt (180 fok)
  • Vágja le a hamburger zsemlét és tegye a sütő polcára
  • Készítsük elő a húst, és egy bevont serpenyőben mindkét oldalán kókuszolajjal pirítsuk meg
  • Lecsepegtetjük a mozzarellát és apró szeletekre vágjuk
  • Mossa meg a paradicsomot és vágja apró szeletekre
  • Vegye ki a hamburger zsemlét a sütőből, amikor kissé keresztbe kerülnek, és vonja be az alját paradicsompürével
  • Ezután töltse fel a húst, a mozzarellát, a paradicsomszeleteket és néhány bazsalikomlevelet

    A recept étkezés előkészítésére is nagyon alkalmas. Egyszerűen főzzön még egy kicsit, hűtsön le egy tároló dobozban, és vigye magával másnap dolgozni.

    Tápértékek/adag

    A recept kategóriái

    A "Power Burger csirkével, paradicsommal, mozzarellával" recept szintén a következő receptkategóriákba tartozik:

    Népszerű receptek a tojásos ételek kategóriából

    burger

    paradicsommal

    csirkével

    csirkével

    burger

    csirkével

    paradicsommal

    Az összetevők szerinti linkek affiliate linkek.

    * -Gal jelölt információ: Az itt bemutatott eredmények felhasználónként eltérnek, és nem kell, hogy tipikusak legyenek, és ezek az eredmények sem garantálhatók. Alapvetően minden felhasználónak javasoljuk, hogy egyeztesse az étrendet orvosával.

    A ** -gal jelölt linkek vagy az Amazon-ra mutató linkek társult linkek. Kis jutalékot keresünk az áttételből.

    LOVE-val készült Rostockban és Berlinben - Sütiket használunk a weboldal fejlesztése és a marketing céljából. További információ erről: Adatvédelmi nyilatkozat