Prescrire magazin, cikk egyben, elhízás a fogyás gyógyszeres kezelés nélkül 2007. április

Elhízás: fogyás gyógyszeres kezelés nélkül

prescrire


Támogassa a fizikai aktivitást
Szabad hozzáférés
? Kattints ide

Az alacsony kalóriatartalmú étrend nagyon változatos módozatai
Szabad hozzáférés
? Kattints ide

Elhízás: sok súlyos szövődmény
Rev Prescribe 2007; 27 (280): 123-128.
Foglalva előfizetőknek
? Kattints ide

Elhízás: nem gyógyszeres beavatkozások a morbiditás csökkentésére
Rev Prescribe 2007; 27 (281): 197-201.
Foglalva előfizetőknek
? Kattints ide

Elhízás: fogyás gyógyszeres kezelés nélkül
Rev Prescribe 2007; 27 (282): 275-281.
Foglalva előfizetőknek
? Kattints ide

Az elhízott (testtömeg-index (BMI) meghaladja a 30 kg/m2-t) vagy a túlsúlyos (BMI 25 kg/m2 és 30 kg/m2 közötti) felnőtteket tájékoztatni kell arról, hogy az elhízás fokozottan veszélyezteti őket a cukorbetegség, az artériás hipertónia, többek között magas koleszterinszint, különféle rákos megbetegedések, térdízületi gyulladás és alvási apnoe. Az elhízott nőknél fokozott a komplikációk kockázata a terhesség és a szülés során. Az elhízás valószínűleg csökkenti a várható élettartamot.

A fogyás céljára szolgáló diétás intézkedések, fokozott testmozgással, alacsonyabb vérnyomással, LDL-koleszterinémiával, a 2-es típusú cukorbetegség előfordulásával és a térd osteoarthritisének vagy asztmájának javításával.

Súlyos káros hatásokkal járó beavatkozások nem indokoltak egyébként egészséges, elhízott, 35 mkg/m2 alatti BMI-vel rendelkező betegeknél.

Az elhízott emberek testsúlycsökkentésének elsődleges módja a napi kalóriabevitel csökkentése. A magas kalóriasűrűségű ételek fogyasztásának kiküszöbölése vagy csökkentése lehetővé teszi a különböző tápanyagok közötti kiegyensúlyozott étrend fenntartását. Ez a fajta kalóriacsökkentés ugyanolyan hatékonynak tűnik, mint a többi hosszú távú étrend, anélkül, hogy a nagyon korlátozó vagy kiegyensúlyozatlan étrend káros hatásokat okozna. A magas kalóriasűrűségű ételek zsír- vagy szénhidráttartalmúak, de alacsony rosttartalmúak és rosszul hidratáltak.