Premenstruációs szindróma lányokban

A napok előtti napok mind pszichológiai, mind fizikai tüneteket okozhatnak (premenstruációs szindróma PMS), amelyek Hippokratész óta ismertek. Nem világos, hogy a PMS csak felnőtt nőket vagy már fiatal lányokat érinthet-e.

Nem világos, hogy a PMS átkerül-e az anyától a lányaihoz. Ikertanulmányok kimutatták, hogy genetikai hajlam lehetséges, de más kockázati tényezők is léteznek.

A PMS kockázati tényezői

Fizikai és szexuális erőszak gyermekkorban/serdülőkorban
elhízottság
Füst
Alkohollal való visszaélés
Magas társadalmi-gazdasági helyzet
Ambivalens terhesség kívánságait
Eszméletlen konfliktusok a szexuális orientációval kapcsolatban
Pszichológiai, társadalmi, kulturális tényezők
Rossz anya-lánya kommunikáció

PMS lányoknál: Hiányos információk

Hogy a lányok már szenvednek PMS-ben, vagy csak felnőttkorban nyilvánul meg, ellentmondásos. Néhány szám: A serdülő nők 61–86% -a szenved PMS-ben vagy * Premenstruációs Dysphoric Disorderben (PMDD), a PMS súlyosabb változatában.

Csaknem 6% szenved PMDD-ben, 19% pedig közepesen súlyos vagy súlyos PMS-ben. Feltételezzük, hogy a tünetek körülbelül azonosak serdülőknél és felnőtt nőknél. * A PMDD-nek legalább 5 PMS tényezővel kell rendelkeznie, valamint egyértelmű funkcionális korlátozással kell rendelkeznie a mindennapi életben, és a tüneteket legalább 2 havi cikluson keresztül rögzíteni kell. (Lásd még a diagnózist)

A PMS tünetei

A legtöbb nő többé-kevésbé ingadozik a reménytelenség, a feltételezett kontrollvesztés, a különféle fizikai tünetek és a korlátozott életminőség között. Ugyanaz a nő gyakran tapasztal különböző tüneteket; egész életen át változhatnak, főleg nőtől nőig.

A következő tünetek fordulnak elő leggyakrabban serdülőknél:

Különösen 13 és 18 év közöttiek fordulnak elő:

Hasfájás (fájdalom, hányinger, gáz, húzás)
Éhségérzet
Súlyos hangulatváltozások
Elégedetlenség a megjelenéssel

E panaszok intenzitásának csúcsa 16 és 18 év között várható.

Hogyan diagnosztizálja az orvos a PMS-t?

A PMS diagnózisa csak 26 éves; akkoriban ezt a kifejezést az "Amerikai Pszichiátriai Társaság" hozta létre.

A PMS mind a fiatal, mind a felnőtt nőknél diagnosztizálható a hormonszint, de az elektrolitszint (kalcium, magnézium) szintjén is. Az orvos számára fontosak azok a tünetek, amelyeket legalább 3 havi ciklusra fel kell írni, és 1-5 skálán kell értékelni. Feltétlenül szükséges, hogy a tünetek a luteális szakaszban * jelentkezzenek, hogy PMS-nek számíthatók legyenek. * A luteális fázis az ovuláció és a következő menstruáció közötti időtartam; általában 12-16 napig tart, függetlenül a ciklus hosszától.

Súlyos forma (PMDD)

A PMDD magában foglalja a PMS legalább 5 tünetét, amelyek közül legalább az egyik pszichológiai (mentális betegségeket ki kell zárni). Itt is a panaszoknak legalább két havi ciklusban fenn kell állniuk, és: A nőt egyértelműen korlátozni kell a mindennapokban.

Kezelési lehetőségek

A PMS általában jó oktatással nagyban enyhíthető.

Az életmódbeli változások javítják az olyan tüneteket, mint az ödéma, mellkasi fájdalom, puffadás, súlygyarapodás, ingerlékenység, álmatlanság:

Csökkentse a stresszt és tanuljon relaxációs technikákat
Rendszeres alvási ritmus
Az étrend megváltoztatása: szénhidrátban gazdag étel, kevés só és finomított cukor, az állati zsírok, a kávé, az alkohol, a nicton kerülése
Viselkedésterápia: Ezzel a nők megtanulják jobban kezelni a tüneteket.

Tanulmányok kimutatták, hogy különösen a fiatal nők reagálnak kedvezően a megnövekedett tejbevitelre: javult a puffadás, a görcsök és a mértéktelen evés; azonban nem pszichológiai tünetek.

Hormonális fogamzásgátlók

Különösen úgy tűnik, hogy a kombinált készítmények segítenek a serdülőknél is. Az antidepresszánsok segíthetnek a depresszióban és a rögeszmés-kényszeres rendellenességekben, de ezt serdülőkön végzett vizsgálatok nem bizonyították. A kalcium-karbonát korrigálja az ásványi anyag egyensúlyhiányát.

Gyógynövénykészítmények

Chasteberry itt az első; a készítmények hatékonyságát tanulmányok jól bizonyították. Alig vannak mellékhatások. A vizsgálatokat azonban csak felnőtt nőknél végezték, serdülőknél nem. Pontosan ugyanaz, mint a fényterápiánál, amelynek pozitív hatása a depressziós tünetekre felnőtt nőknél bizonyított, lányoknál azonban nem.