Pro felhasználói kézikönyv - PDF ingyenes letöltés

Használati utasításonként 1 db

felhasználói

2 Tartalom-jegyzék k ä Megjegyzés Üzembe helyezés Pilótafülke Kokpitkijelző Menühasználat és nyelvválasztás Felhasználóválasztás Beállítások Személyes adatok Eszközadatok Pulzusfigyelés Gyakorlási programok Rögzített programok Saját programok létrehozása Edzésadatok Fitness - Megjegyzés Csapatdíj A Relax funkció Szállítás és tárolás Tartozékok (külön megvásárolhatók) Műszaki adatok Szószedet Mi amikor. Garanciális feltételek menüdiagram törzsmásolatai - Függelék az egyedi program-összeállítás karbantartásához

4 Üzembe helyezés A be-/kikapcsoló a készülék hátulján található. A készülék bekapcsolásakor egy "d" jelenik meg a képernyőn, és dallam hallható. Be/Ki Ekkor megjelenik az utoljára használt program. A kézi program első használatakor. A pilótafülke pulzusa - a kijelző energiafogyasztása/az idő kijelzése RPM - a kijelző sebessége/távolság watt - a kijelző grafikus kijelzőjének vezérlőgomb-foglalata, az impulzusérzékelő-foglalata, a relaxációs érzékelő menüje - info gomb - fitnesz gomb - funkciógomb - tollgomb visszaállítása PC - 14. csatlakozás (alsó) menü 88 .: 8.8 info + fitnesz 0 OK: (aloldal) menüinformáció fitnesz

11 Gyakorolja a saját prog Watt impulzus sebességét. Watt: Ön maga is létrehozhat sebességtől független programot (lásd: 12. oldal). Javított programok Az alábbiakban láthatja, hogy néznek ki a programok. Tesztprogramok Normál programok, wattvezérléssel 1. program teljesítménytesztje 25 watt/WHO szabvány 32 perc/Max watt 2. program teljesítmény teszt 50 watt/BAL szabvány 24 perc/max watt képzett emberek számára 3. program intervallum edzés "Alacsony" 33 perc/max Nők és férfiak kevés edzési gyakorlattal 4. program Intervallum edzés "Mid" 35 perc/max 160 watt kevés edzés tapasztalattal rendelkező nők és férfiak számára 5 5. program Intervall edzés "magas" 38 perc/max 210 watt jó edzés tapasztalattal rendelkező nők és férfiak számára 6 6. program "Alacsony" piramis 19 perc/Max. 115 watt képzetlen férfiak és nők számára 35 éves korig 7 Program 7 "Mid" piramis 43 perc/Max 175 watt képzett emberek számára 9

12 8. gyakorlat 8. program „Magas” piramis 45 perc/Max. 225 watt képzett emberek számára 9 Program 9 Az Alpok 23 perc/Max. 180 watt képzett emberek számára 10 Program 10 Matterhorn 30 perc/Max 270 watt képzett emberek számára 11 Program 11 Mount Everest 40 perc/Max. Watt képzett emberek számára 12 Program 12 Aktív Profi Lady 25 perc/Max. 110 watt képzetlen nőknek 40 éves korig 13 Program 13 Active Sport Lady 22 perc/Max. 90 watt képzetlen nőknek 60 éves korig 14 Program 14 Kezdő edzés 1 18 perc/Max. 125 watt 14 éven felüli fiatalok számára 15 Program 15 Kezdő edzés 2 23 perc/Max. 130 watt képzetlen férfiak számára 70 éves korig Program 16 Testfigyelés 1 34 perc/Max. 125 watt képzett nők 30 éves korig program 17 Testmegfigyelés 2 53 perc/max. watt edzett nőknek 50 éves korig A majdnem egy órás edzés időtartama motivációt igényel és izzadságot jelent! 10.

16 Csapatdíj Az edzésen végzett kemény munkáját megjutalmazzuk. Vegyen részt a Csapat Díj Csapat Díj értékelési szintjein a Csapat Díj km km km km menüben Nyomja meg a gombot Válassza az „Információ” elemet (forduljon) Nyomja meg a vezérlőgombot Válassza ki a „Csapat díját” (kör) Nyomja meg a vezérlő gombot a Team Award 6. számú kijelzőjén, az Ön nevével, címével, címével, készülékének számával (a típustáblán) és pilótafülke számával (lásd: „Menü”, „Információ”, „Verzióadatok”, „Sorozatszám”) "), akkor elismerést kap az edzés teljesítményéért. Hadd lepődj meg! Ezenkívül bekerül az ergo_bike felhasználók "Hírességek csarnokába" is. Ezeket az adatokat közvetlenül megadhatja honlapunkon a "Csapat Díj" cím alatt (a legegyszerűbb lehetőség), küldhet egy e-mailt, faxolhat minket a ++ 49/(0) címre vagy a daum electronic GmbH-nak, a Csapat Díj osztályának Flugplatzstr., Írja D Fürth. Grafikus megjelenítés: A Team Award 14-es számának kódja

25 Menüdiagram menü Watt Standard 2) Cooldown teljesítmény teszt 1.1. Kézi programok Rögzített programok 1. Képzés 1.2. ergo_memo impulzus kézikönyv 1.3. Coaching 2) 2) Magasságprofil erősségi programok 1.4. Relax Speciális RPM Dőlés prog Saját Prog Watt 2) Pulzus 2) Sebesség Ø km/h, max km/h, idő, távolság 2.1. Áram Ø RPM, Ø watt, Ø impulzus, max. Impulzus fizik-kJ, valós-kJ, BMI, illesztési fokozat 2.2. Total Phys-MJ, Real-MJ, idő, távolság 2. Edzési adatok 2.3. Súlynapok év 2.4. Zsírtartalom napok 2. év) 2.5. Coaching 1) Szoftverenként 2 nyelv áll rendelkezésre. (például: német + angol (DE)) 2) Nem áll rendelkezésre ennél a modellnél. 3) Csak az ergo_lyps modellekhez érhető el. 23.

