PRO TV - A világ legalkalmasabb nagymamája 80 éves, hajnali 3-kor ébred és 130-at fut

Ez a helyzet az alábbi oktogénnel is, aki 1936-ban született és csak 56 éves korában kezdett igazán sportolni. És ez alatt nem a karbantartási mozgalmat értjük, hanem azt, hogy a baltimorei nő testépítővé vált.

Sőt, két címet is elnyert, 2010-ben és 2011-ben egymás után kétszer is deklarálták a Guinness-rekordok könyve, a legidősebb edző.

Úgy tűnik, a titka az, ahogyan ötvözi a fegyelmet az elszántsággal és a sok-sok munkával. Hajnali 3-kor ébred, és hetente körülbelül 130 kilométert fut.

Mindenről gondoskodik, amit eszik, és az ételeket úgy kombinálja, hogy minden vitamint biztosítson, anélkül, hogy elfelejtené nagy mennyiségű vizet inni.

De Ernestine Shepherd legfontosabb titka az a tény, hogy soha nem adja fel, és az alábbi képek meggyőznek:

---