Pozitív vagy negatív vonalvezetési eredmények 030 120 2017 - 16 14

szia új vagyok, holnap kezdem, néhányan meg tudnák mondani, hogy nekik sikerült-e

Hozzászólások

Üdvözlet, üdvözlet, megértettem, hogy meg kell nyugtatnia magát a módszer eredményeivel kapcsolatban. Tudnia kell, hogy mindenki más, más a története. A magam részéről időbe telik, de nagyon pozitív, sőt azt mondanám, hogy a súlyomon kívül sok mindenre hatással volt (a magamhoz, másokhoz fűződő viszonyomra, többek között az önbizalmamra).

Évek óta tartó korlátozás után, ahol naponta többször böngésztem, és ahol a súlyom félévenként 10 és 12 kg között változott, 3 évig stabil a súlyom, amit nem tudok pontosan, mert úgy döntöttem, hogy nem mérlegelek 2 évvel ezelőtt és ragaszkodom hozzá. Csak azt tudom, hogy beleférek minden olyan ruhába, amelyet szeretek és szeretek, és soha többé nem mondom magamnak: "Nincs mit felvennem". Ízlésem gyökeresen megváltozott, sokkal igényesebb vagyok, azt tapasztalom, hogy azáltal, hogy napról napra követem azt, amit meg akarok enni, édesszájú koromban alig eszem többet cukrot. Soha többé nincs kényszerem, még mindig vannak EME -im, de kisebbek és kevésbé ijesztenek meg, mégis megtanulom rendszeresebben tisztelni a jó éhségemet, mert hajlamos vagyok enni az éhségem előrejelzésére (még mindig egy kis félelem, hogy elfogyok és éhes vagyok). Gyakrabban eszem, tudom, hogyan örüljek az evésnek, és kielégítsem magam. Tanulok hűvösebb és nyugodtabb lenni általában, ami szórakoztató.

---