26 Menüdiagram menü Születési dátum Nem Magasság Súly 3.1. Személyes adatok testadatok zsírtartalom határértékek watt impulzus edzésidő 3. beállítások 2) coaching törlés távolság fiz. kjoule Egyéb kiindulási pont 2) Cooldown 4. Információ 3.2. Eszközadatok Dátum Idő Kontraszt Nyelv 1) RPM kiigazítás 4.1. Szolgáltatás 4.2. Verzió adatkapcsoló a kijelzőn watt emelkedés watt esés 3) watt beállítás impulzus beállítás 4.3. TeamAward 5.1. Vendég 5.2. 1. személy 5. Személy kiválasztása 5.3. Személy Személy Személy 4 1) Szoftverenként 2 nyelv áll rendelkezésre. (például: német + angol (DE)) 2) Nem áll rendelkezésre ennél a modellnél. 3) Csak az ergo_lyps modellekhez érhető el

27 Programien Másolási sablonok tervezése - Melléklet pohjat az egyéni programhoz Ezek a másolási sablonok a Watt egyes programok előzetes mérlegelésére szolgálnak min min min min min

29 A csomag tartalma Az ergo_bike önállóan is összeállíthatja, de sokkal könnyebb és gyorsabb, ha párban dolgozik. A doboz tartalma: 1 ergo_bike alapeszköz (beépített pedálkarokkal) 1 nyereg 1 pilótafülke támasztólappal, szorítópofákkal és kormányral 1 pilótafülke csatlakozó (fedél/szorítópofák) 1 kormányoszlop beépített pilótafülkekábellel (összekötő kábel a pilótafülke és az alapeszköz között) 2 eszközláb 2 pedál 2 pedálpánt 1 ülésoszlop 1 rögzítőgomb/csillagfogó ergo kerékpár rögzítő anyaga: 4 imbuszcsavar M8 x 50 (A) 4 távtartó hüvely 12 x 37,5 mm (B) 2 imbuszcsavar M8 x 40 (C) 2 alátét DIN (D) 2 imbuszcsavar M10 x 70 (F) 2 Alátétek DIN (G) 2 fekete csavarok DIN x19 (H) 2 alátétek DIN (J) A/4x B/4x ergo_bike C/2x D/2x A csomag tartalma: Szerszámok 1 nyitókulcs 13/15 mm 1 imbuszkulcs SW 6 1 imbuszkulcs SW F/2x G/2x tartozék 1 pulzusérzékelő fülcsipesz 1 relaxációs érzékelő 1 szoftverfrissítési kábel 1 kezelési útmutató SW 8 SW 6 H/2x J/2x lábszerelés n. A/4x B/4x SW görgő hátul. Ügyeljen a lábak helyes elrendezésére. 27.

30 A pilótafülke és a kormányoszlop összeszerelése 1 2 Csavarja össze a pilótafülkét és a kormányoszlopot imbuszcsavarokkal és alátétekkel. Húzza át a pilótafülke kábelét a kormányoszlopon keresztül a pilótafülkéből. Távolítsa el a C/2x D/2x SW perforált lemezfedelet a bal oldalról a menetirányban. Húzza alulról. Tolja alulról felfelé a pilótafülke csatlakozóját a kormányoszlopra. Ezt csak később csavarják be. 5 Helyezze a kormányoszlopot az elülső keret nyílására. 2 F/2x G/2x SW 8 1 Csavarja össze a keretet és a kormányoszlopot imbuszcsavarokkal (1) és alátétekkel. Mivel a kormányoszlop még nincs megfelelően rögzítve, ellenőrizze, hogy egyenes-e. Ezután rögzítse a kormányoszlopot úgy, hogy felváltva meghúzza a két előre összeszerelt csavart (2), amíg az már nem leng meg. A jobb rögzítőcsavart a jobb lyukasztott fémlemez háromszögben lévő lyukon keresztül lehet elérni. 6 Csatlakoztassa a kábelt a pilótafülkéből és a kábelt a keretből a dugós csatlakozással. 28.

31 menüinformációk fitness A perforált lemezborítás rögzítése Csatlakoztassa ismét a perforált lemezborítót a bal oldalra. Először fent lógjon, majd alul nyomja le. Tépőzáras rögzítő A fedél kupakjának összeszerelése Zárja le a fedelet a jobb lyukasztott lemez furatával. A pilótafülke foglalatának összeszerelése 1 A pilótafülke foglalatának rögzítése előtt a feszítőgombot le kell csavarni. 2 A feszítőgombot az alátéttel csavarják be a kormány rögzítésére. menü info fitne ss rögzítse a pilótafülke csatlakozóját a házzal. 29.

32 Csavarjon 3 pilótafülke támaszt hátulról a pilótafülkébe. H/2x J/2x pedálszerelvény Csavarja be a jobb oldali pedált az óramutató járásával megegyező irányba, és húzza meg szorosan. Ugyanazt az óramutató járásával ellentétes irányban JOBB BAL Ülésszerelvény 1 2 Húzza meg a nyerget az ülésoszlopon lévő nyeregbeállító csapokra és az anyákra. Fordítsa el a kapcsológombot néhány fordulattal balra, és kissé húzza ki. Csúsztassa az ülésoszlopot a keret nyílásába, és engedje el a váltógombot, hogy az a helyére kattanjon. Ezután húzza meg ismét a váltógombot